Expert medical al articolului
Noile publicații
Supraalimentarea mărește riscul de accident vascular cerebral
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Revizuirea, publicată în revista Lancet Neurology, arată că numeroase studii privind prevenirea accidentului vascular cerebral s-au bazat pe informații inexacte. Același lucru este valabil și pentru studiile care au identificat potențialele beneficii ale nutrienților și alimentelor specifice. Potrivit oamenilor de stiinta, cel mai probabil riscul de accident vascular cerebral creste din cauza consumului excesiv de energie, adica, supraalimentarea.
Graeme Hankey al Spitalului Regal din Perth (Australia) explică: „Calitatea generală a dietei umane (adică, structura de putere), iar echilibrul dintre aportul de energie și cheltuielile sunt mai importante factor de risc pentru accident vascular cerebral decât nutrienți individuali și alimente.“
În prezent, există aproximativ 1,46 miliarde de adulți cu obezitate și 170 de milioane de oameni supraponderali la nivel mondial, dintre care două treimi sunt în Statele Unite. Dacă epidemia de obezitate nu este oprită complet, până în 2050, 60% dintre bărbați și 50% dintre femei vor fi obezi.
Accident vascular cerebral este a treia cauză comună de deces în țările dezvoltate, deci este foarte important să se ia măsuri pentru prevenirea acestei boli prin eliminarea factorilor care cresc riscul acesteia, cum ar fi comportamentul anormal al alimentației. Chiar dacă dieta necorespunzătoare și consumul excesiv de calorii cresc riscul de accident vascular cerebral - un fapt cunoscut, oamenii de știință încă știu puține despre nutrienții și alimentele care afectează riscul de accident vascular cerebral.
Acest lucru se poate datora faptului că astăzi aproape nici studii randomizate, care au furnizat dovezi fiabile, iar puținele care au fost efectuate au arătat că suplimentele nutritive, cum ar fi vitamine, antioxidanți, calciu, nu numai că nu reduce riscul de apariția unui accident vascular cerebral, dar, de fapt, crește probabilitatea apariției unui atac de cord și a mortalității.
Aceste studii, care nu dovedesc relații cauză-efect, arată că riscul de accident vascular cerebral poate fi redus prin reducerea aportului de sare, dieta saraca in zahar, bogat in potasiu, sau o dieta bogata in legume, pește, fructe, nuci, cereale integrale .
"Sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua și a înțelege cu exactitate rolul nutriției în cauzele și consecințele accidentului vascular cerebral, iar rezultatele acestor studii vor fi cruciale în elaborarea și implementarea strategiilor pentru a minimiza răspândirea globală a accidentului vascular cerebral".
[