De ce sunt periculoase medicamentele pentru slăbit?

Majoritatea femeilor visează în mod secret despre "supertabile", care poate fi luată fără efort pentru a pierde kilogramele în plus. Dar, din păcate, nu există medicamente pentru astăzi. Cele mai multe tablete pentru pierderea în greutate "lucrează" numai în legătură cu dieta și exercițiile fizice.

Substituenți alimentari

Principala lor sarcină este înlocuirea uneia sau mai multor mese, reducând aportul total de calorii. Aceste produse de slăbire sunt de obicei eliberate sub formă de cocktail-uri. Acestea conțin fibre umflate și substanțe care reduc pofta de mâncare. Dar principalul lucru în ele este o suspensie de aminoacizi, proteine și vitamine, care imită o hrană deplină.

Cocktail-urile au un conținut redus de calorii. Cel mai adesea se consumă în loc de micul dejun sau prânz, iar seara mâncă o cină completă, care nu depășește norma pentru conținutul de calorii. Cocktail-urile nu trebuie luate mai mult decât recomandă firma. Pentru ei, practic nu există contraindicații. Cu toate acestea, unele femei au o alergie la înlocuitori de alimente.

Pro: Cocktail-urile rareori dăunează sănătății, deoarece au un minimum de compuși chimici. Destul de potrivit pentru zilele de descărcare ca alternativă completă la mere, kefir și alte mono-diete. Atunci când sunt utilizate corect, sunt suficient de eficiente.

Contra: această dietă este dificil de susținut. Dacă începeți să luați un cocktail împreună cu mâncarea obișnuită, vă puteți face bine. Înlocuitorii de alimente devin repede plictisitori, iar efectul așteptat al sațietății nu poate fi resimțit de departe nu toate. O stare cu jumătate de foame reduce eficiența. La unele femei, cocktail-urile pot provoca dificultăți la scaun, care trec după revenirea la o dietă normală.

[1], [2], [3], [4]

Suprimarea apetitului

Scopul principal al acestor medicamente, vândute numai pe bază de prescripție medicală, este de a bloca sentimentul de foame și de a ajuta să reziste la o dietă cu conținut scăzut de calorii. De obicei, ele acționează asupra sistemului nervos și pot provoca excitația emoțională. După o scurtă explozie de putere, se declanșează declinul lor, eventual epuizarea fizică și nervoasă. Numiți în cazuri excepționale, cel mai adesea cu obezitate severă.

Pro: Nu tulburați senzația de foame.

Contra: Îndepărtați grăsimea depozitată fără efort fizic și reduceți aportul caloric este imposibil. Un număr mare de reacții adverse. Unele medicamente din acest grup au un efect negativ asupra sistemului cardiovascular. Poate dezvoltarea dependenței mentale, excitabilitatea nervoasă, insomnia, euforia, transpirația, amețelile.

Crearea unei iluzii de sațietate

Aceste suplimente alimentare sunt luate înainte de mese. Substanțele de balast din compoziția lor se umflă în stomac și creează iluzia de saturație. Ca urmare, o persoană mănâncă mai puțin decât hrana obișnuită. Cu toate acestea, substanțele de balast nu afectează în mod direct procesul de pierdere în greutate.

Multe suplimente alimentare pentru scăderea în greutate din acest grup sunt făcute pe baza algelor marine - cum ar fi kelp, fucus. Acestea conțin fibre dietetice speciale care au capacitatea de a elimina excesul de grăsimi din organism.

Pro: Practic inofensiv. Normalizați scaunul la cei care suferă de constipație. Purificați intestinele, îndepărtați toxinele. Preț accesibil.

Contra: Eficiență scăzută. Starea de foame și de sațietate este determinată nu numai de senzațiile subiective din stomac. Într-o măsură mai mare, foamea este cauzată de conținutul de glucoză din sânge și de glicogen în ficat. În consecință, stomacul poate părea complet, dar senzația de foame încă nu dispare. Poate provoca slăbirea scaunului. Fibrele reduc absorbția vitaminelor și a oligoelementelor. Pentru prevenirea deficienței vitaminei este un consum constant de multivitamine.

[5],

Diuretice

Cel mai adesea, acestea nu sunt utilizate singure, ci sunt incluse în suplimentele complexe pentru scăderea în greutate, de exemplu în ceaiuri. Acțiunea lor se bazează pe faptul că alimentele sarate, dulci și grase includ mecanismele de reținere a fluidului în organism. Cu ajutorul diureticelor acest fluid este îndepărtat și creează iluzia pierderii în greutate.

Pro: pierderea rapidă în greutate. Prețul scăzut.

Contra: Creșterea în greutate în acest caz are loc la fel de repede ca pierderea. Cantitatea de grăsime din organism rămâne aceeași. Utilizarea continuă a diureticelor crește riscul de probleme de sănătate. Pierderea de potasiu și apă conduce la slăbiciune musculară, falsitatea pielii, ritm cardiac neregulat.

[6], [7], [8], [9]

Laxative

Adesea, ceaiurile și capsulele cu "pierdere în greutate" includ componentele laxative. Aceste medicamente sunt adesea mascate sub denumirea de "aditiv biologic activ, activând peristaltismul și normalizând digestia". Cu toate acestea, laxativul poate fi utilizat doar ca o măsură temporară, care ajută la curățarea intestinelor.

Pro: pierdere relativ rapidă în greutate. Purificați intestinele, îndepărtați toxinele. Prețul scăzut.

Contra: Multe efecte secundare. Pentru obtinerea efectului este necesara o crestere continua a dozei. Eliberarea periodică artificială a intestinului duce la defalcarea mecanismelor naturale. Recuperarea funcțiilor pierdute poate fi dificilă: după terminarea consumului de astfel de suplimente sunt adesea constipație. Posibila pierdere de potasiu și alte săruri utile. Vitamine digerate insuficient.

Blocatoarele de grăsimi

Preparatele din acest grup interferează cu absorbția grăsimilor care intră în organism cu alimente. Acest lucru se poate realiza în două moduri. În primul caz, acțiunea enzimei care descompune grăsimea este blocată. Ca urmare, grăsimile sunt îndepărtate din intestin într-o formă nemodificată. Acest principiu se bazează pe drogul xenical, care este eliberat din farmacii conform prescripției medicului.

Al doilea mod - folosiți pentru a elimina excesul de grăsimi din suplimentele alimentare care conțin chitosan. Această substanță este extrasă din cochilii de crustacee. Chitosan absoarbe moleculele de grăsime și le îndepărtează într-o formă nedigerată.

Pro: Fondurile de acest tip sunt destul de inofensive. Ele vă permit să nu vă refuzați alimentele grase și, în același timp, să pierdeți treptat greutatea. Poate fi folosit pentru o perioadă relativ lungă de timp. În plus, reduceți nivelul colesterolului. Preparatele de chitosan reglează activitatea intestinului.

Contra: Dacă o persoană nu mănâncă alimente grase, rezultatul luării blocantelor de grăsime se apropie de zero. Reduceți eficacitatea medicamentelor și în cazul în care consumați o mulțime de dulce. Poate provoca iritații ale intestinului, creșterea producției de gaze, diaree și scaune "grase".

Arzătoare de grăsime

Unul dintre cele mai comune suplimente alimentare pentru a scădea în greutate. Potrivit producătorilor, aceste medicamente se luptă cu depozitele de grăsimi prezente în organism. Cel mai adesea, aceste suplimente alimentare sunt produse pe baza de bromelain - o enzimă eliberată din ananas. Același grup include aditivi bazați pe Guarana din America de Sud și Garcinia Cambodiană.

Între timp, bromelaina ajută doar digestia. Pentru a ajunge la grăsime subcutanată, această enzimă, din păcate, nu este capabilă. Efectul bromelainei este foarte nesemnificativ. Majoritatea oamenilor de știință consideră că oamenii nu pierd prea mult din greutate de la bromelaină, de la auto-hipnoză.

În piața modernă există și "arzătoare de grăsime" pe bază de extracte din fructele Garcinia Cambodiană. Se crede că fructele garciniei un pic suprimă apetitul și stimulează consumul de depozite de grăsimi.

O altă plantă populară este Guarana South American. Guarana este o sursă de cafeină, care stimulează sistemul nervos, ajută la procesul de defalcare a grăsimilor. Această componentă este contraindicată la pacienții hipertensivi, la pacienții cu aritmii, angina pectorală.

Majoritatea nutriționiștilor sunt convinși că efectul "arzătoarelor de grăsime" este notabil numai cu dietă strictă și exerciții regulate.

Pro: Bromelaina îmbunătățește digestia. Garcinia reduce ușor pofta de mâncare și stimulează metabolismul. Guarana stimulează consumul de energie și defalcarea grăsimilor.

Contra: Eficiență relativ scăzută. Guarana poate provoca reacții adverse: palpitații cardiace, dureri de cap, nervozitate. Prelungirea consumului excesiv de suplimente cu conținut de cofeină poate provoca insomnie și dependență.

[10]

Atenție: falsuri!

Dintre mijloacele pentru pierderea în greutate, xenical, dietin și meridia sunt medicamente. Acestea ar trebui administrate numai pe bază de rețetă. Medicamentul fără prescripție medicală este medicul "Nova figure Deiss", înregistrat ca laxativ.

Restul sunt suplimente alimentare biologic active. Trebuie subliniat faptul că unii producători nu indică compoziția completă a medicamentului pe etichete. Acest lucru este periculos, deoarece au existat cazuri în care în examinare au găsit substanțe puternice - de exemplu, efedrină.

Pentru a nu cumpăra un preparat fals sau periculos, respectați următoarele reguli:

• cumpărați suplimente alimentare numai în farmacii;
• nu ezitați să solicitați certificate de igienă care să confirme siguranța;
• asigurați-vă că studiați compoziția suplimentelor alimentare;
• verificați data expirării și data fabricării;
• citiți cu atenție recomandările producătorului privind doza și programul de aplicare.

Toate medicamentele și suplimentele active pentru pierderea în greutate trebuie luate numai după ce ați consultat un medic.

[11], [12],