6 moduri de a vă bucura de lucru
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Viața este frumoasă și nu are voie să înnebunească starea de spirit proastă și stresul. Dacă efectuăm calcule simple, se dovedește că o treime din viața noastră dormim și o treime se află la locul de muncă. De aceea, trebuie să fii o persoană fericită și pozitivă nu numai acasă, ci și la locul de muncă.
Fericirea noastră noi, prin noi înșine
Colectivul în care trăim și lucrăm toată ziua are un impact direct. Foarte bine, dacă colegii - oamenii sunt simpatici, adecvați și doar plăcuți în comunicare. Dar, deseori, se întâmplă adesea chiar și atunci când o persoană nu dorește să înceapă o relație mai strânsă. Acum, dacă nu doriți, și veți vedea că colegul dvs. Se bucură de folosirea urechilor voastre libere și îi place să vorbească cu ei, ar trebui să luați măsuri. Nu trebuie să vă rețineți, pentru ca cineva să poată vorbi. Păstrați comunicarea la un nivel minim, în caz contrar călătoria la lucru se va transforma în făină reală.
Priorități de muncă și viață
În fiecare dimineață, trezind la ceasul cu alarmă, întrebați-vă ce vă oferă această slujbă, de ce mergeți în fiecare zi. Desigur, există motive mai importante decât pur și simplu "este necesar și, prin urmare, mă ridic și plec". Poate că această lucrare vă oferă un start în ceea ce privește creșterea carierei, experiență pentru promovarea ulterioară pe scară de carieră sau bani buni. Nu contează ce vă motivează, cel mai important - rețineți că orice lucrare este, în primul rând, o experiență valoroasă și o mare oportunitate de a vă apropia dorințele și obiectivele.
Atitudine pozitivă
Programați-vă creierul pentru totdeauna și dacă sunteți interesat de starea dvs. De spirit, nu răspundeți: "Ar putea fi mai bine", "Nu întreba", "Nu voi invidia". Aceste fraze insistă asupra creierului asupra eșecului și a gândurilor pesimiste. Nu-ți atârnă nasul, începe ziua cu un zâmbet și apoi chiar și pupa de la pupa nu va fi înfricoșător pentru tine.
Nu amânați important pentru mai târziu
Un fenomen foarte frecvent în birouri este ceaiul de dimineață sau cafeaua. Deci este mai ușor să începi o zi lucrătoare și, în afară de a vorbi cu colegii despre tot ce ieri nu a avut timp să spună. Cu toate acestea, un astfel de început lăudabil al unei zile lucrătoare nu oferă o garanție pentru continuarea sa fructuoasă. Desigur, este dificil să vă îndepărtați de tradiția stabilită, dar încercați să nu vă relaxați când veniți să lucrați, ci, dimpotrivă, încercați să îndepliniți maximul de sarcini stabilite pentru ziua de azi. Apoi, nu va exista nici un sentiment că munca voastră este muncă forțată.
Recunoaștere și apreciere
Majoritatea șefilor și managerilor rareori dau multă laudă pentru munca sau pentru muncă mai mult decât este necesar, mai des decât puteți aștepta critici pentru cea mai mică vină. Cu toate acestea, primiți un salariu, ceea ce înseamnă că sunteți în nevoie, deci nu luați în inimă lipsa de laudă, continuați să vă faceți calitativ activitatea și munca dvs. Va fi apreciată.
Organizație
Curățarea biroului ar trebui să devină un obicei. Când veniți la lucru dimineața și încercați să găsiți documentul potrivit sub resturile și grămezi de hârtii, atunci cu siguranță aburul începe să vină de la urechi, ceea ce transformă automat o zi frumoasă într-o zi nervoasă și tensionată. Deci, nu fi leneș să păstrați locul de muncă curat și ordonat.