Umflarea picioarelor în timpul sarcinii

De ce apare umflarea piciorului în timpul sarcinii? Acest lucru poate fi evitat și, dacă da, cum? Adesea, în perioada de purtare a unui copil, femeile se confruntă cu un anumit disconfort asociat cu apariția umflării extremităților inferioare. Să încercăm să analizăm mai detaliat aceste probleme.

[1]

Cauze de umflarea piciorului in timpul sarcinii

Înainte de a începe să luptați cu simptome neplăcute, mai întâi trebuie să clarificați cauza acestei afecțiuni și dacă aceasta este patologică. După înfundarea poate fi o consecință a bolilor inimii, a vaselor de sânge, a sistemului genito-urinar (pielonefrită, nefroză). Doar un medic ar trebui să stabilească motivele și, dacă este necesar, să prescrie un tratament.

Se observă edeme puternice ale piciorului în timpul sarcinii, în principal în ultimul trimestru. În stadiile incipiente, acest fenomen este mai puțin frecvent: apariția puffiness în primul trimestru, ca regulă, vorbește despre patologia existentă în organism a viitorului mamă.

Cu fiecare săptămână de gestație, uterul crește treptat în dimensiune, exercitând presiune mecanică asupra anumitor vase de sânge, inclusiv a celor mari. Sângele din vene stagnează, rata de scurgere în direcția ascendentă scade.

Ca urmare a creșterii hormonale, precum și a lipsei anumitor vitamine, elasticitatea peretelui vascular scade. Situația este agravată de prezența la o femeie gravidă a unor boli precum varice, tromboflebită, insuficiență circulatorie cronică.

Cu fiecare lună de sarcină, mama viitoare adaugă greutate, încărcătura sistemului venos al membrelor inferioare crește, iar umflarea vizibilă devine tot mai mare.

Este necesar să se acorde atenție faptului că pufarea poate fi asociată cu diferite patologii ale sistemului urinar, tulburări ale activității inimii și poate fi, de asemenea, un semn teribil al toxicozei târzii a femeii însărcinate.

Abundența de junk food in dieta, folosirea alimentelor afumate și sărate, overindulgence de orice fel de chips-uri, biscuiti si nuci pot declanșa tulburări ale metabolismului sare în organism, săruri de retenție de sodiu fluide.

Cauzele potențiale ale edemului în timpul sarcinii pot fi, de asemenea, tulburări de băut. Prea multă lichidă pe care o bei pur și simplu nu are timp să iasă din corp. Cu utilizarea insuficientă a lichidului, corpul pornește modul economic și începe să acumuleze apă în țesuturi, așa cum se spune, "în rezervă".

Influența asupra aspectului edemului este, de asemenea, frecventă și plimbări lungi, de lungă durată la fața locului, în special în trimestrul al treilea.

Potrivit statisticilor, aproximativ 80% dintre mamele în așteptare se confruntă cu problema edemelor în timpul sarcinii. Cu toate acestea, aproape toți, cu câteva excepții, produc copii sănătoși fără anomalii patologice.

[2]

Diagnosticul umflarea piciorului în timpul sarcinii

Luați în considerare simptomatologia aproximativă a inflamației în etape:

• În cea de-a 22-a săptămână de sarcină, edemul este rar și instabil. De obicei, se caracterizează prin prezența unei ușoare edematuri a extremităților inferioare, adesea mai aproape de seară. Discomfort slab exprimat;
• În cea de-a 24-a săptămână de poartă un copil, este posibilă o creștere treptată a acumulării de lichid în organism. Există o îmbunătățire semnificativă a stării până în dimineața următoare;
• La 26 de săptămâni, adesea până seara, se observă o umflare vizibilă a gleznelor, poate un sentiment de greutate și senzație de arsură la nivelul picioarelor;
• La 34 de săptămâni, umflarea devine vizibilă nu numai pe picioare, ci și pe mâini, față;
• În săptămâna 35, greutatea continuă să crească în greutate, umflarea se răspândește pe tot corpul, simptome de stagnare a acumulării de sânge;
• La 36 de săptămâni, umflarea este totală, devine dificil să se miște. Pielea este întinsă, devine tensionată. Cu toate acestea, în dimineața, condiția se îmbunătățește;
• Dacă în săptămâna 37 de sarcină, edemul nu trece de dimineață, este necesar să-i spuneți medicului despre aceasta;
• În cea de-a 38-a săptămână de purtare a copilului, apare o umflătură la toate femeile. Este important să monitorizați tensiunea arterială. Dacă există o durere de cap severă, amețeli, vărsături - trebuie să consultați imediat un medic pentru a preveni apariția preeclampsiei;
• În săptămâna 39, pot apărea umflături pe tot corpul, crampe mici, apariția durerilor la nivelul picioarelor și a spatelui inferior.

De obicei, după naștere, umflarea dispare, echilibrul apă-sare revine la normal în câteva zile.

Este foarte important să nu permiteți astfel de complicații ale sarcinii, cum ar fi căderea sau gestația. Diagnosticul acestei boli poate fi bazat pe simptome clinice: o creștere semnificativă în greutate de peste 20 kg, edem total masiv, creșterea tensiunii arteriale. La efectuarea de cercetări de laborator în urină se constată proteina. Această condiție necesită spitalizare obligatorie, deoarece există o amenințare reală la adresa vieții, atât fătului, cât și mamei.

Edemul primar al piciorului drept sau stâng în timpul sarcinii este observat în principal la venele varicoase ale extremităților inferioare. Sistemul slab al supapei venelor afectate nu face față funcției de mutare a sângelui venos, astfel încât sângele stagnează, iar lichidul trece în țesuturile din apropiere, determinând umflarea.

Acumularea principală a fluidului are loc în piciorul în care leziunea vaselor venoase este mai pronunțată.

[3], [4]

Tratamentul umflarea piciorului în timpul sarcinii

Principalul factor fundamental în tratamentul cu succes și prevenirea umflarea piciorului în timpul sarcinii este dieta și regimul de băut. Dieta presupune refuzul produselor dulci, sarate, afumate și condimente condimentate. Avantajul este acordat produselor lactate acide, legumelor și fructelor. Se recomandă să se ia complexe de vitamine pentru a întări pereții vaselor de sânge.

Lichidele trebuie consumate până la 2 litri pe zi, dar nu mai puțin de 1 litru; este mai bine să nu aveți ceai sau cafea, ci apă obișnuită sau sucuri proaspăt stoarse.

Cu edeme deosebit de pronunțate, se prescrie administrarea de diuretice. Ele sunt prescrise doar de un medic, tensiunea arterială este întotdeauna monitorizată în timpul admiterii.

Puteți utiliza infuzii de plante medicinale, cum ar fi coada-calului, frunze de coacăze sau coacăze, rădăcină uscată de pătrunjel sau urzică, chimen. Utile pentru umflarea picioarelor este și sucul de dovleac sau mesteacăn, sucul de afine, fructele de viburnum, sucul de țelină.

Activarea substanțială a țesutului trofic, contribuția la îmbunătățirea stării generale de yoga sau a gimnasticii speciale pentru femeile însărcinate.

Se recomandă să vă odihniți mai mult. În timpul odihnei, este mai bine să oferiți picioarele cu o poziție înălțată cu o rolă sau cu o pernă: astfel încât sângele va trece mai ușor prin vase, fără stagnare în membre.

Dacă apar simptome de umflături în timpul sarcinii, trebuie să informați medicul despre acest lucru. Diagnosticarea în timp util va evita astfel de complicații grave, cum ar fi toxicoza târzie (gestoza) și eclampsia la femeile gravide. Urmați sfatul medicului dumneavoastră, conduceți un stil de viață sănătos, respectați principiile unei alimentații adecvate și umflarea picioarelor în timpul sarcinii nu vă va face prea multă disconfort.