Durere toracică în timpul sarcinii

Durerile de sâni în timpul sarcinii pot fi cauzate de următoarele modificări ale corpului unei femei: creșterea nivelului hormonal, umflarea sânilor, apariția unei rețele venoase (datorită creșterii fluxului sanguin), creșterea sensibilității sânilor și a mameloanelor. Toate modificările sunt legate de faptul că organismul unei femei se pregătește pentru un proces atât de natural precum alăptarea. În timpul sarcinii începe dezvoltarea lobulilor laptelui. O femeie care se confruntă cu dureri de sâni în timpul sarcinii ar trebui să aibă grijă să achiziționeze un sutien confortabil, cu bretele late, astfel încât să ridice și să nu comprime sânii. În jurul săptămânii 10-12, durerea din piept ar trebui să dispară.

[ 1 ], [ 2 ]

Cauzele durerii de sân în timpul sarcinii

În cazul în care durerea în piept în timpul sarcinii este foarte puternică, este necesar să examinați cu atenție pieptul. Unul dintre motivele durerii poate fi crăpăturile din mameloane, care pot provoca inflamații. Dacă observați primele crăpături, spălați-vă cu atenție pieptul cu apă caldă și asigurați-vă că consultați ginecologul. Senzațiile neplăcute în piept pot fi semne ale unor boli precum mastopatia sau mastita. Dar, cel mai adesea, astfel de boli apar după nașterea bebelușului, deoarece principalul motiv al apariției lor este stagnarea laptelui în crăpături, prin care poate pătrunde o infecție. În orice caz, dacă durerea în piept în timpul sarcinii vă deranjează destul de mult și vă provoacă disconfort, trebuie să-i spuneți ginecologului dumneavoastră despre acest lucru.

[ 3 ], [ 4 ]

Simptome ale durerii de sân în timpul sarcinii

În primul trimestru de sarcină, durerea în piept apare cel mai des. Fiecare femeie experimentează totul individual. Principalele simptome ale durerii în piept pot fi numite următoarele:

• durere la apăsare sau la atingere ușoară a pieptului;
• durere dureroasă, o senzație de greutate în glandele mamare, pe care o femeie o experimentează chiar și fără atingere;
• în unele cazuri, se observă o sensibilitate deosebită a mameloanelor;
• senzații foarte asemănătoare durerilor toracice premenstruale din timpul sarcinii;
• senzație de furnicături.

Nu este necesar ca toate simptomele de mai sus să apară în același timp. Este foarte posibil ca durerea de sân în timpul sarcinii să fie caracterizată doar de unul sau două dintre ele. Nu este neobișnuit ca o femeie să nu simtă niciun disconfort la nivelul sânilor pe întreaga durată a sarcinii.

Senzațiile dureroase dispar adesea până în săptămâna 10-12 de sarcină. Cu toate acestea, sensibilitatea mamelonului devine mai puternică în perioada de producție a laptelui, adică mai aproape de sfârșitul celui de-al treilea trimestru, precum și după nașterea copilului.

Diagnosticul durerii la sâni în timpul sarcinii

Durerea de sân în timpul sarcinii este diagnosticată inițial de un ginecolog. Specialistul va răspunde individual la toate întrebările pe această temă după examinare. Procesul de transformare fiziologică a glandei mamare - o creștere de 2-3 ori, tensiune, apariția unei rețele vasculare, sensibilitatea mameloanelor și înnegrirea acestora, eliberarea de colostru în diferite etape ale sarcinii - este normal, la fel ca și absența completă a oricăror senzații neplăcute în piept în timpul sarcinii. Dar dacă durerea este intensă și provoacă un disconfort excesiv, atunci, cel mai probabil, vi se va recomanda să consultați un mamolog pentru a exclude patologia glandelor mamare care nu este asociată cu sarcina. Pentru un diagnostic mai precis al naturii durerii din glandele mamare, medicul poate recomanda, în primul rând, o examinare cu ultrasunete (ecografie). Dacă se detectează sigilii, pot fi necesare mamografie (examen cu raze X) și biopsie.

[ 5 ], [ 6 ]

Tratament pentru durerile de sân în timpul sarcinii

Pentru a reduce durerile de sân în timpul sarcinii, este necesar să purtați sutiene speciale care nu comprimă glandele mamare și sunt fabricate din materiale naturale. Astfel de sutiene sunt special adaptate sânilor care cresc în dimensiune în timp. În cazul unei sensibilități prea mari a mameloanelor, puteți lăsa sutienul pus noaptea. Astăzi, în farmacii, puteți găsi cu ușurință tampoane speciale care se introduc în sutien pentru a absorbi secrețiile din glandele mamare. Este necesar să spălați sânii cu apă caldă în fiecare zi, dar nu folosiți excesiv detergenți - reduceți utilizarea lor la minimum, altfel pielea de pe piept se va usca și vor apărea crăpături pe mameloane, iar acest lucru, la rândul său, va crește disconfortul la nivelul glandelor mamare. Dacă apar crăpături, ar trebui să renunțați la utilizarea săpunului, deoarece acesta usucă prea mult pielea, ceea ce va duce la și mai multe crăpături. Dacă aveți secreții din sân, asigurați-vă că folosiți tampoane speciale pentru a absorbi excesul de umiditate, deoarece un mediu umed este o sursă excelentă pentru dezvoltarea bacteriilor. Pentru a trata crăpăturile, puteți utiliza produse speciale precum D-pantenol, Bepanten, Videstim. Dacă rănile de pe mameloane sunt foarte adânci, se recomandă utilizarea Actovegin, Solcoseryl, Avent, care se plasează direct în rană. De asemenea, puteți utiliza medicina tradițională:

• ulei de in – lubrifiați zonele deteriorate și clătiți după 5-6 ore cu apă caldă;
• Frunzele de brusture sau de varză vor da un efect antiseptic excelent - spălați bine și aplicați pe piept timp de câteva ore;
• băile de aburi cu flori de sunătoare sau frunze de mesteacăn vor reduce disconfortul;
• O cataplasmă din frunze de pătrunjel sau semințe de cânepă vindecă perfect rănile. Pentru preparare, macinați unul dintre ingrediente în făină, turnați un pahar de lapte, adăugați 0,5 lingurițe de miere și gătiți timp de 10 minute la foc mic. Aplicați o cataplasmă caldă pe piept de 2 ori pe zi.

Prevenirea durerilor de sân în timpul sarcinii

Întrucât toate schimbările care apar la nivelul glandelor mamare în timpul sarcinii sunt un proces natural care vizează pregătirea sânului pentru alăptare, nu ar trebui să vă protejați sânii prea atent. Trebuie să purtați un sutien de bumbac care să vă maseze mameloanele. În timpul sugerii, bebelușul apucă nu numai mamelonul, ci și areola. Pielea prea delicată din zona mamelonului va provoca crăpături la începutul alăptării. Pentru a masa mameloanele, este bine să folosiți o mănușă specială de bumbac în timpul dușului (ca ultimă soluție, puteți folosi un prosop mic). Masați foarte atent pentru a nu răni sânul. Clinica prenatală vă poate arăta exerciții speciale care vizează întărirea ligamentelor și mușchilor toracici. Efectuarea sistematică a unor astfel de exerciții va întări ligamentele care susțin sânul, va îmbunătăți fluxul limfatic, al sângelui venos, ceea ce va reduce umflarea. Iată câteva exerciții care vor ajuta la reducerea durerilor în piept în timpul sarcinii:

1. Picioarele depărtate la nivelul umerilor, brațele îndoite la coate la nivelul pieptului. Pune palmele împreună în față, cu degetele în sus. Trebuie să apeși palmele împreună cu forță, ridicându-le încet în sus, apoi coborându-le spre stomac. Fă acest lucru de 5 ori.
2. Îngenunchează și sprijină-te pe palme. Mâinile și genunchii sunt depărtate la nivelul șoldurilor. Îndreaptă umerii înainte, mută centrul de greutate în mâini. Îndoaie încet brațele, menținând trunchiul drept. Fă de 10 ori.
3. Întinzându-vă pe spate, îndoiți genunchii la lățimea șoldurilor. Luați niște gantere mici (le puteți înlocui cu două sticle umplute cu apă) și ridicați-le deasupra pieptului. Întindeți încet brațele în lateral, apoi reveniți și ele încet la poziția inițială. Repetați de 15-20 de ori.

Orice tip de exercițiu este contraindicat în caz de amenințare de avort spontan, gestație, placentă previa scăzută, sângerare, amețeli etc. Prin urmare, asigurați-vă că consultați medicul înainte de a face orice exerciții.

Durerile de sâni în timpul sarcinii, deși sunt un fenomen fiziologic natural, nu trebuie ignorate complet. Consultați medicul, care va efectua un examen și va identifica posibilele cauze ale durerii și, de asemenea, va ajuta, dacă nu la eliminarea completă a acestora, atunci cel puțin la reducerea disconfortului.