Expert medical al articolului
Noile publicații
Regimul bebelusului de 10 luni alaptat
Ultima examinare: 07.06.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Nu este recomandat ca bebelusul sa fie alaptat mai mult de 10 luni. Prin urmare, până la vârsta de 10 luni, alimentația copilului ar trebui să fie dominată de alimente regulate, iar hrănirea cu lapte matern ar trebui să fie ocazională și numai noaptea.
Orar zilnic
Copilul are o serie de noi oportunități, noi formațiuni psihice și nevoi, cărora le este subordonată rutina zilnică. Astfel, la aceasta varsta, copilul se joaca deja bine cu alti copii intr-o companie. În consecință, în rutina zilnică ar trebui să existe un loc în care copilul să rămână în societate, posibilitatea de a se întâlni cu prietenii și semenii. Noile cunoștințe sunt, de asemenea, importante. În acest scop, puteți vizita centre de dezvoltare timpurie, parcuri, locuri de distracție în familie.
Este important să continuați să exersați cu copilul dumneavoastră. Activități mai lungi de dezvoltare fizică și de vorbire ar trebui incluse în regim. Copilul știe deja să urce o scară joasă și să coboare de pe ea. La cerere găsește și dă un obiect, repetă activ noi silabe după adult.
De asemenea, copilul poate efectua deja actiuni invatate anterior in voie sau la cerere. Prin urmare, în acest moment este posibil să se implice în dezvoltarea muzicală, a dansului. Pregătiți-vă pentru diverse sporturi. Este posibil să învățați pe de rost poezii și cântece în sfera vocabularului și construcțiilor gramaticale de care dispune copilul.
Momeală
Dacă copilul nu a primit încă niciun aliment complementar, timpul optim pentru introducerea acesteia este de 10 luni. De la această vârstă, copilului i se pot administra aceleași alimente ca și adulții. Copilul trece la masa comună.
Meniu rație
Este necesar să vă asigurați că copilul nu mănâncă nimic picant, sărat, afumat. Alimentele prajite sunt de asemenea contraindicate. Este mai bine să acordați preferință alimentelor fierte. Și chiar mai bine - aburit.
Dieta trebuie să fie hrănitoare, variată, bogată în vitamine. Prin urmare, este necesar să includeți o cantitate suficientă de fructe, legume, ierburi proaspete. Ar trebui să existe o cantitate suficientă de lactate și produse lactate fermentate. Este mai bine să înlocuiți piureul de cartofi cu terci. Util la această vârstă terci de dovleac, orez cu dovleac. Meniul trebuie să includă preparate din pește, carne. Ficat, produse secundare utile. Puteți găti omlete, compoturi, salate, cotlet, chiftele, supe, borș. Pregătiți piure de cartofi din diverse fructe și legume, sosuri din fructe de pădure și fructe.
Scaun
Scaunul copilului ar trebui să fie regulat. De obicei scaunul are un aspect maro, un miros specific, modelat într-o masă fecală. Consistența este grea. Este important să vă asigurați că copilul merge regulat la toaletă. Dacă copilul nu a mers la toaletă mai mult de 2 zile, trebuie să contactați imediat un medic.
Dormi
Un copil de 10 luni ar trebui să doarmă în medie 14 ore. Este important să vă asigurați că copilul are un somn plin de zi și noapte. Copilul ar trebui să doarmă exclusiv în propriul pătuț, nu cu părinții săi.