Lucrul noaptea este foarte periculos pentru sănătate
Ultima examinare: 22.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
O muncă regulată în schimbul de noapte este nefiresc pentru corpul uman. Oamenii de stiinta au descoperit ca un astfel de stil de viata impiedica procesele de regenerare a ADN-ului, care, in timp, poate duce la imbatranirea timpurie a celulelor si dezvoltarea oncologiei.
Un pic mai devreme, specialiștii au reușit deja să găsească o relație între munca pe timp de noapte și dezvoltarea bolilor neurodegenerative și metabolice. Cu toate acestea, ultimul studiu a permis explicarea dezvoltării acestor patologii, precum și detectarea noilor tulburări. Sa dovedit că eșecul ritmului natural de viață duce la o întrerupere a reacțiilor reducătoare în ADN.
Unul dintre autorii proiectului, profesorul Praveen Bhatti, un purtător de cuvânt al Centrului pentru studiul cancerului F. Hutchinson (Statele Unite), a vorbit despre rezultatele unui studiu publicat intr-o Ocupationala periodica and Environmental Medicine.
Cu puțin timp înainte de studiu, profesorul a constatat că perioada de somn în timpul zilei este legată de conținutul de urină 8-hidroxideoxguanozină. Această substanță este un produs auxiliar, care se formează în procesul de regenerare a ADN-ului deteriorat.
Această descoperire a condus oamenii de știință la ideea că conținutul acestei substanțe poate fi folosit ca un indicator al proprietăților de restabilire a celulelor.
Specialiștii au sugerat că înlocuirea reciprocă a somnului de zi și de noapte conduce la producerea de melatonină perturbată și, în consecință, la repararea ADN-ului afectat.
Pentru a confirma această ipoteză, au fost examinați cincizeci de muncitori care au fost treji noaptea și au dormit în timpul zilei de mai mulți ani. O metodă de înaltă tehnologie a fost utilizată pentru a evalua producerea unei substanțe în urină, utilizând cromatografia eficientă și detectoarele electrochimice.
Ca urmare, sa constatat că nivelul melatoninei la lucrătorii "noaptea" a fost considerabil mai mic, iar indicatorul reducerii ADN a fost redus la 20%.
Potrivit oamenilor de știință, acești indicatori sunt foarte, foarte nefavorabili. Acestea indică faptul că o schimbare a modului de viață inerent în natură afectează în mod negativ proprietățile regenerative ale ADN-ului celulelor umane. Și nu unul sau două procente, dar de multe ori!
Dacă credeți că experții, corpul uman devine neînarmat înainte de influența externă dăunătoare și înainte de schimbările legate de vârstă din celule. Structurile celulare pur și simplu nu au timp să se recupereze și nu pot suporta procesele tumorale, patologiile endocrine și alte boli.
Ca o consecință a încălcării regimului natural, o persoană se îmbătrânește mai repede și, în consecință, moare mai devreme.
Avand in vedere relatia dintre regenerarea ADN-ului si continutul de melatonina, oamenii pot fi sfatuiti sa ia medicamente speciale care includ melatonina. Desigur, dacă astfel de oameni nu au posibilitatea de a stabili un stil normal de viață natural, cu o odihnă completă de noapte. Acest lucru va ajuta la atenuarea consecințelor negative ale regimului de noapte în lucrătorii în schimburi ", cred cercetătorii.