Noile publicații
Suplimente de magneziu și vitamina D împotriva diabetului: răspunsul oamenilor de știință
Ultima examinare: 07.06.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
În unele cazuri, suplimentarea cu magneziu și vitamina D poate reduce riscurile de dezvoltare diabet de tip 2. Astfel de informații au fost publicate în The World Journal of Diabet. Specialiștii spun că magneziul și vitamina D sunt cruciale în controlul nivelului glicemiei.
Deoarece incidența diabetului zaharat continuă să crească constant, oamenii de știință nu încetează să lucreze la noi tratamente pentru a combate mai bine această patologie.
Rezistența la insulină crește probabilitatea dezvoltării diabetului zaharat, iar gradul său afectează capacitatea de a controla nivelul glicemiei. O serie de studii indică o relație între vitamina D niveluri și insulină producție și rezistență: Această vitamină joacă un rol important în reglarea celulelor β pancreatice.
Magneziu este implicat în câteva sute de reacții biochimice care apar în corp. Unele dintre aceste reacții au legătură cu metabolismul insulinei, glucozei și magneziului. Din acest motiv, o scădere accentuată a indicatorului de magneziu în sânge poate provoca dezvoltarea diabetului de tip 2. Se observă că la pacienții cu conținut scăzut de magneziu (hipomagnemie) diabetul progresează în special intens, probabilitatea complicațiilor crește semnificativ. În plus, oamenii de știință subliniază că pacienții cu vârsta care suferă de diabet sunt predispuși la hipomagnesemie, de aceea este important să verificați în mod regulat indicatorul acestui element de urmă din sânge.
Pacienții cu diabet zaharat de tip 2 și hipomagnesemie prezintă o rezistență mai mare la insulină și o activitate scăzută a celulelor β, structurile care produc insulină. Suplimentarea suplimentară cu magneziu poate îmbunătăți metabolismul carbohidraților, poate reduce la minimum stresul oxidativ, să blocheze inflamația sistemică și să corecteze sensibilitatea la magneziu și insulină.
Conținutul de magneziu din fluxul sanguin este verificat cu un test de sânge. Una dintre probleme este că, pentru a menține homeostazia, organismul menține în mod independent nivelul mineralului din sânge prin eliberarea acestuia din țesuturi (în special, din țesuturile osoase). Prin urmare, în multe cazuri, analiza nu arată inițial o deficiență a elementului de urmă, chiar dacă este prezentă.
Nivelurile de magneziu sunt, de asemenea, afectate de anumite medicamente. De exemplu, luarea de antibiotice sau laxative, diuretice și digoxină poate duce la hipomagnesemie. Antacidele, acidul acetilsalicilic, medicamentele tiroidiene pot provoca hipermagnemie.
Sursele de magneziu plantelor includ verzi cu frunze, semințe de dovleac, produse lactate fermentate, avocado, banane, ciocolată neagră, câteva nuci și smochine.
Vitamina D se găsește în ficatul de cod, gălbenușurile de ou, peștele de mare (macrou, halibut, somon chum etc.).
Aportul combinat de vitamina D și magneziu ajută la îmbunătățirea controlului glicemic la pacienții diabetici.
Informațiile pot fi găsite pe Biblioteca Națională a Medicinei pagina latitle="Asocierea vitaminei D și a magneziului cu sensibilitatea la insulină și influența lor asupra controlului glicemic - PMC">