Oamenii de stiinta au raportat o ineficienta a dieta populare
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Vara - un moment în care mulți oameni sunt serios preocupați de aspectul lor: femeile citesc articole despre nutriție, bărbați cumpăra bilete în săli de sport, în general, aproape toți cei interesați de orice aspect al unui stil de viață sănătos. Unul dintre momentele în care femeile sunt interesate este, desigur, diferite diete și sisteme de nutriție.
Experții din Belgia au raportat că studiile recente au demonstrat ineficiența absolută a dietei o dată la modă pentru grupurile de sânge. Dietiții europeni cred că această dietă nu este numai inutilă, ci chiar periculoasă pentru organism, așa că sfătuiește să se abțină de la sfaturile pe care le oferă autorul.
Autorul dietei populare, Peter D'Adamo, insistă că sistemul alimentar pe care la dezvoltat nu este o dietă în sensul zilnic al cuvântului. El solicită pentru totdeauna să schimbe stilul de viață și stilul de alimentație și susține că miracolul nu se va schimba de la o schimbare săptămânală a dietei.
Medicul american a dezvoltat un sistem de nutriție în care dieta fiecărei persoane ar trebui să depindă de grupul de sânge. Fiecare din cele patru grupuri, autorul și-a dat numele și a justificat-o prin faptul că diferite grupuri de sânge nu au apărut în același timp, dar la diferite perioade de timp. Baza de dieta pentru grupul de sange constă în faptul că o persoană, în opinia autorului, în funcție de tipul de sânge, ar trebui să consume diferite alimente. Autorul consideră că acele produse care erau disponibile la momentul apariției, de exemplu, a celui de-al doilea grup sanguin, ar fi utile pentru o persoană cu un al doilea grup, dar periculoasă pentru cei cu un al treilea grup. O astfel de declarație, bazată pe naturalețea imaginară, a mituit mulți oameni care au refuzat în mod deliberat să folosească legume, carne și alte produse utile pentru organism. Cel de-al doilea aspect care nu poate decât să vă rog este că utilizarea alimentelor nu poate fi limitată, restricția se aplică doar alimentelor.
Autorul dietei spune că diferitele alimente, în funcție de tipul de sânge al unei persoane, sunt percepute diferit de corpul său și de sistemul digestiv și sunt absorbite în mod diferit de organism.
Specialiștii belgieni au devenit interesați de principiile dietei noi, după ce nutriționiștii au observat că numărul pacienților care vorbesc despre noul sistem alimentar a crescut considerabil. După ce medicii au decis să investigheze detaliat sistemul de modă, sa dovedit că, în ciuda popularității sale, în prezent nu sa găsit un studiu științific autoritar al dietei. Toate opiniile cu privire la eficacitatea sistemului de nutriție au fost elaborate de oameni obișnuiți care nu au luat în considerare dieta științific. Singurul studiu științific care a examinat efectul alimentației asupra persoanelor cu diferite grupuri de sânge a fost o dietă care avea un conținut scăzut de grăsime și numai indirect a afectat subiectul în care a fost descrisă reacția persoanelor cu diferite grupuri de sânge.
Medicii, nutriționiștii susțin că o dietă pentru diferite grupuri de sânge nu poate fi recunoscută eficientă și chiar o consideră inutilă. Experții sunt siguri că numai alimentele sănătoase și activitatea fizică activă pot contribui la scăderea în greutate.
[