Ghidurile recomandă persoanelor sănătoase sub 75 de ani să-și ia doza zilnică de vitamina D

Adulții sănătoși cu vârsta sub 75 de ani, în general, nu trebuie să depășească aportul zilnic de vitamina D recomandat de Institutele of Medicine (IOM) și nu trebuie să aibă nivelurile de vitamina D testate, conform noilor Ghiduri de practică clinică ale Societății Endocrine..

Pentru copii, femei însărcinate, adulți peste 75 de ani și persoanele cu risc crescut de prediabet, liniile directoare sugerează doze de vitamina D mai mari decât cele recomandate de OIM.

Nivelurile și aportul de vitamina D din sânge sunt asociate cu multe boli comune. Cu toate acestea, întrebarea dacă administrarea de vitamina D reduce riscul acestor boli și ce niveluri de vitamina D sunt necesare pentru sănătate a fost dezbătută de mult timp.

În noile ghiduri, un grup de experți a făcut recomandări pentru utilizarea vitaminei D și testarea nivelurilor acesteia la oameni sănătoși fără afecțiuni medicale evidente. Recomandările se bazează pe date din studii clinice.

Orientarea, intitulată „Vitamina D pentru Prevenirea Bolilor: A Clinical Guideline from the Endocrine Society”, a fost publicată online și va apărea în numărul din august al The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) pentru 2024.

„Scopul acestui ghid este de a determina cerințele de vitamina D pentru prevenirea bolilor la persoanele sănătoase care nu au afecțiuni care ar afecta absorbția sau acțiunea vitaminei D”, a spus Marie Demay, MD, de la Harvard Medical School și Massachusetts Institutul Medical General. Spitale din Boston. Demay a condus echipa care a dezvoltat acest ghid.

„Grupurile sănătoase care pot beneficia de doze mai mari de vitamina D includ persoanele cu vârsta peste 75 de ani, femeile însărcinate, adulții cu prediabet și copiii și adolescenții sub 18 ani. Cu toate acestea, nu recomandăm testarea de rutină a vitaminei. Niveluri D în oricare dintre aceste grupuri."

Recomandări pentru managementul cheilor:

• Nu vă recomandăm să luați suplimente de vitamina D în doze mai mari decât cele recomandate de OIM pentru adulții sănătoși sub 75 de ani.

Au fost identificate următoarele grupuri care pot beneficia de doze crescute de vitamina D peste recomandarea OIM pentru a reduce riscurile specifice pentru sănătate:

• Copii și adolescenți cu vârsta sub 18 ani - potențial de a preveni deficiența de vitamina D și de a reduce riscul de infecții respiratorii.
• Persoane cu vârsta peste 75 de ani - potențial de reducere a riscului de mortalitate.
• Femeile însărcinate — potențiale de reducere a riscului de preeclampsie, mortalitate fetală, naștere prematură, copii mici pentru vârsta gestațională și mortalitate neonatală.
• Persoanele cu prediabet — potențialul de a reduce progresia spre diabet.
• Pentru adulții cu vârsta peste 50 de ani care sunt eligibili pentru tratamentul cu vitamina D, recomandăm doze zilnice mici de vitamina D în loc de doze mari non-zilnice de vitamina D.
• Nu recomandăm testarea de rutină a nivelurilor de 25-hidroxivitamina D în niciunul dintre grupurile studiate, deoarece beneficiile specifice asociate cu aceste niveluri nu au fost identificate. Aceasta include screening-ul pentru 25-hidroxivitamina D la persoanele cu piele întunecată sau obezi.

În ciuda dovezilor din ce în ce mai mari privind rolul vitaminei D în sănătate și boli în ultimul deceniu, grupul a remarcat multe limitări ale datelor disponibile. De exemplu, multe studii clinice mari nu au fost concepute pentru a evalua unele dintre rezultatele raportate, iar populațiile studiate au avut niveluri sanguine adecvate de vitamina D la momentul inițial.

Din cauza dovezilor insuficiente, echipa nu a putut determina nivelurile sanguine specifice de 25-hidroxivitamina D pentru adecvare sau nivelurile țintă pentru prevenirea bolilor.

Ghidul a fost dezvoltat folosind o metodologie riguroasă care include îmbunătățiri începute în 2019. Liderii grupurilor noastre de ghiduri nu pot avea conflicte de interese semnificative, iar mai mult de jumătate dintre membrii grupului de redactare trebuie să fie liberi de orice alte probleme semnificative. Conflicte.