8 fapte interesante despre vise

În fiecare noapte o persoană visează, dar această zonă este încă un mister nerezolvat pentru mintea umană. Astăzi, Ilive va împărtăși câteva fapte puțin cunoscute și uimitoare despre visuri.

Vise ciudate pot fi legate de realitate

Vise ciudate, semnificația căruia găsim greu de înțeles, pot avea o relație foarte directă cu viața reală. În astfel de vise, semnele și simbolurile ascunse pot fi ascunse și, pentru a le rezolva, trebuie doar să analizăm evenimentele care au avut loc în visul lui. Cel puțin, așa spune Jeffrey Samber, un psihoterapeut de la Universitatea Harvard. Dr. Samber sfătuiește să analizeze sentimentele care provoacă un vis ciudat.

Există vise cele mai comune?

Da, și cel mai interesant este că cel mai adesea oamenii visează despre trădare. Prin urmare, trezindu-vă în lacrimi și transpirații reci, știți că nu sunteți singuri. Dr. Levenberg Levi Quinn, un expert în domeniul viselor, spune ca intr-un studiu de mai mult de cinci mii de oameni, visul de schimbare - cea mai frecventă, dar nu de multe ori nefondate și pot stârni doar nervii.

Câte vise puteți vedea într-o noapte

Trezindu-ne dimineața, nu ne amintim deloc sfârșitul ultimului nostru vis, dar, de fapt, pot fi zeci de oameni, pur și simplu nu le mai amintim. Potrivit dr. Levenberg, o persoană visează să aibă un vis la fiecare 90 de minute. Primul vis poate dura aproximativ cinci minute, iar înainte de trezire o persoană poate "vedea" o întreagă serie, cu lungimea de 50-60 de minute.

După trezire, somnul poate fi întârziat

Cu siguranta stiti cum vreti sa continuati sa vedeti un vis frumos si placut. Somnul poate fi cu adevărat reținut. Pentru a face acest lucru, trebuie să rămâi calm și să nu te miști după trezire. În plus, astfel vă puteți aminti mai bine un vis.

[1], [2], [3]

Visele vor ajuta la învățare

Acest lucru este foarte important în perioada în care trece examenele și examenele, când elevul sau studentul torturat se află la tutore, iar vederea nevăzută încearcă din nou să înțeleagă ceea ce a fost scris. În loc de o oră suplimentară pe carte, este mai bine să mergi la culcare, spun oamenii de știință de la Universitatea Harvard. Ei explică acest lucru prin faptul că în timpul în care creierul vede vise, procesul de învățare și asimilare a informațiilor noi este mai activ.

[4]

Ce înseamnă vise recurente?

Visele de coșmar recurente au încetat să vă viziteze în fiecare noapte, trebuie să aflați ce încearcă să vă comunicați conștiința în acest fel. Dr. Levenberg dă un exemplu de vise despre dinți care pot cădea sau se pot rupe într-un vis. Dinții, ca orice altă parte a gurii noastre, simbolizează cuvintele, comunicarea, comunicarea. Acordați atenție acestui lucru, poate că cauza viselor recurente reprezintă probleme în comunicarea cu rudele sau colegii.

Gestionarea somnului nu este atât de dificilă

Conform rezultatelor sondajului de trei mii de persoane, peste 60% au raportat că își pot controla visele. Participanții la studiu au declarat că pot corecta evenimentele într-un vis. Acest lucru poate fi util pentru persoanele care suferă de coșmaruri frecvente.

Puteți vedea visele în realitate

Pentru a "urmări" un vis, nu așteptați neapărat noaptea și mergeți la culcare, un vis plăcut poate fi văzut la birou și în orice alt loc. Principalul lucru este să vă amintiți ce ați văzut noaptea, iar apoi complotul se va desfășura singur. Potrivit dr. Balkley, un astfel de vis trezitor vă ajută să vă relaxați și să vă ușurați tensiunea și, de asemenea, ajută la stabilirea unui contact între conștiința noastră și partea inconștientă a minții.