Expert medical al articolului
Noile publicații
Mituri și adevăr despre terapia solară și cosmeticele de protecție
Ultima examinare: 19.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Mitul 1. "După o coajă, bronzarea este mai bună"
Cel mai probabil există scrumi sau coji pentru organism fără adăugarea de acizi de fructe. Ei chiar exfoliază particule mici de pe suprafața pielii, actualizând-o. Și pielea "nouă" se bronzează mai bine în pat.
Dacă vorbim despre un peeling hardware făcut în saloanele de înfrumusețare, atunci comandanții sunt obligați să vă avertizeze: pielea după această procedură este foarte sensibilă și poate fi ușor arsă chiar și la umbra. Prin urmare, merită chiar să luați o pălărie cu câmpuri mari pentru a acoperi fața. De asemenea, nu mi-aș sfătui să folosesc peelinguri cu acizi activi în fața plajei. Desigur, nu vor provoca arsuri chimice, însă pielea va deveni mult mai sensibilă la razele soarelui și apoi soarele este sigur sigur.
Mitul 2. "Crema mea de protecție se va potrivi și soțului meu"
Desigur, dacă un om, prin natură, este foarte sensibil la razele soarelui, se poate bucura de protecția solară a iubitei sale femei. Dar, de fapt, nu fără motiv există o expresie a bărbaților cu piele groasă. Acest lucru este într-adevăr așa - pielea din sexul mai puternic este mai groasă decât cea a femeilor. Și mai întunecate - din cauza producției mai intense de colagen și melatonină. Prin urmare, o cremă cu un factor SPF mare un om nu este deosebit de necesară. Dacă mergeți la Marea de Sud, pentru primele zile, o femeie ar trebui să cumpere mai bine crema cu cea mai mare SPF (mai bună de 30) și un bărbat este suficient pentru 10 ani.
Apropo, nu confunda protecții solide sau spray-uri și ulei de tăbăcire: uleiul mărește șansa de a arde.
Mitul 3. "La început vom cumpăra și apoi de la soare vom fi pete"
Aplicați protecție solară înainte și după baie. Mai mult decât atât, crema este important să se aplice de ceva timp înainte de a ieși la soare, este mai bine pentru o jumătate de oră, cel puțin 15 minute. La urma urmei, componentele sale active încep să nu acționeze imediat. Și, din păcate, indiferent cât de bun este cosmeticele dvs., chiar și hidrofuge, - este încă spălat după baie. Prin urmare, stratul protector trebuie reînnoit după fiecare baie sau cel puțin o dată.
Mitul 4. "Mă voi culca multă vreme, mai degrabă aș lumina"
Acest lucru nu este cu siguranță adevărat. Paleții nordici cu piele groasă sunt destul de literali pentru 10 minute în soare pentru a fi arși. Și fiecare arsură la soare crește riscul de melanom (cancer de piele) uneori - acest lucru, din păcate, este deja un fapt dovedit științific.
Amintiți-vă că cel mai sigur bronz - până la ora 12 (sau mai bine - până la ora 11) și după ora 16. Soarele de la amiază este cel mai violent și de aici nu vei fi protejat nici chiar sub umbrela plajă. Pentru turiștii nepregătiți, care tocmai au ajuns la soarele sudic, la început este mai bine să nu mai rămâi nici măcar dimineața mai mult de o jumătate de oră. Maxim - o oră sub umbrelă. Și nu uitați principiul kolobok: întoarceți soarele la diferite laturi la fiecare 5-10 minute.
Mitul 5. "Înainte de a pleca în vacanță voi merge la solar și voi putea să stau pe plajă toată ziua"
În general, acest lucru este adevărat, confirmă cu prudență dermatologul elvețian Eric Schweiger. Și imediat avertizează: dezvoltarea melatoninei, care ne "întunecă", este, în esență, o muncă serioasă pentru imunitatea noastră, pentru că în acest fel el este forțat să protejeze pielea de razele soarelui. Cu cât stați mai mult în soare, cu atât mai mult vă relaxați. Și din cauza imunității slăbite chiar și în sud este foarte ușor să prindă o răceală, să nu mai vorbim de diferitele infecții.
În partea de sud, nu luați rimel rezistent la apă
Cosmetologii avertizează: indiferent de cât de mare este tentația de a lua pe produsele cosmetice rezistente la apă, este mai bine să-l lăsați acasă. La urma urmei, componentele active ale carcasei acționează agresiv asupra genelor, făcându-le mai fragile. Un efect de apă de mare se exacerbează. Protejați cilia de soarele agresiv va ajuta nu numai gelurile speciale cu pantenol, ci și rimelul cu această componentă. Prin urmare, în vacanță la soarele fierbinte, este mai bine să o luați.