Noile publicații
Ce poate spune despre o persoană poziția în care doarme?
Ultima examinare: 16.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Potrivit oamenilor de știință, postura pe care o persoană o ia în timpul somnului poate spune foarte mult. De fapt, poziția pe care o persoană o ia nu este convenabilă pentru el fizic, ci psihologic, iar modul în care dormim este o proiecție a modului în care trăim.
Cădere liberă
Poziție: Stând pe stomac, cu mâinile în jurul pernei și cu capul întors în lateral.
Personalitate: Adesea o persoană extrovertită și o persoană înspăimântătoare. Oamenii care se confruntă cu o astfel de situație par a fi încrezători în sine și chiar ușor nepăsători, dar în realitate sunt subțiri și iau critici la adresa inimii.
Beneficii pentru sănătate: Postura de cădere liberă sau orice poziție în care vă aflați cu fața în jos afectează bine sistemul digestiv.
Pose de făt
Poziție: Pe partea laterală, curbată. Aceasta este situația cea mai comună, care ia 41% din mii de oameni.
Personalitate: În afara, un arici real cu spini, dar în interior este un suflet bun și o inimă sensibilă. Astfel de oameni au nevoie de timp să se deschidă, dar în curând se vor ascunde prăjiturelele și vor deveni complet îmbelșugați.
Beneficii pentru sănătate: un somn pe partea stângă poate afecta funcționarea organelor vitale (ficat, stomac, plămân), deci este mai bine să profitați de această poziție, situată pe partea dreaptă.
Grindă
Poziție: întins pe o parte, mâinile la cusături.
Personalitate: O persoană calmă, evitând situații conflictuale cu un caracter echilibrat. Plăcut în comunicare, pentru care colegii și șefii lui îl iubesc.
Beneficii pentru sănătate: Aceasta este poziția în care coloana vertebrală rămâne dreaptă. Pose este util pentru cei care suferă de dureri de spate.
Poziția "aspirantului"
Poziție: pe lateral, brațele întinse.
Personalitate: Oamenii care dorm în această poziție sunt deschisi la tot ceea ce este nou, dar în același timp suspicios și cinic. Ele cântăresc de mult timp toate avantajele și dezavantajele și doar atunci iau o decizie.
Beneficii pentru sănătate: A dormi în această poziție va ajuta la atenuarea unor probleme asociate cu boala de reflux și apneea de somn. Dar dacă aceste simptome sunt frecvente, trebuie să consultați un specialist.
Soldat
Poziție: Întinde-te pe spate, mâinile la cusături.
Personalitate: oameni linistiti si rezervati. Nu le place să umfle un elefant dintr-o zbura, dar le place să stabilească standarde înalte pentru ei și pentru ceilalți.
Beneficii pentru sănătate: Studiile arată că somnul pe spate poate duce la sforăit și dificultăți de respirație.
Poziție manuală
Poziție: Situată pe spate, ambele mâini sunt aruncate înapoi.
Personalitate: ascultători excelenți și prieteni buni. Ele sunt întotdeauna gata să ofere ajutor și nu le place să fie în centrul atenției.
Beneficii pentru sănătate: La fel ca postura soldatului, postura "mâna sus" poate provoca probleme de respirație în timpul somnului, ducând la o persoană trezită obosită și somnoroasă.