Utilitatea ascunsă a uleiului de cocos

Uleiul de cocos este încă un produs exotic, așa că puțini știu despre proprietățile sale medicamentoase puternice. În prezent, uleiul de nucă de cocos este utilizat în diverse scopuri cosmetice și industriale, timp de multe secole a servit ca sursă excelentă de nutrienți în tropice.

Nu cu mult timp în urmă, nuca de cocos a fost asociată cu atoluri îndepărtate de frumusețe de neegalat și de palmieri. Dar nuca de cocos nu este doar un "fruct de paradis", ci un set întreg de medicamente naturale.

Uleiul de cocos conține un număr mare de substanțe foarte utile:

• acizi grași saturați (acizi laurici, caprilici, myristici și palmiți);
• acizi grași polinesaturați (acid linoleic);
• acizi grași mononesaturați (acid oleic);
• polifenoli (acid galic);
• derivați ai acizilor grași (betaine, etanolamidă, etoxilați, esteri ai acizilor grași, esteri);
• cloruri grase, care sunt derivate din alcooli grași;
• vitamina E, vitamina K și minerale (fier).

Toate aceste componente creează un arsenal bogat care poate reprezenta o apărare serioasă împotriva unei varietăți de factori de risc pentru dezvoltarea bolilor.

Protecția împotriva infecțiilor

În organismul uman, acidul lauric este transformat în monolaurină. Acest compus are proprietăți puternice antivirale, antibacteriene și antifungice. Monanolina are capacitatea de a distruge membranele lipidice și de a distruge practic o varietate de microorganisme patogene. Uleiul de cocos poate fi o alternativă bună pentru diverse infecții virale, cum ar fi rujeola, gripa, hepatita C și chiar și HIV. De exemplu, cercetătorii din Filipine studiază eficacitatea acidului lauric în tratamentul infecției cu HIV.

Uleiul de nucă de cocos poate fi de asemenea utilizat pentru a trata Candida albicans și infecțiile fungice ale pielii picioarelor și unghiilor. Spre deosebire de antibiotice, nu are efecte secundare. Acidul lauric nu este produs în corpul uman. Am reușit doar să o luăm cu laptele mamei. O alta sansa de ao reusi este sa consumi ulei de nuca de cocos.

Îngrijirea părului

Acizii grași unic de ulei de nucă de cocos sunt de dimensiuni mici și sunt capabili să adere liber prin membranele celulare ale părului. Acest lucru vă permite să obțineți o concentrație ridicată de ulei de nucă de cocos în interiorul părului. Tăierea uleiului în scalp vă va ajuta să evitați mătreața, aspectul său fiind cauzat de pielea uscată sau de influența ciupercilor. Folosind regulat, uleiul de nucă de cocos poate ucide ciuperca și elimina mătreața.

Piele sănătoasă

Uleiul de cocos este un balsam minunat pentru piele. Conține trigliceride medii, grăsimi naturale care penetrează adânc și hidratează pielea, creând o barieră protectoare împotriva efectelor mediului și a radicalilor liberi. Uleiul de cocos oferă de asemenea protecție împotriva radiațiilor ultraviolete, reducându-și intensitatea cu 20%.

Uleiul de cocos este bogat în antioxidanți, deci este ideal pentru prevenirea schimbărilor legate de vârstă. În plus, conține vitamina E și accelerează regenerarea pielii cu abraziuni, arsuri și alte leziuni.

Pierderea în greutate

Acizii grași medii din uleiul de cocos măresc activitatea metabolismului, deoarece sunt ușor digerați și transformați în energie. Potrivit studiului Natural News, studiile au confirmat faptul că acizii grași medii sunt de trei ori mai eficienți pentru îmbunătățirea metabolismului decât lanțurile lungi de acizi grași.

Prevenirea bolilor de civilizație

Uleiul de cocos reduce riscul de apariție a diabetului zaharat și a bolilor de inimă. Rezultatele studiilor confirmă faptul că utilizarea uleiului de nucă de cocos contribuie la scăderea indicelui de masă corporală (IMC) și la riscul de apariție a diabetului de tip 2 și a bolilor de inimă. În plus, uleiul de nucă de cocos păstrează oasele sănătoase. Studiile au arătat că uleiul de nucă de cocos contribuie la prevenirea osteoporozei, sporind absorbția nutrienților și a mineralelor, cum ar fi calciu și magneziu.