Expert medical al articolului
Noile publicații
Consumul de ciocolată reduce riscul de accident vascular cerebral
Ultima examinare: 30.06.2025
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Oamenii de știință suedezi (Universitatea Karolinska, Stockholm) au efectuat un studiu pe termen lung pe aproximativ 33.000 de femei cu vârste cuprinse între 50 și 83 de ani și au descoperit că un consum de ciocolată reduce riscul de accident vascular cerebral. Această constatare confirmă încă o dată că cacaoa este un superaliment.
Timp de 10 ani, oamenii de știință au înregistrat date despre consumul de ciocolată de către femeile suedeze. Și s-a dovedit că victimele accidentelor vasculare cerebrale erau femei care practic nu mâncau ciocolată. În cifre, lucrurile arată astfel: pentru fiecare 1.000 de persoane care au consumat mai mult de 45 de grame de ciocolată săptămânal, s-au înregistrat 2,5 cazuri de accident vascular cerebral pe an, în timp ce femeile care au consumat aproximativ 9 grame au avut 7,8 cazuri de accident vascular cerebral pe an.
Efectul benefic al ciocolatei se datorează flavonoidelor pe care le conține în cantități mari. S-a dovedit că aceste substanțe reduc tensiunea arterială și îmbunătățesc proprietățile reologice ale sângelui. Cu toate acestea, trebuie să știi când să te oprești, deoarece ciocolata conține o mulțime de grăsimi și carbohidrați.
Anterior, oamenii de știință au dovedit că ciocolata reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare cu 1/3.