Oamenii de stiinta au invatat cat de obosit este o persoana dupa renuntarea la fumat
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cercetătorii europeni au calculat cât de mult devine o persoană obișnuită în primul an după ce a renunțat la fumat.
Cei mai multi fumatori, legându cu un obicei prost, câștigând mai multe kilograme decat sa crezut anterior, spun cercetatorii de la Franța și Marea Britanie sub conducerea lui Henri-Jean Aubin (Henri-Jean Aubin) de la Universitatea Paris-Sud (Universitatea Paris-Sud).
Deci, în primul an de viață independentă de țigări, o persoană adaugă, în medie, 4-5 kilograme (8-11 lire). Aceste cifre sunt de aproximativ o dată și jumătate mai mari decât cifrele care sunt indicate în prezent în publicitatea socială europeană.
În majoritatea cazurilor, cel mai rapid câștig de greutate apare în primele trei luni după renunțare. De exemplu, cei care au renunțat la fumat fără așa-numita terapie de substituție (utilizarea de patine antinicotine și medicamente similare) în primele câteva luni câștigă aproximativ 3 kilograme.
Cu toate acestea, oamenii de știință insistă că, în ciuda creșterii în greutate, beneficiile renunțării depășesc toate kilogramele în plus. Studiile arata ca o crestere mica in greutate nu creste riscul de deces timpuriu, iar fumatul creste ", se arata intr-un articol publicat in British Medical Journal (BMJ).
[