Preparatele multivitamine sunt periculoase pentru oameni

Aplicarea regulată a preparatelor din vitamine poate provoca dezvoltarea bolilor mortale - aceasta este concluzia cercetătorilor de la Universitatea din Colorado. De exemplu, utilizarea excesivă de acid ascorbic aparent inofensiv crește riscul de pielonefrita calculoasa și vitamine, cum ar fi acetatul de retinol, tocoferol și vitamina B, se pot acumula în țesuturile umane.

Experții științifici sunt siguri că utilizarea necontrolată a preparatelor din vitamine poate provoca nu numai boli, ci și deces. Studiul acestui fapt a durat aproximativ zece ani. În această perioadă, au fost examinate mii de participanți voluntari, iar indicatorii lor de sănătate au fost monitorizați trimestrial, pe tot parcursul experimentului.

Toți oamenii de știință au fost împărțiți în două grupuri largi. Persoanele din primul grup au luat în mod regulat tot felul de suplimente de vitamine, iar participanții la al doilea grup au luat un medicament "gol" - placebo.

Când studiul a fost finalizat, personalul Universității din Colorado a rezumat rezultatele. Rezultatele au fost de fapt uimitoare: monitorizarea constantă a stării de sănătate a subiecților a arătat că aportul regulat de multivitamine crește semnificativ riscul proceselor maligne și a patologiilor cardiovasculare. De exemplu, acei voluntari care au luat o cantitate mare de acetat de retinol (vitamina A), în 20% din cazuri, au avut tendința de a dezvolta procese pulmonare canceroase. Utilizarea unor doze supraevaluate de acid ascorbic cu aproape 35% a crescut riscul de a dezvolta boli cardiace și vasculare.

Acidul folic, în ciuda beneficiilor sale indiscutabile, cu utilizare prelungită în doze mari, poate provoca dezvoltarea polipozei intestinului gros și, de asemenea, crește creșterea polipilor deja existenți.

Printre altele, excesul total de vitamine din organism a afectat înrăutățirea memoriei și a memoriei pe termen lung la participanții la experiment.

Analizând cu atenție informațiile obținute în timpul cercetării, experții au ajuns la un punct de vedere comun: utilizarea regulată a preparatelor din vitamine nu poate servi ca prevenirea oncologiei și a bolilor de inimă. Dimpotrivă, pentru o persoană care nu are probleme cu alimentația și asimilarea vitaminelor naturale din alimente, aportul de vitamine sintetice poate fi, dacă nu inutil, apoi chiar dăunător.

Potrivit opiniei neechivoce a reprezentanților medicamentelor, un consum suplimentar de preparate de vitamine este adecvat numai atunci când o persoană are o dietă prea slabă sau are boli ale sistemului digestiv, ceea ce face dificilă absorbția vitaminelor naturale naturale. Deci, se recomandă consumul suplimentar de acid ascorbic pentru locuitorii din nordul extrem, iar vitamina E trebuie luată de femeile gravide pentru dezvoltarea normală a copilului nenăscut.

Toți ceilalți pot obține întregul set de vitamine necesare din alimente - cu o dietă completă pentru organism, acest lucru este suficient.

[1], [2], [3], [4], [5]