Expert medical al articolului
Noile publicații
O ceașcă de cafea reduce riscul de apariție a diabetului de tip II și ajută la îmbunătățirea memoriei
Ultima examinare: 27.11.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Specialiștii din Statele Unite au descoperit că iubitorii de cafea au redus riscul de apariție a diabetului de tip 2. Experții au ajuns la astfel de concluzii după ce au efectuat o meta-analiză a informațiilor obținute ca urmare a 28 de studii care, în grade diferite, legate de cafea și diabet.
În studiul specialiștilor de cafea au fost descoperite trei substanțe capabile să blocheze acumularea de proteine amiloide toxice, care provoacă dezvoltarea bolii.
În ansamblu, studiul a implicat mai mult de un milion de persoane, inclusiv persoanele cu diabet zaharat de tip 2. În plus, specialiștii au putut stabili că probabilitatea de a dezvolta boala reduce consumul de cafea în cantități moderate. În același timp, cafeaua care nu conține cofeină ajută la îmbunătățirea factorilor negativi care provoacă diabetul zaharat.
Trebuie remarcat faptul că nivelul diabetului zaharat a crescut semnificativ în ultimele decenii. Conform previziunilor medicilor până în 2030 numărul de cazuri va fi de peste 400 de milioane de oameni.
Studiile anterioare efectuate de specialiștii germani au arătat că ceașcă de cafea de dimineață poate îmbunătăți starea de spirit a unei persoane pe întreaga zi. Aceasta conditie explica oamenii de stiinta prin faptul ca cafeaua contribuie la producerea dopaminei in organism - un hormon care este responsabil pentru emotiile pozitive.
Cu toate acestea, acest studiu nu oprește această băutură, iar oamenii de știință intenționează să continue studierea proprietăților cafelei. De asemenea, trebuie remarcat faptul că diabetul zaharat tip 2 sau diabetul non-insulino-dependent este o boală ereditară.
Celelalte studii interesante despre cafea sunt interesante, realizate de specialiști de la Universitatea din Hopkins, potrivit cărora beți o ceașcă de cafea, care va ajuta să faceți față uitării pe tot parcursul zilei.
Citește și: Cofeina: risipește miturile
Faptul că cofeina stimulează activitatea creierului a fost cunoscută de foarte mult timp, dar înainte de aceasta nimeni nu a studiat modul în care cofeina afectează performanța mentală și memoria unei persoane. Oamenii de știință din experimentul lor au reușit să stabilească faptul că cofeina contribuie la îmbunătățirea memoriei timp de aproximativ o zi. Studiul a fost realizat cu participarea voluntarilor, care trebuiau să rezolve anumite sarcini pentru memorie. Experimentul a fost realizat în două etape: în primul rând, tuturor voluntarilor i sa dat un set de imagini, după care un grup a primit o pilulă care conținea cafeină, iar al doilea - un "suzetă". În ziua următoare, participanții au arătat noi fotografii noi și au aflat ce fotografii au fost văzute ultima dată și pe ce fotografii au fost obiecte similare. Ca rezultat, voluntarii care au luat comprimatul de cafeină au prezentat un rezultat cu 30% mai bun decât cel care a luat comprimate decafeinizate.
Ca urmare a tuturor studiilor efectuate, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca cea de dimineata de cafea va ajuta la cresterea activitatii creierului pe tot parcursul zilei.
În principiu, cafeaua este o băutură în jurul căreia există dispute serioase despre faptul dacă această băutură este dăunătoare sau încă utilă.
[