Teama de sex

Frica de sex (genofobie sau koitofobie) este o stare complet independentă și, prin urmare, este dureroasă pentru o persoană, deși este de înțeles din punct de vedere psihologic și medical. Recent, fobia devine din ce în ce mai răspândită, iar printre pacienții care, prin depășirea sentimentului de bashfulness, totuși se adresează specialiștilor pentru ajutor, nu există o distribuție sexuală clară.

[1], [2]

Cauze de frică de sex

Frica de sex sau de genofobie este caracteristică atât femeilor, cât și bărbaților. Și, în ciuda faptului că principalele sale cauze sunt factori psihologici, frica de femei și bărbați înainte de intimitate (și uneori chiar de fobia de a vorbi despre sex) diferă radical.

[3], [4],

Teama de sex la femei

Principala cauză a fricii de sex în frumoasa jumătate a umanității a devenit un ritual tradițional, transmis de la o generație la alta și îngroșat cu un număr imens de mituri nerezonabile. Fiecare fată care a atins vârsta pubertății se așteaptă la o durere severă în timpul primului act sexual. În consecință, după ce nu sa mai relaxat, primul sex îi oferă într-adevăr o senzație extrem de dureroasă. După aceea, femeia se concentrează asupra disconfortului și, după ce o experimentează data viitoare, decide să oprească orice relație intimă și chiar să vorbească despre sex.

Există și alte câteva motive pentru care genophobia se dezvoltă la femei:

• Primele întâlniri sexuale sexuale sau sexul cu un partener insuficient de experimentat.
• Experiență în abuz sexual sau fizic în copilărie, hărțuire.
• Metodele de educație Hansexuală, atunci când sexul este descris de părinți, ca ceva murdar și rușinos; sugestia ca partenerul sexual ar trebui sa fie primul si singurul om.
• Teama de consecințele sexului: boli cu transmitere sexuală sau sarcină nedorită.
• Non-acceptare și ostilitate față de corpul propriu.
• Adesea, teama de sex este asociată cu traumatismul din copilărie, de exemplu, retragerea tatălui din familie. În acest caz, fiind deja la maturitate, o femeie nu poate construi modelul potrivit al relațiilor cu bărbații sau este pur și simplu frică de trădare.
• Probleme cu organele genitale feminine, care provoacă dureri în orice act sexual.

[5], [6]

Teama de sex la bărbați

Spre deosebire de femeile care se tem de a face sex din cauza problemelor legate de sănătatea fizică, genophobia la bărbați apare întotdeauna numai din motive psihologice:

• Educația neoficială a mamei, a cărei consecință este frica de a fi complet absorbită.
• Teama de eșec în sex, care va duce la batjocură și umilință a demnității.
• Iubire de sine scăzută ("Această fată este prea bună / frumoasă / inteligentă pentru mine", "Nu o pot satisface").
• Eșecuri în sex, care au apărut în trecut.
• Respingerea unei anumite femei sau teama de a fi deschisă și sinceră reprezentanților sexului opus ca întreg.
• Frica de sânge - un om se teme să facă sex în timpul ciclului menstrual.

Dar există, de asemenea, o cauză comună pentru sexul opus al fricii de sex - relații sexuale cu o fecioară. Pentru o fată este întotdeauna o teamă de durere puternică care seamănă cu violența și pentru un tânăr - teama de reacția imprevizibilă a partenerului față de acțiunile sale.

De multe ori provoacă frica de sex sunt legate de fobii: frica de contactul personal (haphephobia), teama de hărțuire sexuală (agraphobia), teama de sex opus (Heterophobia), etc.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Manifestarea fricii de sex

Un fapt interesant este că teama de sex se manifestă în moduri diferite și nu este întotdeauna vizibilă cu ochiul liber:

• Refuzul total al relațiilor intime și menționarea lor în conversație (acest comportament se numește erotopobie).
• Sexul la întâmplare este, de asemenea, o manifestare a fricii de sex și se numește intimofobie. În acest caz, o persoană rănită în copilărie sau adolescență, se teme să se dezvăluie unui partener sexual și să-și construiască încrederea pe termen lung. Cu toate acestea, are o dorință incontrolabilă pentru sex.

Cum sa depasesti teama de sex?

Pentru a depăși permanent frica de sex, este necesar să se identifice în mod clar cauzele profunde ale genofobiei.

Frica de primul sex

Indiferent de cât de banale pot părea instrucțiunile psihologilor și rudelor, pentru a evita dezvoltarea genofobiei, este necesar să urmăm experiența generațiilor:

• Intrați într-o relație intimă numai după ce ambii parteneri sunt pregătiți mental pentru primul sex.
• Nu neglija atmosfera plăcută și liniștită, dar nu abuzați de băuturile alcoolice imediat înainte de actul sexual.
• Pentru a evita gândurile care distrag atenția asupra sarcinii nedorite și a bolilor cu transmitere sexuală, utilizați contraceptive. 

1. Dacă teama de sex a apărut brusc într-unul dintre parteneri, puteți încerca să rezolvați problema singură. Conversațiile confidențiale și clarificarea cauzei genofobiei sunt obligatorii; În plus, teama ar trebui să fie percepută ca o problemă comună, nu ca o problemă a unuia dintre parteneri.
2. Pentru a scapa de frica de sex, expertii recomanda de baut inainte de actul sexual o cantitate mică de alcool sau un sedativ ușor (valeriana comprimat, Leonurus, ceaiuri de plante de menta sau balsam de lamaie - numai pentru femei).
3. În cazul în care teama de sex este asociată cu traume psihologice grave (violență, complexe, fobii însoțitoare), este necesar să se caute ajutor de la specialiști - psihiatru, psihoterapeut, psiholog. Trebuie reamintit că este practic imposibil să depășești o boală fără ajutor calificat.
4. O atenție deosebită trebuie acordată sănătății lor, femeilor, a căror frică de sex este asociată cu durere în timpul actului sexual. Este necesar să se supună urgent examinarea la ginecolog și să se determine adevărata cauză a disconfortului. 

Teama de sex - fenomenul este atât de nenaturală încât nu este necesar să se amane o campanie la un specialist, la fel de ciudat la prima vedere, fobia nu se poate strica numai o parte intimă destul integrantă a vieții tale, dar, de asemenea, să dezvolte în consecințe ireversibile pentru sănătatea mintală.