Un pahar de vin rosu este util intr-un mod "sedentar" de viata
Ultima examinare: 27.11.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
O echipa de cercetatori din Statele Unite, a caror activitate este legata de o dieta sanatoasa si stilul de viata, a spus o alta proprietate utila a vinului rosu. După cum sa dovedit, această băutură este utilă pentru persoanele care conduc un stil de viață "sedentar".
În cursul lucrărilor oamenilor de știință sa descoperit că resveratrolul, parte a vinului roșu, îmbunătățește circulația sângelui, ridică tonul tuturor organelor și sistemelor corporale. În plus, oamenii de știință au descoperit că resveratrolul ajută la prevenirea dezvoltării bolilor vasculare.
Resveratrolul este un fitoalexin natural care este secretat de unele plante pentru a proteja împotriva fungilor sau a bacteriilor.
Toată echipa de cercetare a condus echipa la șoareci, dar dacă traduceți rezultatele la indicatorii umani, atunci numai un pahar de vin conține cantitatea necesară de resveratrol. Experții recomandă ca bărbații să bea aproximativ 300ml de vin roșu, iar femeile - jumătate mai mult.
Cu toate acestea, oamenii care au un mod de viață predominant "sedentar" (de exemplu, lucrătorii de birou), oamenii de știință sfătuiesc în plus față de consumul de vin roșu, dar totuși găsesc timpul și energia pentru sport.
O altă echipă de oameni de știință din Israel și Statele Unite a spus că vinul roșu trebuie consumat pentru persoanele cu diabet zaharat, deoarece această băutură are un efect benefic asupra inimii și vaselor de sânge. După studierea stării pacienților cu diabet zaharat, experții au constatat că nivelul colesterolului a fost în limitele normelor pentru cei care au consumat băuturi alcoolice în doze mici, în special rezultatele bune au fost înregistrate la iubitorii de vin roșu. În plus, această băutură ajută la asimilarea și procesarea zahărului, ceea ce este foarte important pentru persoanele cu diabet zaharat.
Oamenii de stiinta au subliniat inca o data faptul ca proprietatile benefice ale vinului rosu se manifesta numai atunci cand o persoana nu abuzeaza de alcool si nu bea peste doza recomandata, altfel poate duce la probleme de sanatate si moartea timpurie.
Nu împărtășiți opiniile oamenilor de știință, stomatologilor, care au spus că utilizarea vinului roșu cauzează probleme cu dinții, în special, dezvoltarea cariilor. Potrivit medicilor stomatologi, chiar și o scurtă expunere la vin roșu pe smalț dintelui înrăutățește semnificativ starea ei.
De asemenea, experții observă că vinul roșu este contraindicat femeilor după 75 de ani. La Centrul de Stiinta din California, un grup de oameni de stiinta au descoperit ca consumarea a mai mult de 200ml de vin rosu provoaca probleme de inima la femei si poate duce la moartea prematura. În cursul lucrării, specialiștii au studiat starea a peste 4 mii de femei care au fost înregistrate în clinici cardiologice. După cum se dovedește, băuturii de bere și de vin care consumă aceste băuturi în doze mari (în exces față de doza recomandată) au prezentat probleme cardiace grave. La astfel de femei, oamenii de stiinta au descoperit o scadere a activitatii cardiace si o crestere a peretelui ventriculului stang. O astfel de patologie, potrivit cardiologilor, poate duce la mărirea și înăsprirea mușchiului cardiac sau înlocuirea cu țesut cicatricial, ceea ce poate duce la consecințe nedorite, incluzând un risc ridicat de deces prematur.