Frigiditate

Frigiditatea este o disfuncție sexuală care are multe motive. Luați în considerare tipurile de tulburare, cauzele, metodele de diagnosticare, tratament și prevenire.

Absența sau scăderea dorinței sexuale se regăsește atât la femei, cât și la bărbați, dar cel mai adesea afectează sexul echitabil. Există patru tipuri de această afecțiune, în funcție de cauzele cauzelor lor:

• Forma simptomatică - apare ca urmare a încălcării sensibilității. Acest lucru poate fi cauzat de otrăvire obișnuită cu metale grele sau substanțe narcotice, leziuni ale măduvei spinării sau sistemului nervos central. Cel mai adesea se manifesta ca senzatii dureroase acute in timpul actului sexual. Depresia, starea depresivă și bolile cu transmitere sexuală cauzează, de asemenea, probleme în pat.
• Forma de întârziere - este o afecțiune fiziologică, caracterizată prin întârzierea libidoului. Deoarece aceste procese sunt individuale pentru fiecare persoană, este imposibil să se stabilească vârsta exactă a atracției sexuale la fete și băieți. Acest tip de încălcare este de la sine.
• Forma constituțională - este exprimată ca fiind subdezvoltarea calităților psiho-sexuale. În acest caz, toate organele și sistemele funcționează în mod normal, dar ele nu pot obține orgasm la intimitatea sexuală.
• Forma psihogenică - apare din cauza influenței negative a factorilor psihologici. Poate că ambii pleacă și vin.

Ce înseamnă frigiditatea cuvântului?

Deci, în traducerea din latină este răceală, dar în medicină este interpretată ca o absență completă sau parțială a unei atracții intime. Potrivit statisticilor, fiecare a treia femeie nu a experimentat niciodată un orgasm în viața ei și aproximativ același număr de femei nu se simt atrasi de bărbați.

Tulburarea se manifestă în moduri diferite și își poate schimba simptomele în aceeași femeie în timp. De obicei, aceasta este disconfort în timpul sexului, când o femeie se referă la intimitate ca o datorie, adică tolerează un partener. Unii experimentează o senzație plăcută, dar nu apare orgasmul, care formează defalcarea vieții sexuale. Frigiditatea depinde în multe feluri de partenerul sexual, de răbdarea lui, de tact și atenție. Ignorarea zonelor erogene, condițiile proaste sau poziția incorectă poate descuraja dorința de intimitate, formând astfel un fel de încălcare.

Cauzele frigidității

Cauzele frigidității în majoritatea cazurilor sunt asociate cu factori psihologici. Tulburarea poate fi adevărată și imaginară. În primul caz, această lipsă de dorință de intimitate și reacții sexuale, care nu depind de dorința pacientului. Cel mai adesea există o formă imaginară a unei tulburări care se produce pe fundalul unor probleme fiziologice și psihologice.

Factorii care provoacă răceală sexuală:

• Abuzul de substanțe narcotice și alcoolice.
• Tulburări psihice (viol, trădare, gelozie).
• Teama de intimitate pe fondul sarcinii nedorite.
• Aversiunea fizică față de partener și durerea în timpul sexului.
• Detașarea emoțională în timpul intimității.
• A crescut accentul pe lipsa de orgasm.
• Excesul fizic și mental.
• Tulburări depresive, neliniște, boli infecțioase și ginecologice.
• Tulburări hormonale și endocrine.
• Malformații congenitale ale organelor genitale (insuficiența umplerii sângelui a plexurilor venoase, subdezvoltarea mușchilor pelvieni).

Psihologic frigiditate

Apare pe fondul factorilor psihologici care inhibă activitatea sexuală. Poate fi o educație sexuală greșită sau lipsa ei, frica de sarcină nedorită, depresie, violență experimentată, dezamăgire sau dezgust pentru aleși, reținere excesivă și frică. În această formă de tulburări sunt tulburări în trecerea impulsurilor nervoase, care, la excitare trece la creier și determină contracția cardului dorită a sistemului muscular, adică orgasmul.

Toată atenția este îndreptată asupra propriilor gânduri și temeri, care sparge impulsul nervos și anulează posibilitatea de a obține un orgasm. Absența unei atracții sexuale poate fi provocată de acțiunile unui partener. De exemplu, greșelile unui bărbat în legătură cu o femeie cauzează simptomele acestei încălcări. Aceasta este o reticență de a asculta un partener. După cum puteți vedea, există o mulțime de cauze ale bolii, dar singurul lucru care merită să știe este că problemele sexuale nu sunt normele și necesită îngrijiri medicale.

Frigiditate nimfomaniac

Este o răceală sexuală, în care relațiile senzuale care apar la începutul actului sexual, dar nu se termină cu orgasmul, sunt exprimate în mod viu. În acest context, există o nemulțumire față de partenerul sexual și o căutare deșartă mai potrivită. Lipsa orgasmului este asociată cu o întârziere a pubertății și a dezvoltării psiho-sexuale. Adică, pofta pentru sexul opus este imatură și se poate opri în stadiul erotic sau platonic.

Simptomele și durata tulburărilor nymphomaniac sunt în mod clar pronunțate și ascunse. Adică, această scădere a strălucirii senzațiilor sau lipsa totală de atracție. Cazul cel mai dificil al acestei afecțiuni este o atracție intimă sporită și incapacitatea de a se bucura chiar și cu stimulare prelungită. Acest tip nu afectează funcțiile de reproducere.

Simptomele frigidității

Simptomele se manifestă în moduri diferite și depind de tipul de tulburare. Dar primul semn evident al bolii este lipsa orgasmului și scăderea interesului pentru intimitate. Simptomatologia este individuală pentru fiecare bărbat și femeie. La unii, acest lucru este exprimat ca ostilitate față de actul sexual și a atitudinii față de acesta ca și îndeplinirea îndatoririlor familiale. Alții nu pot obține întreaga gamă de senzații de la un partener sau nu pot fi eliberați pentru a primi satisfacție. Opresiunea, încercarea de a întrerupe intimitatea și excluderea în cel mai important moment, se referă și la manifestările de abuz sexual.

Absența orgasmului și a altor simptome ale coluziunii sexuale afectează în mod negativ sănătatea ambilor parteneri. Mai ales într-o stare mentală, provocând frecvente dureri de cap, iritabilitate, nervozitate și chiar îmbătrânirea prematură. Pentru un om, acest lucru este plin de impotență și boli urologice. Pentru a rezolva această problemă, trebuie să discutați deschis cu partenerul dvs. Aceasta vă va permite să vă eliberați și să vă bucurați de cât mai mult posibil.

Frigiditatea unei femei

Frigiditatea femeii are multe cauze și factori care îi provoacă apariția. În acest caz, o atenție deosebită este acordată mecanismului bolii. Răceala sexuală poate avea două mecanisme - este funcțională și organică.

• Organic apare ca urmare a leziunilor și a bolilor organelor intime, în care orgasmul este pur și simplu imposibil, dar astfel de cazuri sunt rare.
• Mecanismul funcțional se bazează pe perturbări ale funcționării sistemului nervos. O persoană sănătoasă primește semnale către creier, care indică efectul asupra zonelor erogene și determină o reducere a musculaturii organelor genitale. Dar cu un tip funcțional, acest mecanism este rupt. De exemplu, dacă o femeie are un nivel mai scăzut de hormoni sexuali, atunci ea nu are dorința de intimitate sexuală. O problemă similară este întâlnită de femeile nou-născute și cele însărcinate, deoarece organismul produce hormoni responsabili pentru menținerea funcțiilor necesare pentru hrănire și purtare.

Pentru a scăpa de disfuncția sexuală, ar trebui să încercați să înțelegeți sentimentele pe cont propriu. Este posibil ca lipsa plăcerii să se datoreze ignorării elementare a corpului și a capacităților sale. În acest caz, ca ajutor, puteți utiliza serviciile unui terapeut de sex, puteți discuta cu un partener sau puteți vizita un magazin sexual.

Frigiditate după naștere

Aceasta este o reacție temporară a corpului la stres. Această problemă apare în aproape orice mamă tânără și în majoritatea cazurilor nu necesită îngrijiri medicale. Tulburările se manifestă în moduri diferite, poate fi o lipsă de interes pentru sex sau incapacitatea de a obține orgasm. De regulă, boala este temporară, dar dacă se trage prea mult timp, este nevoie de tratament. Lucrul este că corpul feminin percepe sarcina și nașterea ca un stres uriaș și încearcă să o împiedice în viitor și, prin urmare, există o aversiune față de contactele intime. Adică, organismul se teme să rămână din nou gravidă.

Lipsa de interes pentru sex se poate baza pe senzații dureroase, deoarece corpul are nevoie de timp pentru recuperare completă. Genitalia internă și vaginul întins revin la normal în 2-3 luni de la naștere. După ce a născut un copil, o femeie trece complet la îngrijirea pentru el, iar această condiție este susținută de un fond hormonal.

Pentru a face față acestei probleme, nu trebuie să vă închideți. Imediat ce organismul se recuperează, viața sexuală se va îmbunătăți. În acest caz, se recomandă o odihnă completă și un somn, o alimentație rațională și onestitate cu un partener sexual. Dacă tulburarea este prelungită și sexul cauzează durere, atunci ar trebui să căutați ajutor medical, deoarece frigiditatea prelungită poate deveni cronică.

Frigiditatea la bărbați

Este o tulburare, adică o dizarmonie a comportamentului sexual. Indiferența față de partener duce la absența completă a relațiilor sexuale. Pentru o lungă perioadă de timp sa crezut că bărbații nu se confruntă cu o astfel de boală și lipsa dorinței de intimitate sexuală apare numai la femei. Dar problema caracterului scăzut de libido pentru mulți reprezentanți ai jumătății puternice a umanității. Încălcarea nu are loc imediat, premisele dezvoltării sale fiind slăbirea erecției și a impotenței situaționale.

Luați în considerare principalele motive pentru slăbirea libidoului masculin:

• Stresul și tulburările nervoase - au un efect negativ asupra comportamentului sexual și a bunăstării. Astfel de fenomene provoacă eșecuri în organism și o scădere a libidoului. Din acest motiv, unitatea sexuală devine fragmentată și dispare complet în timp.
• Bolile psihologice - atracția intimă este afectată nu numai de experiențele nervoase, ci și de diferite tulburări mentale, de exemplu, schizofrenia. În plus, diabetul, depresia, alcoolismul, bolile urologice, ateroscleroza și alte afecțiuni pot induce indiferența la sex.
• Vârsta - scăderea sau absența totală a atracției la sexul opus este asociată cu vârsta. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece munca asupra organismului masculin, stresul, oboseala cronică și alți factori negativi îi lasă amprenta.
• Energia sexuală slabă - libidoul poate cădea în funcție de faptul dacă un om este pasiv sau activ din punct de vedere al naturii. Dacă pacientul este pasiv, atunci merită să te întorci la un terapeut de sex, care va ajuta la restabilirea sănătății și a atracției.
• Eșec temporar - ca regulă, la bărbați acest lucru este menționat în cazul în care lipsesc toți factorii descriși mai sus. De exemplu, un loc de muncă interesant sau un lucru favorit poate capta în totalitate atenția unui bărbat, iar fanteziile sexuale nesatisfăcute ocupă locul al doilea. Astfel de perturbări se întâmplă tuturor.

Pentru tratamentul și prevenirea impotenței și indiferenței sexuale masculine, se recomandă efectuarea examinărilor preventive. Să joci sport, să mâncați sănătoasă, să minimizați stresul și să aveți o relație bună cu un partener este o garanție a sănătății și masculinității.

Diagnosticarea frigidității

Diagnosticul este efectuat de un sexolog în prezența simptomelor tulburării. Medicul face o examinare pentru a elimina cauzele naturii fiziologice. În aceste scopuri este necesar să se adreseze ginecologului sau urologului, psihologului și endocrinologului. Conform statisticilor medicale, aproximativ 20% dintre femei sunt înghețate.

Pentru a determina prezența acestei afecțiuni cu pacientul, se efectuează o conversație și se fac teste. Medicul verifică starea glandelor endocrine și funcționarea organelor de reproducere. Obligatorii sunt analiza generală a sângelui și analiza urinei, care permit identificarea prezenței bolilor cronice și infecțioase. În plus, există teste speciale pentru a determina nivelul excitării sexuale sau absența acesteia.

Pe baza rezultatelor diagnosticului, tratamentul este selectat. De regulă, terapia este efectuată simultan pentru ambii parteneri. Dacă boala are cauze fiziologice, medicul prescrie proceduri fizioterapeutice speciale și medicamente. Cu răceală psihică intimă, psihologul are nevoie de ajutor

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Cum de a determina frigiditatea?

Această problemă apare atât la bărbați, cât și la femei. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece viteza nebună a vieții, congestia constantă, lipsa cronică de somn și epuizarea nervoasă afectează negativ starea de sănătate sexuală. Doar medicul poate determina tulburarea sexuală. Dar asemenea simptome, cum ar fi lipsa dorinței de intimitate chiar și după mângâieri prelungite și aversiune față de sex, ar trebui să provoace îngrijorare.

La început, răceala intimă este parțială, adică nevoia de sex apare, dar rareori. În acest caz, mângâierea preliminară provoacă atracție, dar acest lucru nu este suficient pentru proximitatea deplină. Prin urmare, o femeie (un bărbat) se îndepărtează de sex sau intră în contact doar pentru a-și satisface partenerul.

Determinarea încălcării poate fi și prin semne externe. Multe femei devin acuzatoare, iritabile, ambițioase. Asta este, modurile în care puteți diagnostica cu exactitate tulburarea nu este atât de mult. Dar cel mai important lucru este acela de a determina cauza adevărată a bolii și de ao elimina.

Testați frigiditatea

Testul vă permite să determinați prezența disfuncției sexuale și să începeți tratamentul. Există chestionare speciale pentru bărbați și femei care ajută la identificarea problemelor în viața intimă. Luați în considerare cel mai simplu test pentru femei, pentru al trece, trebuie să răspundeți la următoarele întrebări:

1. Aveți vise de conținut erotic, cât de des?
2. Ești excitat de la sărutări și mângâieri de sex masculin?
3. Ai fanteziile erotice?
4. Cum vă simțiți despre filmele și programele sentimentale?

Dacă cel puțin o întrebare aveți un răspuns pozitiv, atunci nu vă puteți îndoi de normalitatea voastră. O femeie cu adevărat rece este considerată a fi complet indiferentă față de sex, nu a experimentat niciodată dorința sexuală și orgasmul. Toate celelalte tipuri de tulburări sexuale, adică orgasm greu de atins sau rar, pot fi corectate.

Pentru bărbați, există și un test, cu ajutorul căruia este posibilă identificarea dorinței sexuale insuficiente și a problemelor legate de erecție. Să luăm în considerare principalele întrebări:

• Suferiți de depresia frecventă a excitației și a dorinței sexuale?
• Îți lipsește vitalitatea și energia?
• Ați observat o scădere a rezistenței și a impotenței?
• Ați avut fluctuații recente în ceea ce privește scăderea în greutate?
• Vă simțiți bucuria vieții?
• Adesea suferiți de starea de spirit și de iritabilitate?
• Adormiți imediat după cină?
• A scăzut capacitatea dvs. De lucru?
• Cât de des (în ultima lună) nu atingeți erecția necesară pentru sex?
• Cât de des (în ultima lună) nu ați reușit să mențineți o erecție până la sfârșitul intimității?
• Cât de des (în ultima lună) nu aveți orgasm?
• Suferiți de un complex de inferioritate și de îndoială de sine?
• Intimitatea viitoare vă face nervoasă și îngrijorată din cauza unui posibil eșec?

Dacă aveți cel puțin două răspunsuri pozitive la întrebările de la 1 la 8, atunci aceasta indică o scădere a hormonului sexual masculin. Răspunsurile pozitive la întrebările 9-13 indică probleme grave ale sănătății sexuale și necesită îngrijiri medicale.

Tratamentul frigidității

Tratamentul frigidității începe cu diagnosticarea problemei și stabilirea cauzei care o provoacă. Drogurile sunt rareori prescrise, deoarece nu există un stimulent eficient care să vă permită să experimentați orgasm. Dar există mijloace care măresc temporar excitabilitatea și, în combinație cu alte proceduri terapeutice, dau un rezultat pozitiv. Dacă tulburarea este legată de activitatea sistemului nervos, medicamentele liniștitoare și stimulatoare sunt folosite pentru a-și normaliza funcționarea.

Până de curând, răceala sexuală a fost tratată cu medicamente hormonale, dar aceste tratamente nu sunt populare în aceste zile din cauza numeroaselor efecte secundare. Dar utilizarea hormonilor sexuali masculini crește atracția intimă la femei. Acest lucru se datorează faptului că ele afectează zonele creierului care sunt responsabile de stimulare. Cu toate acestea, un astfel de tratament trebuie efectuat de către un medic, deoarece abuzul de hormoni poate duce la modificări patologice ale organismului și la efecte secundare.

Tratamentul complex trebuie să includă proceduri fizioterapeutice care măresc fluxul de sânge către organele genitale. Acestea sunt procedee de namol, irigarea organelor intime cu soluții speciale, băi sedentare și altele. Dar acest tip de terapie ar trebui să fie efectuată numai după permisiunea medicului. Deci, dacă o femeie are chisturi, tumori sau modificări ale mărimii uterului, atunci fizioterapia este contraindicată. Pentru a normaliza entuziasmul și pentru a elimina frigiditatea, se folosesc adesea exerciții fizice speciale, menite să întărească mușchii abdominali și pelvieni. Masajul picioarelor, procedurile de apă și orice alt fel de relaxare au, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății intime.

Să luăm în considerare câteva metode care permit eliminarea disfuncției sexuale:

• Aromaterapia - uleiurile esențiale au un efect benefic asupra tuturor sistemelor corporale și nu contează în ce formă sunt utilizate. Poate fi un masaj cu ulei sau o baie calda. Cel mai bine este să folosiți ulei de menta de lamaie, salvie, neroli, lavanda, bergamot. Un efect bun este posedat de îmbrăcăminte rece cu o cârpă înmuiată în uleiuri aromatice. Îmbunătățește starea de spirit, ridică ton și emoție.
• Autotraining sau auto-hipnoza, de asemenea, se referă la metode care vă permit să scapi de răceala sexuală. Pentru a face acest lucru, trebuie să te relaxezi complet, pentru o vreme, uitând de problemele și concentrându-te asupra corpului tău. Vă puteți imagina văzând pe plajă sub soarele fierbinte pe nisip cald.
• Nutriția corectă - atracția sexuală ajută la restaurarea afrodiziacilor naturali din plante. Acestea sunt ginseng, jeleu regal, damian, polen, fructe de mare, nuci, condimente, ciocolată, căpșuni, avocado și altele. Aceste produse sunt antidepresive excelente și conțin hormoni necesari pentru viața intimă.

Tratamentul frigidității în casă

Tratamentul la domiciliu poate fi realizat prin metode alternative de medicină. Luați în considerare cele mai populare și eficiente rețete:

• Se amestecă 100 ml de apă caldă cu picături de tinctură de alcool din trandafirul radiola (15 picături). Soluția trebuie administrată de 3-4 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese timp de 2-3 luni. Proprietăți similare au o tinctură de extract eleutherococcus, tinctură de ginseng, aralia și gălbenele.
• Se toarnă câteva linguri de frunze de coacăz uscat cu 1,5 litri de apă clocotită. Amestecul este insistat timp de 3-4 ore, după care trebuie filtrat și luați ½ ceasca înainte de fiecare masă. Pentru a îmbunătăți gustul în perfuzie, puteți adăuga puțină miere.
• 4 linguri de iarbă uscată de violet de noapte umpleți 500 ml de cahori și puneți într-un vas de sticlă bine închis timp de 14 zile. Agentul trebuie agitat zilnic. Odată ce compusul este infuzat, acesta trebuie filtrat și luat cu o lingură cu 30 de minute înainte de masă. Termenul de tratament este de 5-8 luni.
• Se amestecă în proporții egale de urzică, mușețel, sunătoare și șolduri. Colectarea vegetativă se taie bine și se toarnă 250 ml de apă, lăsând să se infuzeze timp de 2-3 ore. După aceasta, medicamentul trebuie filtrat și luat ½ ceasca de 3-4 ori pe zi timp de 1-2 luni.

Cum să scapi de frigiditate?

Deci, absența îndelungată a entuziasmului intim, incapacitatea de a obține orgasm și aversiunea față de sex poate fi considerată foarte gravă. Există o mulțime de cauze ale bolii. Pot fi diferiți factori psihologici negativi, tulburări nervoase sau probleme la nivelul fiziologiei. Prin urmare, pentru a elimina aversiunea față de intimitate, este necesar să se stabilească cauza care a provocat-o. În aceste scopuri, este necesar să se efectueze examinări la ginecolog, endocrinolog, psihiatru și terapeut de sex.

Dacă nu se dezvăluie nici o boală, cea mai probabilă disfuncție sexuală este asociată cu incapacitatea de a se relaxa și de a avea încredere în partener. În aceste scopuri, merită să vorbiți sincer cu partenerul sufletului dvs., creând o atmosferă romantică și interesantă. O atenție deosebită ar trebui acordată mângâirilor preliminare, deoarece acestea vor permite o excitare maximă și o satisfacție deplină de la sex.

Conspirația din frigiditate

Conspirația se referă la medicina alternativă. El nu poate dăuna corpului, dar când crede în proprietățile vindecătoare ale cuvântului și respectând regulile de pronunțare a conspirației, este posibil să restabilească sănătatea intimă.

1. Această conspirație este citită în timp ce faceți o baie: "O mamă a născut o femeie, o femeie a acceptat o femeie, m-am rugat unei femei, o să-mi apar o femeie lui Dumnezeu. Pentru soț în plăcere, la sine în dulce. Amin. " Încheind procedurile de apă, merită spus: "Voditsa a dispărut, frigiditatea mea a luat-o. Exact! ". Parcela poate fi citită și pe pat, îndreptarea patului, pregătirea pentru pat.
2. Pentru a crește excitabilitatea și sensibilitatea emoțională, citiți următoarele cuvinte: "Îmi voi deschide geanta. Îmi găsesc portofelul în ea. Îmi iau trei monede din portofel. O monedă este veche, nu mai este utilizată. Aceasta - greșelile mele din trecut, întâlnirea, durerea și dragostea mea sunt vechi. Voi primi a doua monedă, deja modernă, dar uzată, murdară, mers pe mâini. Această monedă este oboseala mea, dezamăgirile mele, pierderile mele. Mă uit la ea cu atenție, zâmbesc la ea și oftam cu amărăciune. Voi obține a treia monedă, o monedă a altui stat. Această monedă este frumoasă, promițătoare, dar pentru mine este inutilă. Mă voi uita la ea, o voi admira, o voi pune în pumn cu alte monede și o voi arunca peste umărul meu stâng în iad! Să mă lase pentru totdeauna: durerea mea, frica mea, răceala mea și complexele mele! Voi avea o pungă în care voi pune noi monede: pasiunea mea, dragostea mea, plăcerea mea, plăcerea mea. O lume nouă pentru mine vine. Noi mijloace de calcul vor fi cu ei, oamenii și lumea ".
3. Înainte de a merge la culcare cu un partener, fumați o cameră cu tămâie sau fum de ienupăr, citiți următoarele cuvinte: "Smoke Dymovich, luați înșelăciunea femeii mele! Și voi dori și vrea, doresc și iubesc soțul meu! Pe măsură ce fumul fumează, la fel va iubi iubirea mea! Voi iubi si iubesc cu pasiune! Doresc o femeie să devină! Cuvântul meu conspiratoriu este puternic și robust! Amin! Amin! Amin! ".

[10]

Prevenirea frigidității

Ca măsură preventivă, ar trebui acordată o atenție deosebită situației, care va permite celor doi parteneri să se elibereze cât mai mult posibil. Frica de a privi ridicol, teama de sarcina nedorita, lipsa de timp sau graba, blocarea excitarii sexuale. Eliminarea factorilor de mai sus poate crea toate condițiile pentru o intimitate ideală.

Tratamentul bolilor ginecologice și urologice, tulburările sistemului nervos și bolilor organelor interne, este, de asemenea, inclus în complexul preventiv de răceală intimă. Deoarece factorii fiziologici au un impact negativ asupra sexualității și nu oferă posibilitatea de a se concentra asupra partenerului. Masturbarea, adică satisfacția de sine, este o altă metodă care se referă la mijloacele de prevenire a unei boli.

Prognoza frigidității

Prognoza este de obicei favorabilă. Utilizarea în timp util a asistenței medicale și identificarea cauzei disfuncției sexuale ajută la restabilirea excitabilității. Chiar și cea mai neglijată, adică răceala sexuală cronică, se pretează la tratament. Adevărul în acest caz este terapia pe termen lung pentru ambii parteneri, ale căror rezultate justifică eforturile depuse.

Frigiditatea este un termen medical care indică disfuncție sexuală, adică incapacitatea de a obține satisfacție din intimitate. Absența stresului, examinările medicale regulate, alimentația corectă, un stil de viață sănătos și un partener iubitor sunt principala regulă nu numai a unei vieți fericite, ci și a unui sex sănătos.