Obezitatea din copilărie: opinia pediatrilor

După numeroase studii, pediatrii au ajuns la această opinie: dacă un copil petrece mult timp în fața televizorului, atunci șansele acestuia de a "câștiga" creșterea obezității. O concluzie similară a fost dedusă din mai multe studii care au fost realizate începând cu anii 1980.

Un copil modern este atacat din toate părțile de diverse surse de informații, inclusiv cele interactive. Este, în primul rând, televizorul și calculatorul. În același timp, analiza influenței unor astfel de gadgeturi asupra bunăstării și sănătății copiilor a arătat că durata perioadei de vizionare a programelor sau a jocurilor de pe calculator se corelează direct cu dorința de malnutriție.

Distracția prelungită și deconectarea de la realitate reprezintă o parte a monedei, cealaltă parte este impunerea constantă a hranei publicitare asupra noastră. O persoană mică nu are încă o opinie bine formată, el nu este capabil să perceapă critic publicitatea. Prin urmare, ceea ce vede pe ecranul televizorului sau al monitorului este perceput de el ca un semnal de acțiune.

Oamenii de stiinta au descoperit ca acei copii care, in loc sa vada programele si sa stea in jurul calculatorului citind sau ascultand muzica, sunt mult mai putin probabil sa aiba probleme cu supraponderabilitatea. În plus, sa constatat că, printre copiii care stau adesea mult timp în fața televizorului sau vizionează videoclipuri pe Internet, există opinia că hrana rapidă este "rece" și utilă. Aceasta este opinia a 70% dintre copiii cu vârste între 6 și 8 ani.

Există încă o problemă: copiii care "stau" mult timp în rețelele sociale și nu își opresc dispozitivele mobile noaptea, nu dorm bine noaptea. Sindromul insuficient și cel rău conduce nu numai la slăbirea sistemului nervos, ci și unul dintre factorii de dezvoltare a obezității.

Conform sondajelor sociologice, doar aproximativ 30% dintre părinți controlează într-adevăr problema alimentării copilului. Dar în multe familii există încă o opinie că completitudinea este un semn al sănătății copiilor. Această opinie este o amăgire și este foarte periculoasă.

Pediatrii cred că un copil poate fi considerat un copil gras dacă greutatea corporală este mai mare decât valoarea normală cu 15%. Norma este stabilită după cum urmează. De exemplu, medicii cred că la 6 luni. Greutatea copilului ar trebui să se dubleze, iar până în anul - sa triplat. Apoi, înainte de adolescență, copiii ar trebui să adauge la masă aproximativ 2 kg pe an, iar după 12 ani - de la 5 la 8 kg pe an. Desigur, aceste norme sunt condiționate - în fiecare caz specific, diagnosticul de obezitate este stabilit de către medic. Cu toate acestea, pediatrii disting principalele perioade în viața copilului, când corpul său este cel mai predispus la acumularea de exces de greutate. Acestea sunt perioadele de la 0 la 3 ani, apoi de la 5 la 7 ani și de la 12 la 17 ani.

Pediatrii sunt de părere unanimă: greutatea în exces la copii nu este o glumă, așa cum mulți oameni cred. Copiii groși pot avea ulterior un număr mare de probleme - de la iritabilitate și insomnie, până la boli de inimă, vase de sânge și diabet.

Prin urmare, medicii subliniază atenția părinților: încearcă să prevină apariția excesului de greutate la copil și, în special, dacă familia are tendința de obezitate.

Detalii pot fi găsite în publicația științifică Acta Paediatrica.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7],