Durerea fizică și emoțională sunt strâns legate între ele
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Oamenii de știință americani, în procesul cercetării sentimentelor umane, au constatat că pragul durerii unei persoane depinde în mod direct de starea sa mentală. Pur și simplu pus, oamenii fericiți și mulțumiți trăiesc dureri fizice mai ușoare și mai tolerante decât cei care sunt preocupați de experiențele. Această dependență este urmărită deoarece atâta durere emoțională și fizică este procesată în aceeași parte a creierului care transmite semnale corpului.
Încrederea în sine, autonomia, un sentiment de bucurie și de necesitate afectează, de asemenea, percepția durerii. Ideea apare că, dacă o persoană este fericită, atunci nu are timp să acorde atenție senzațiilor neplăcute și să-și concentreze gândurile asupra durerii fizice. Persoanele calme pe plan intern au de obicei răbdarea de a suporta durerea fără inconveniente inutile.
De asemenea, este de remarcat și feedback-ul: oamenii de știință au descoperit că anxietatea, un sentiment de frică intensă sau îndoială de sine pot provoca dureri fizice severe. Cu siguranță ați observat durerea de coasere în interior, când ați auzit brusc un sunet puternic în camera întunecată. De asemenea, nu este fără motiv să spună că totul este comprimat de frică: dacă ascultați corpul, puteți observa o contracție involuntară puternică a organelor interne în momentul fricii, care provoacă senzații dureroase.
Vezi de asemenea: Dureri dureroase
Puteți observa că persoanele care sunt nesigure, precum și persoanele cu o stima de sine scazuta, au mai multe sanse de a fi mai predispuse la boli cronice decat cei care traiesc fericiti si nu-si fac griji in ceea ce priveste fleacurile.
De asemenea, cercetatorii au descoperit ca lipsa de intelegere, atat pe sine cat si pe ceilalti, poate duce la aparitia periodica, fara senzatii de durere fara legatura. Oamenii care se simt nevoiași în căutare sunt eliberați de astfel de sentimente.
Un astfel de experiment a fost realizat: zece străini au fost rugați să aleagă din lista calităților umane personale 2 aceia care, în opinia lor, ar trebui să vorbească cel mai viu despre ei. Apoi, oamenii experimentali s-au cunoscut, au vorbit, au trebuit să completeze aceleași chestionare unul cu celălalt: să scrie câteva calități care, la prima vedere, erau potrivite pentru interlocutori. Astfel, oamenii de știință au primit două liste de calități personale ale fiecărui participant la experiment: primul este ceea ce el crede despre el însuși, al doilea este ceea ce alți participanți îl gândesc la el.
Studiul a arătat că acei oameni a căror opinie despre ei înșiși au coincis cu opinia celor din afară sunt mai încrezători în ei înșiși și, prin urmare, sunt mai puțin susceptibili la durere bruscă și au, de asemenea, un prag de durere mai mare. Acei participanți care și-au construit propria opinie diferită de cei din jur nu au putut suferi dureri fizice și s-au plâns de atacuri periodice de teamă și incertitudine însoțite de senzații dureroase.
Oamenii de știință sfătui să lucreze pe tine, hrăni încrederea în sine pot participa la traininguri de dezvoltare personala sau psiholog, ca și complexe de inferioritate, timiditate excesivă poate provoca nu numai stres emoțional, ci și probleme de sănătate fizică.
[