Expert medical al articolului
Noile publicații
O reacție la stres prezice sănătatea în viitor
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Contrar credintei populare, stresul nu provoaca probleme de sanatate - este reactia oamenilor la factorii de stres, care determina daca o persoana va avea probleme de sanatate, spun cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania.
"Am descoperit că modul în care o persoană reacționează la ceea ce se întâmplă în viața sa de azi, prezice boala cronică după 10 ani. Și în viitor, depinde de cât de bine se simte acum persoana și de experiențele datorate situațiilor stresante ", a spus David Almeida, profesor de dezvoltare umană și cercetare în familie. - De exemplu, dacă astăzi trebuie să faci o mulțime de muncă și că ești foarte supărat, și obținerea nervos, apoi zece ani mai târziu , vă crește șansele de a avea probleme de sănătate, în comparație cu o persoană care se află în aceeași situație, dar reacționează la aceasta cu calm ".
Dr. Almeida și colegii săi au realizat un studiu, cu ajutorul căruia au urmărit relația dintre evenimentele stresante din viața de zi cu zi, reacțiile oamenilor la aceste evenimente și sănătatea și bunăstarea lor după 10 ani.
În special, autorii au intervievat 2000 de persoane în fiecare seară timp de opt zile consecutive și au cerut participanților să descrie în detaliu tot ce sa întâmplat cu ei în ultimele 24 de ore. Ei au întrebat subiectele despre sănătatea lor, evenimentele care au avut loc în timpul zilei și acele momente care le îngrijora și le făceau să supraviețuiască momentelor alarmante. De asemenea, experții au colectat mostre de saliva de la toți participanții - patru probe fiecare pentru patru zile diferite. Cu ajutorul analizei saliva, oamenii de stiinta ar putea determina nivelul de cortizol - un hormon de stres.
După lungi studii care au început în 1995 și au continuat în 2005, oamenii de știință au putut să tragă concluzii despre cum evenimentele care au avut loc acum zece ani pot afecta sănătatea și bunăstarea acum.
Oamenii de știință au descoperit că persoanele care au experienta de stres pe o bază de zi cu zi și sunt obișnuiți să locuiască la situații neplăcute, suferă de boli cronice, în special cele asociate cu senzații dureroase, cum ar fi artrita sau probleme cardiovasculare, sunt mult mai multe sanse decat cei care nu iau la inimă situații neplăcute.
[