Noile publicații
Este apa dură dăunătoare? Pro și contra
Ultima examinare: 02.07.2025

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.

Când deschizi robinetul ca să bei un pahar cu apă sau să te speli pe față, probabil că nu te gândești la ce se află în apa ta în afară de apa în sine. În funcție de locul în care locuiești și dacă ai un dedurizator de apă, apa ta poate conține minerale dizolvate, cum ar fi calciul și magneziul. Iar aceste minerale pot juca un rol în eliminarea anumitor contaminanți, cum ar fi plumbul, din apa ta.
Cu cât mai multe minerale dizolvate, cu atât apa este mai „dură”. Dar apa dură este cu adevărat bună sau rea?
Ca cercetători în inginerie care studiază calitatea apei, am văzut atât efectele pozitive, cât și cele negative pe care apa moale și cea dură le poate avea asupra tuturor lucrurilor, de la sistemele de instalații sanitare până la corpul uman.
Ce este apa dură? Apa dură este apa care conține minerale dizolvate, cum ar fi calciu, magneziu, fier și mangan. Apa moale conține concentrații mai mici ale acestor minerale.
Duritatea se măsoară în carbonat de calciu, CaCO₃, care este folosit ca punct de referință pentru compararea diferitelor minerale.
Cantitatea acestor minerale din alimentarea cu apă a unui oraș variază în funcție de regiune, în funcție atât de sursa apei, cât și de modul în care este tratată apa.
Comunitățile care își procură apa din fântâni, mai degrabă decât din ape de suprafață, cum ar fi lacurile, pâraiele, râurile și rezervoarele, se confruntă adesea cu apă dură înainte de tratare. Pe măsură ce apa subterană se deplasează prin sol către fântână, aceasta absoarbe minerale. În același timp, în zonele în care tipurile de roci și sedimentele sunt mai susceptibile la dizolvare în apă, apa poate fi mai dură.
Impactul asupra conductelor de apă și a sistemelor de distribuție
Apa prea dură sau prea moale poate deteriora țevile și poate cauza probleme de sănătate și estetice.
Deoarece apa dură are o concentrație mai mare de minerale, acestea se pot acumula în țevi, provocând blocaje în locuințe și în sistemele publice de apă. Duritatea creează, de asemenea, mai multe depuneri la temperaturi mai ridicate, astfel încât încălzitoarele de apă sunt susceptibile la acumularea de minerale. În zonele cu apă dură, încălzitoarele de apă au o durată de viață mai scurtă.
Însă apa dură poate fi benefică pentru sănătate. În timp ce mineralele din apa dură pot bloca țevile, stratul subțire de depozite minerale din conductele de apă vă poate proteja de consumul de toxine care s-ar putea scurge din țeavă. Apa fără minerale poate provoca corodarea țevilor, deoarece, fără stratul subțire protector de minerale, apa poate începe să corodeze țevile, eliberând metale din țevi în apa din care faceți parte. Consumul acestei ape poate însemna consumul de metale precum plumbul, cuprul și fierul.
Deși apa prea moale sau prea dură poate afecta conductele de apă în mod diferit, există și alte procese chimice pe lângă duritate care joacă un rol în coroziunea și înfundarea țevilor. Prin urmare, nu există un nivel specific de duritate care să fie un motiv de îngrijorare. Companiile de apă iau măsuri adecvate pentru a ajusta nivelurile de duritate a apei.
Efect asupra pielii și părului
Folosirea apei dure sau moi pentru spălarea feței poate avea, de asemenea, un impact vizibil asupra pielii și părului.
Apa dură este mai predispusă la uscarea pielii. Mineralele din apa dură hidratează pielea și creează depozite care blochează porii.
Apa dură poate, de asemenea, să priveze părul de umiditate, lăsându-l uscat și aspru. Părul uscat este mai predispus la încrețire, încurcare și rupere. Depozitele minerale se pot acumula, de asemenea, pe păr și pe scalp, blocând foliculii de păr și ducând la mătreață și creștere lentă a părului.
Multe gospodării au propriile sisteme de dedurizare a apei. Un sistem de dedurizare a apei poate ajuta la uscarea părului și a pielii și poate preveni acumularea de calcar. Cu toate acestea, multe dintre aceste sisteme înlocuiesc calciul și magneziul cu sodiu, un mineral care nu contribuie la duritatea apei, pentru a reduce duritatea generală. Conținutul crescut de sodiu din apă poate fi o problemă pentru persoanele care urmează o dietă săracă în sare.
Beneficii generale pentru sănătate
Pe lângă problemele estetice și cele legate de încălzirea apei, consumul de apă dură este de fapt bun pentru sănătate și nu are efecte secundare grave.
De exemplu, magneziul și calciul suplimentar pe care le consumi prin apa dură pot fi o soluție blândă pentru problemele digestive și constipație.
În plus, studiile au arătat o corelație pozitivă între duritatea apei potabile și sănătatea oaselor. Deoarece calciul este un mineral important în oase, persoanele din zonele cu apă potabilă care conține mai mult calciu pot avea o densitate osoasă mai mare și pot fi mai puțin predispuse la osteoporoză.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că un consum de apă dură a fost asociat cu o reducere a deceselor cauzate de boli cardiovasculare. Magneziul ajută la reglarea mușchilor inimii, iar calciul menține echilibrul dintre sodiu și potasiu în mușchii inimii, ceea ce este necesar pentru funcționarea lor.
Indiferent dacă aveți apă dură sau moale, nu este nevoie să vă faceți prea multe griji. Companiile de apă iau măsuri adecvate pentru a asigura apă sigură pentru comunitățile pe care le sprijină.
Pentru a afla mai multe despre duritatea apei din zona dvs., puteți contacta compania locală de apă pentru a afla despre procesul lor de tratare a apei. Proprietarii de puțuri private pot contacta guvernul statului lor pentru a afla despre recomandările de testare a apei din zona lor.