10 moduri de a-ți îmbunătăți viața intimă

Dacă nu există absolut niciun loc pentru creșterea intimității și sexul nu a devenit un eveniment strălucitor, ci o datorie plictisitoare, diversificați-l cu ajutorul acestor sfaturi simple. Așadar, care sunt cele mai bune 10 modalități de a diversifica sexul?

[ 1 ]

Sfatul nr. 1: Programează întâlniri sexuale

Dacă un cuplu se întâlnește sau locuiește împreună de mulți ani sau luni, ar trebui să planifice întâlniri care să se încheie cu siguranță cu sex. Contextul dinaintea sexului contează mult. Dacă nu este doar un triunghi: cină-dezbrăcare-în pat, sexul va deveni mult mai romantic și dezirabil. Mergeți la o plimbare în parc, mergeți cu un carusel, o roată Ferris sau motociclete, luați cina la restaurant și apoi faceți sex. Vă va aduce mult mai multe sentimente romantice decât într-un cadru normal. Dacă ceea ce faceți înainte de sex aduce plăcere amândurora, atunci sexul în sine va provoca mult mai multe emoții.

[ 2 ], [ 3 ]

Sfatul nr. 2: Petreceți noaptea departe de casă din când în când

Un sfat ciudat, dar funcționează 100%. Cel puțin o dată la două săptămâni, puneți deoparte niște bani pentru a face sex nu în cadrul obișnuit al propriului dormitor, ci într-un hotel sau în dacha unui prieten. Există atât de multe opțiuni romantice care vor adăuga varietate vieții voastre intime. Potrivit psihologilor, cea mai bună experiență sexuală este cea pe care o au cuplurile acum, nu ieri sau mâine. Într-un mediu nefamiliar, creierul se oprește și nu se mai gândește la ce v-ați gândi acasă - cum ar fi „reparați robinetul” sau „liniștiți copiii”.

Pentru cei care sunt împreună de mult timp, este bine să schimbe mediul din când în când. Cel mai bun loc pentru a face acest lucru este într-un loc care nu conține amintiri din timpul petrecut împreună. Senzațiile noi din viața de zi cu zi sunt senzații noi în sex. Ele pot fi cele mai vii din viața ta…

[ 4 ], [ 5 ]

Sfatul nr. 3: Schimbă designul dormitorului tău

Sexologii cred că același stimulent poate deveni plictisitor pe o perioadă lungă de timp. Interiorul obișnuit al dormitorului tău poate deveni plictisitor pentru amândoi, chiar dacă ai prevăzut tavane mari cu oglinzi și o semilumină romantică. Schimbă radical designul dormitorului tău. De exemplu, înlocuiește culorile pastelate cu roșu aprins sau galben. Această mișcare simplă poate schimba multe senzațiile tale sexuale.

Dacă nu plănuiești o renovare completă, schimbă lucrurile mărunte care sunt plăcute inimii și corpului tău. Pune-ți lenjerie de mătase nouă, aprinde lumânări și cumpără-ți un evantai frumos. Aceste schimbări aparent mici pot transforma complet interiorul și pot face senzațiile mai intense.

Și încă un sfat legat de dormitor – îndepărtați din el tot ce nu are legătură cu sexul și relaxarea: jucăriile copiilor, cărțile, hainele inutile.

[ 6 ]

Sfatul nr. 4: Recunoaște-ți fanteziile sexuale

Mulți oameni trăiesc până la o vârstă înaintată și nu își recunosc lor înșiși (și darămite partenerului lor) ce își doresc cu adevărat de la sex. Desigur, va deveni plictisitor dacă exersați aceeași poziție misionar în același dormitor zi de zi. Așa că adunați-vă curajul și răspundeți-vă unul altuia la întrebările: „Ce ați vrea să schimbați în sexul nostru?”

S-ar putea să primești un răspuns complet neașteptat, ca să nu mai vorbim de faptul că s-ar putea să-ți recunoști lucruri neașteptate. Doar gândul că fanteziile tale sexuale sunt pe cale să devină realitate te va încălzi deja și va face sexul mai intens.

Iar discutarea acestor fantezii cu partenerul tău va adăuga o nouă savoare intimității voastre.

Sfatul nr. 5: Întreabă-ți partenerul ce își dorește cu adevărat de la sex

Poate că nu i-ai pus niciodată partenerului tău această întrebare simplă, dar curajoasă. Și, prin urmare, nu știi care sunt adevăratele dorințe sexuale ale partenerului tău. Sau poate că acestea coincid complet cu dorințele tale sexuale, pe care nu le-ai recunoscut ție însuți și cu atât mai puțin partenerului tău?

Știați că una dintre cele mai frecvente probleme atunci când apelați la un sexolog este aceea că una dintre părțile implicate în sex este mult mai activă sau mai pasivă decât cealaltă. Bărbații și femeile se plâng unul altuia că unul dintre ei este mult mai interesat de sex decât celălalt. De aici și discrepanța în dorințele intime. Și când își pierde o persoană interesul pentru acest proces? Când totul nu merge așa cum își dorește. Având o conversație sinceră, multe pot fi rezolvate.

Sfatul nr. 6: Învață constant ceva nou despre sex

Dacă nu faci asta, monotonia în intimitate va deveni plictisitoare foarte repede, chiar și cu multă dragoste. Citește literatură, cumpără CD-uri cu tehnici sexuale noi, schimbă-ți lenjeria intimă. Încearcă jocuri de rol - într-un cuvânt, experimentează constant. Acest lucru va adăuga strălucire și noutate relațiilor tale sexuale.

Multe cupluri se tem de cele mai mici schimbări din viața lor sexuală. Dar încearcă doar - și o planetă complet nouă de senzații s-ar putea să ți se deschidă în fața.

[ 7 ]

Sfatul nr. 7: Recunoaște-ți problemele sexuale

Nu poți renunța la ele și ignora dificultățile din viața sexuală. Dacă faci asta în mod constant, calitatea sexului va fi redusă considerabil. Dacă este vorba de probleme medicale (de exemplu, boli ale sistemului reproducător), trebuie să iei o scurtă pauză și să te ocupi de ele. Mulți nu fac acest lucru, temându-se că partenerul lor nu îi va înțelege. Acest lucru este fundamental greșit. Dacă problema se agravează, calitatea sexului va scădea și poate apărea o situație în care actul sexual va deveni neplăcut pentru amândoi.

Problemele psihologice pot fi un obstacol în calea sexului intens. Apoi, acestea trebuie rezolvate împreună. O conversație sinceră și o vizită la un sexolog vor ajuta la depășirea oricăror probleme pe frontul amoros.

[ 8 ]

Sfatul nr. 8: Ia-ți timp

Când un cuplu se explorează încet unul pe celălalt și își ia timp, folosind cea mai încercată și testată metodă, dar și cea mai scurtă, acest lucru aduce plăcere amândurora. Multe cupluri fac aceeași greșeală: descoperă ce îi place partenerului lor și folosesc constant aceeași metodă (sau câteva metode). Aceasta este cea mai scurtă și sigură cale către plăcere. Dar o astfel de monotonie devine curând plictisitoare. În plus, studiile arată că ejacularea precoce la bărbați dispare fără niciun tratament imediat ce cuplul începe să experimenteze încet.

Prin această abordare, o femeie pierde și îndoiala de sine, rigiditatea și dorința de a termina totul cât mai repede posibil. Joaca, liniștea și creativitatea sunt cei trei piloni pe care se bazează sexul.

[ 9 ]

Sfatul nr. 9: Nu te compara cu vedetele porno

A te compara cu cineva al cărui nivel va rămâne mereu insurmontabil pentru tine este dăunător. Este inutil să încerci să fii ca vedetele de cinema sau modelele. Cea mai bună modalitate de a diversifica relațiile este să fii tu însuți.

Ideea că viața ta sexuală „ar trebui să fie” așa sau așa este o iluzie dăunătoare care te face să pierzi timp și energie. Cât timp să petreci cu sexul, cum ar trebui să fie și ce nu ar trebui să fie – doar tu decizi, nu eroii reality show-urilor cu care încerci să fii ca. Nu-ți face griji despre cine ai putea fi ca aspect sau comportament – sau despre partenerul tău. Nu te gândi la ce ar trebui să faci, ci la ce îți dorești cu adevărat.

Sfatul nr. 10: Nu te opri

Nu te teme că unele încercări de a-ți îmbunătăți viața sexuală te vor duce în locul greșit. Cel mai interesant drum este cel necunoscut. Urmează-l, îți va aduce o mulțime de lucruri interesante atât ție, cât și celei de-a doua jumătăți a ta.

Nu înceta să încerci să găsești în sfârșit mijlocul de aur în sex și să te blochezi acolo. Este o cale ingrată. Este important să înveți constant, să muncești - și atunci relațiile amoroase, precum și experimentele constante cu partenerul (partenera) tău, nu vor deveni niciodată plictisitoare.

Poți citi aceste 10 sfaturi despre cum să-ți îmbunătățești viața sexuală și să le urmezi. Sau poți veni cu propriile tale sfaturi, și mai reușite și mai strălucitoare. Principalul lucru este să nu stai pe loc, iar succesul tău te va găsi pe tine.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]