Noile publicații
Malnutriția este principala cauză a agresiunii la copii
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
In scoala medicala, una dintre cele mai mari universitati din grupul Australia (Universitatea Deakin) de experți a concluzionat că dependența de alimente nesănătoase amenință nu numai obezitate, dar, de asemenea, la tulburări psihice, în special la copii. Pentru a trage astfel de concluzii, experții au analizat rezultatele a 12 studii, în care au luat parte mai mult de 80.000 de copii de la 4.5 la 18 ani.
În cursul lucrărilor, experții au studiat rezultatele testelor și interviurilor care au evaluat starea de sănătate mintală, frecvența consumului de diferite produse, comportamentul, succesele și dificultățile și aportul alimentar. Ca urmare, sa constatat că astfel de stări, cum ar fi anxietatea, stările depresive, modificările frecvente ale dispoziției au fost strâns legate de dietele nesănătoase.
Oamenii de știință au evaluat simultan starea mentală și dieta copilului, în legătură cu care, este imposibil de spus exact, produsele dăunătoare provoacă tulburări psihice sau invers, starea mentală crește dorința copilului de alimente dăunătoare. Cu toate acestea, experții pot spune cu siguranță că alimentația sănătoasă crește concentrația, îmbunătățește performanța școlară, ajută la menținerea greutății normale, în plus, nutriția adecvată și echilibrată în copilărie este necesară pentru promovarea sănătății.
La aceeași universitate, echipa de cercetare a unui alt proiect științific a declarat că alimentația unei femei în timpul sarcinii afectează starea mentală a copilului. Majoritatea femeilor gravide există o dorință puternică de alimente nesănătoase, observa starea de mai mult de 20 de mii de femei in timpul sarcinii si sanatatea viitoare a copilului ulterior depinde de starea de sănătate a copiilor lor, experții au ajuns la concluzia din dieta mamei. Femeile care au consumat alimente dăunătoare în cantități mari (alimente fast-food, produse afumate etc.) au dat naștere copiilor care au avut mai târziu unele probleme cu comportamentul lor. La acești copii, experții au remarcat apariția agresiunii, a iritabilității crescute și a altor probleme comportamentale.
În plus, dieta unei femei în timpul sarcinii afectează riscul de obezitate în viitor, a fost dovedită într-unul din studiile anterioare.
De asemenea, experții au remarcat faptul că copiii care, în primii ani de viață, li s-au administrat în majoritate produse dăunătoare, practic excluzând legumele, au existat simptome de depresie, anxietate, agresiune.
Specialiștii recomandă găsirea unui substitut pentru produsele delicioase, dar dăunătoare, care, prin valoarea nutritivă, nu se vor aloca alimentelor dăunătoare. De exemplu, în dieta poate include mai multe morcovi, țelină, castraveți, caise, iaurt (degresat), prune, smochine, terci de lapte, sucuri neindulcite, băuturi lactate, fructe, cartofi și legume.
În plus, oamenii de știință au sugerat să faci sandvișuri delicioase și sănătoase, adăugând pur și simplu brânză, salată, cartofi piure de sardine, somon, șuncă slabă la lavă sau pâine.
[