Ceaiul poate ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral

Oamenii de știință continuă să studieze proprietățile diferitelor băuturi pe care oamenii sunt obișnuiți să le consume zilnic, în special ceaiul și cafeaua. Diverse studii au dezvăluit atât beneficiile, cât și daunele acestor băuturi, care sunt îndrăgite de majoritatea oamenilor.

Studii recente realizate de experți americani au arătat că iubitorii de ceai au un risc redus de a dezvolta boli cardiovasculare.

Potrivit oamenilor de știință, o singură ceașcă de ceai pe zi va reduce nivelul de calciu din arterele coronare și va reduce cu 35% probabilitatea de a dezvolta diverse boli cardiovasculare, inclusiv accident vascular cerebral și infarct miocardic.

Oamenii de știință au ajuns la aceste concluzii după un studiu pe termen lung care a durat 15 ani, cu participarea a 6 mii de voluntari.

În urma observațiilor și a studierii stării de sănătate a participanților la experiment, oamenii de știință au descoperit că în grupul în care a fost necesar să se bea o cană de ceai zilnic, riscul de a dezvolta boli de inimă și vasculare a scăzut cu 35%, iar în grupul ai cărui participanți au băut cel puțin 3 căni de ceai în fiecare zi, oamenii de știință au constatat o scădere a nivelului de calciu din arterele coronare. Merită reamintit faptul că acumularea de calciu crește riscul de a dezvolta un atac de cord. Această patologie este principala cauză de dizabilitate și mortalitate în rândul populației.

În ciuda faptului că progresele medicale moderne dispun de un arsenal semnificativ de medicamente care ajută la prevenirea bolilor cardiace și vasculare, oamenii de știință avertizează că mulți pacienți pur și simplu nu bănuiesc beneficiile ceaiului pentru inima lor și neglijează această băutură minunată.

Ceaiul conține numeroase substanțe - aminoacizi, proteine, alcaloizi, minerale și taninuri - care au un efect benefic asupra diferitelor organe și sisteme ale corpului uman. Cantitatea de substanțe utile din această băutură depinde nu numai de tipul de ceai, ci și de prepararea corectă - gustul și beneficiile pentru sănătate ale băuturii sunt influențate în mare măsură de preparatele preparate, calitatea apei și alte detalii aparent nesemnificative, cum ar fi temperatura, cantitatea de infuzare, timpul de infuzare etc. De asemenea, ceaiul nu poate fi reîncălzit sau fiert, sau băut preparat mai mult de o jumătate de oră în urmă, altfel ceaiul se transformă dintr-o băutură sănătoasă într-o adevărată otravă.

Oamenii de știință sunt interesați nu doar de ceai, ci și de cafea. Este dificil de spus care dintre aceste băuturi este mai populară, dar medicii recomandă unor persoane să se abțină de la consumul de cafea, precum și să abuzeze de această băutură aromatică, deoarece este posibil să dezvolte diabet sau alte boli grave.

Însă cafeaua are și proprietăți benefice pentru organismul uman, de exemplu, unul dintre cele mai recente studii a descoperit că mai multe cești de cafea pe zi reduc inflamația și previn cancerul. Însă pacienții hipertensivi și pacienții cu boli de inimă nu ar trebui să bea cafea, chiar și o singură ceașcă pe zi poate avea un efect negativ asupra sănătății.

De asemenea, consumul de cafea nu este recomandat persoanelor care suferă de obezitate, deoarece în acest caz probabilitatea de a dezvolta diabet crește de multe ori.

În general, atât ceaiul, cât și cafeaua pot avea atât efecte pozitive, cât și negative asupra organismului, dar oamenii de știință avertizează încă o dată că trebuie să cunoaștem măsura în orice și să acordăm prioritate produselor de calitate.