Expert medical al articolului
Noile publicații
Cu cât beți mai multă cafea, cu atât scade riscul de a dezvolta cancer de sân
Ultima examinare: 02.07.2025
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Un grup de specialiști din Suedia a afirmat că consumul de cafea în doze mari ajută la prevenirea cancerului de sân. Aceste concluzii au fost trase după un studiu lung (20 de ani), la care au participat 40 de mii de femei.
Femeile care au participat la experiment au fost obligate să țină un jurnal alimentar în care să înregistreze tot ce au băut pe parcursul zilei și în ce cantități (de exemplu, câte cești de cafea sau ceai, suc etc.).
După analizarea datelor obținute, specialiștii au observat că femeile cărora le plăcea să bea cafea și puteau bea mai mult de 5 căni din această băutură pe zi dezvoltau mai rar boli oncologice, în special cancer la sân. În același timp, oamenii de știință au observat că, cu cât se bea mai multă cafea pe zi, cu atât era mai mică probabilitatea de a dezvolta oncologie (5 căni pe zi reduceau probabilitatea de cancer la sân cu aproape 20%). În același timp, în ciuda faptului că cafeina se găsește atât în cafea, cât și în ceai (atât negru, cât și verde), iubitoarele de ceai aveau un risc crescut de a dezvolta tumori maligne la sân, comparativ cu cele care nu beau deloc nici ceai, nici cafea.
În prezent, oamenii de știință nu pot spune exact cum combate cofeina cancerul și de ce doar cafeaua are un efect pozitiv. Unii experți au sugerat că totul se datorează antioxidanților conținuți în cafea; așa cum arată studiile, aceste substanțe opresc eficient procesul de deteriorare a celulelor și previn creșterea tumorilor canceroase.
Nu este prima dată când cafeaua a devenit centrul atenției oamenilor de știință. În alte studii, oamenii de știință au infirmat convingerea larg răspândită că o ceașcă de cafea dimineața te ajută să te trezești și te revigorează. Cu toate acestea, este utilă pentru persoanele în vârstă, ajută la gestionarea tulburărilor depresive (oamenii de știință observă că cafeaua ajută chiar și la alungarea gândurilor suicidare) și îmbunătățește memoria.
Însă, în ciuda unor beneficii ale acestei băuturi, cafeaua este contraindicată persoanelor cu boli de inimă sau vasculare, în plus, consumul excesiv (4-5 sau mai multe cești pe zi) amenință obezitatea organelor interne, așa că este mai bine să se respecte principiul: „Totul este bun cu moderație”.
De asemenea, într-unul dintre studiile recente realizate de oamenii de știință europeni, s-a constatat că cafeaua protejează creierul de dezvoltarea tumorilor maligne.
Studiul a fost realizat pe parcursul a 8 ani și a implicat un număr mare de persoane. Toți voluntarii au fost împărțiți în mai multe grupuri, fiecare având propria dietă și stil de viață. După însumarea rezultatelor, oamenii de știință au descoperit că băuturile precum ceaiul și cafeaua reduc riscul de a dezvolta cancer la creier. Pe lângă băuturi, alimentele previn și dezvoltarea unuia sau altui tip de cancer, de exemplu, roșiile protejează împotriva cancerului de piele, prunele uscate, strugurii, stafidele - împotriva cancerului de sânge, broccoli și zmeura - opresc diviziunea celulelor canceroase.
În urma cercetărilor, oamenii de știință au subliniat încă o dată că natura însăși are grijă de sănătatea umană, iar o nutriție adecvată și sănătoasă, combinată cu un stil de viață activ, va ajuta o persoană să rămână sănătoasă și să trăiască o viață lungă.