Grasimile sunt dăunătoare pentru adolescenți
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Dieta nesănătoasă, supraponderabilitatea - flagelul societății noastre, în special al adolescenților. După cum sa dovedit, alimentele grase sub influența creierului în procesul de dezvoltare afectează în mod negativ memoria, iar obezitatea duce la pierderea auzului.
Consumul de alimente delicioase grase implică obezitate, disfuncție cardiacă, diabet și alte probleme neplăcute. Și dacă observați moderarea? Adulților li se permite să absoarbă grăsimi în limite rezonabile, dar adolescenții sunt sfătuiți să evite întâlnirea cu alimente care conțin grăsimi pentru a preveni problemele de memorie.
Oamenii de știință au publicat datele de testare a șoarecilor, efectuate la Universitatea Catolică din St. Paul (Madrid). Pentru mai mult de două luni, 15 adolescenți de sex masculin au primit o dietă care conține aproape jumătate din caloriile acizilor grași saturați nesănătoase. Și numărul total de calorii nu este supraestimat. Cealaltă parte a subiecților a absorbit același număr de calorii, fără a depăși nivelul de grăsimi saturate. Același experiment a fost efectuat și la adulți.
Cercetatorii s-au axat pe memoria spatiala a soarecilor. Animalele au fost plasate într-o incintă de testare care avea o cameră și două părți ale constructorului Lego. Locul și un obiect a fost cunoscut de rozătoare, a rămas să examineze al doilea subiect nefamiliar. Pentru studiu, șoarecii au fost administrați zece minute, apoi au revenit în cușcă. Testul a fost repetat după 60 de minute și 24 de ore, de fiecare dată punând ceva nou. Esența studiului a constat în rapiditatea reacției individului la prezența unui obiect neidentificat.
Șoarecii de adolescență, care au primit cu alimente o cantitate mai mare de acizi grași, au nevoie de mai mult timp pentru a recunoaște un lucru familiar și nefamiliar. Dieta bogată în grăsimi a avut un efect negativ asupra memoriei spațiale. Desigur, nu au existat probleme de greutate și nici un diabet. S-a sugerat că grăsimile saturate afectează activitatea creierului șoarecilor care cresc.
În cursul studiului, s-au observat modificări ale structurii neuronale a hipocampului șoarecilor adolescenți, consumând grăsimi saturate. Transferul rozătoarelor la alimentația normală nu a schimbat starea de lucruri, ceea ce a demonstrat efectul pe termen lung al grăsimilor asupra corpului.
Un centru medical de la Universitatea Columbia a arătat o legătură între pierderea auzului și obezitate la o vârstă fragedă. Pierderea auzului se produce pe întreaga gamă de frecvențe, în special în domeniul de joasă frecvență. Frecvențele de 2 Hz sau mai puțin nu sunt percepute de către adolescenții care sunt supraponderali. Acest lucru nu este critic, deoarece auzul uman este în intervalul 20Hz-20kHz. Cu toate acestea, în limitele zgomotului megalopolisului, apar adesea probleme.
Centrul National de Statistica Sanitara din Statele Unite in perioada 2005-2006 a efectuat o evaluare a sanatatii tinerilor 12-19 ani. Se presupune că obezitatea reduce cantitatea de proteină antiinflamatoare (adiponectină), produsă de țesutul adipos. Scăderea proteinei provoacă o reacție de inflamație care poate provoca patologii în celulele urechii interne care percep semnalele acustice. Supraponderală cu arme proprii - diabet și boli vasculare, astfel încât acesta poate dăuna corpului.
Așa că trebuie să ne gândim înainte de a trece pragul lui McDonald.
[