Fetele moderne petrec nu mai mult de 17 minute pe zi sportului.
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Astăzi, fetele tinere sunt împovărate cu kilograme în plus față de colegii lor cu 30-40 de ani în urmă. Acest lucru se datorează faptului că sunt doar 17 minute pe zi.
După cum au aflat oamenii de știință de la Universitatea din Newcastle, fetele moderne petrec în diferite activități fizice nu mai mult de 17 minute pe zi. La băieți, acest indicator este ușor mai mare - 24 de minute pe zi. Nu este vorba despre vizitarea sala de sport sau de a face exerciții fizice, ci despre mersul pe jos, ciclism, jocuri active etc.
Între timp, perioada minimă recomandată de adolescenți pentru activități fizice este de o oră pe zi. Experții consideră că aceste recomandări în condiții moderne sunt nerealiste. Astăzi, viața generației în creștere nu este în plimbări, ci în rețelele sociale, care necesită un computer sau un smartphone.
Copiii conduc un stil de viață sedentar, ceea ce provoacă îngrijorări serioase cu privire la starea de sănătate a întregii generații. La urma urmei, nu doar kilogramele suplimentare care se formează ca rezultat al acestei atitudini față de sine. Rata de obezitate are tulburări de alimentație și depresie severă, adolescenții suferă de o discrepanță cu standardele impuse de frumusețe. Acest lucru este valabil mai ales pentru fetele care sunt instilate din ecrane de televiziune din copilărie, că succesul lor în viață depinde doar de sexualitate.
În plus, excesul de greutate este cauza diabetului zaharat și multe alte afecțiuni cronice. Oamenii de știință britanici au furnizat o statistică uscată, dar nu au spus nimic despre cum să remedieze această situație. Poate că în școli este necesar să crească numărul lecțiilor de educație fizică, iar părinții ar trebui să învețe copiii să se odihnească activ de la o vârstă fragedă. Este aproape imposibil să schimbi obiceiurile unui rebel adolescent.
[