Beneficiile și daunele arsurilor solare
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
În curte, vară, soare și, prin urmare, este timpul să vorbim despre arsuri solare. La urma urmei, razele soarelui satura corpul nostru cu energie și extrem de importante pentru sănătatea și frumusețea vitaminei D.
Pielea tăbăcită, desigur, arată mult mai atrăgătoare decât palidă, totuși, în acest caz, frumusețea nu trebuie sacrificată sănătății. La urma urmei, arsurile solare pentru pielea noastră sunt stres și, cu expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete, poate provoca o vătămare semnificativă, chiar și în măsura în care provoacă dezvoltarea cancerului de piele.
Există o opinie comună că, deși suntem sub soare, corpul nostru primește nu numai radiații ultraviolete dăunătoare, ci și inofensiv. Acest lucru este departe de caz. Să vorbim în detaliu despre tipurile de raze ultraviolete și, în același timp, despre produsele de protecție solară, care într-o oarecare măsură pot fi folosite pentru a proteja împotriva efectelor negative ale acestor raze.
Se știe că există trei tipuri de raze: UVC, UVA și UVB.
Să începem cu razele UVC. În ceea ce privește efectul lor asupra pielii noastre, nu avem de ce să ne facem griji - aceste valuri scurte, filtrate de atmosferă, nu ating suprafața Pământului
Următoarele sunt razele UVA. Aceste raze, 95% din care ajunge pe Pământ, sunt prezente zilnic în viața noastră - de la zori până la amurg, în orice moment al anului, în orice vreme și în orice zonă climatică a planetei noastre. Nu mai puțin dăunătoare pentru razele UVA pentru sănătatea noastră este și faptul că acestea sunt considerate o sursă de formare a radicalilor liberi.
Acum despre protecția împotriva radiațiilor UVA. Din păcate, principala problemă a marea majoritate a produselor de protecție solară moderne este că acestea au protecție împotriva unui singur tip de raze. Astfel, pentru protecția împotriva radiațiilor UVB se utilizează filtre SPF.
În concluzie - despre razele UVB. 95% din aceste raze de-a lungul căii spre suprafața Pământului sunt absorbite de stratul de ozon și de nori - doar 5% ne ajung. Astfel, razele UVB vătămă nu numai pielea, ci și mediul din jurul nostru. Cea mai mare activitate a acestor raze este observată între orele 10:00 și 16:00. Consecințele expunerii prelungite la radiațiile UVB pe pielea noastră - arsuri solare, precum și riscurile mutațiilor anormale ale celulelor, care pot duce la cancer de piele. Protezele de protecție solară concepute pentru a proteja împotriva razelor UVB au filtre IPD și PPD.
[