Dieta cu conținut scăzut de calorii nu prelungește durata de viață
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Conform rezultatelor cercetărilor care au durat 25 de ani și au fost publicate în revista Nature, respingerea caloriilor nu prelungește viața.
Oamenii de stiinta de la Louisiana State University, Baton Rouge, teorii de testare cu privire la impactul pozitiv al restrictie de calorii pe longevitate maimute rhesus - cele mai renumite reprezentanți ai tuturor speciilor de acest gen.
Sub supravegherea specialiștilor, pentru un sfert de secol, au existat două grupe de maimuțe rhesus, dintre care unul a fost hrănit în mod normal, iar al doilea a urmat o dietă conținând 30% mai puține calorii.
Potrivit oamenilor de știință, restricționarea dietei nu a afectat speranța de viață a primatelor - macacilor care au observat dieta, trăind în medie la fel ca tovarășii lor din grupul de control. În plus, cauzele decesului maimuțelor nu au fost foarte diferite: primatele au murit din cauza bolilor renale, a bolilor cardiovasculare și pur și simplu de la bătrânețe.
Un experiment anterior, realizat de Don Ingram, un gerontolog de la Institutul Național de Îmbătrânire, a arătat un efect pozitiv al reducerii caloriilor asupra animalelor de scurtă durată, cum ar fi șobolanii. Prin reducerea consumului de calorii, animalele experimentale au strălucit cu blană strălucitoare și au fost mult mai energice decât cele care mâncau bine.
În plus, a fost observată o cascadă de schimbări în exprimarea genelor cauzată de un aport caloric mai scăzut și, în general, a încetinit procesul de îmbătrânire.
Și în 2009, au existat rezultate ale observațiilor de 20 de ani ale macacilor de către biologii rhesus de la Centrul Național de Cercetări pentru Primate din Wisconsin. Acestea contrazic rezultatele oamenilor de știință din Louisiana și confirmă din nou beneficiile unei alimentații moderate. Din grupul de dietă, numai 13% dintre maimuțe au murit de la vârsta înaintată, în timp ce 37% dintre cei din grupul de alimentație normală au murit din același motiv.
Don Ingram crede că nu e vorba de calorii, ci de alimentația necorespunzătoare a primatelor. Apetitul maimuțelor nimeni nu a fost limitat, au mâncat cât au vrut, iar 28,5% din dieta lor a fost zaharoză. De asemenea, omul de știință consideră că diferențele genetice ale primatelor au jucat un rol semnificativ în discrepanța dintre rezultatele studiilor.
Nu consolați rezultatele cercetării influenței unei diete cu conținut scăzut de calorii asupra unei persoane.
Experții spun că longevitatea, în principal, depinde de genele bune și de o dietă echilibrată și sănătoasă. Prin urmare, cei care trăiesc până la vârsta înaintată trebuie să mulțumească în primul rând mulțimii lor de gene și nu dieta.
[