Studiul arată că somnul întrerupt crește riscul de sinucidere și omucidere
Ultima examinare: 14.06.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
O analiză efectuată de cercetătorii de la Departamentul de Psihiatrie de la Colegiul de Medicină al Universității din Arizona din Tucson a constatat că riscurile de deces prin sinucidere și omucidere sunt maxime noaptea, fiind treaz noaptea, vârsta, consumul de alcool și conflictele relaționale fiind factori contributivi deosebit de comuni.
Aproape 19% dintre sinucideri și 36% dintre crime au loc noaptea. Sinuciderea și omuciderea au puține în comun, dar tiparele lor de risc nocturn extrem de consistente sugerează o caracteristică comună: veghea pe timp de noapte.
„Somnul tulburat poate afecta acut gândirea rațională, ceea ce poate duce la un comportament impulsiv la persoanele vulnerabile”, a spus primul autor al studiului, Andrew Tubbs, MD, cercetător în cadrul Programului de somn și sănătate de la Universitatea din Arizona, Colegiul de Medicină din Tucson., Departamentul de Psihiatrie..
„Analiza noastră pe 15 ani de date din SUA a constatat că există un risc de cinci ori de sinucidere și un risc de opt ori de omucidere între orele 2 și 3 a.m. Când se controlează numărul de persoane care sunt treji și capabile să comită sinucidere sau omucidere.”
Articolul, „Risk for Suicide and Homicide Peaks at Night: Findings from the National Violent Death Reporting System, 35 States, 2003–2017”, a fost publicat în Journal of Clinical Psihiatrie.
„Faptul că aceste tipare de risc nocturne se aplică atât sinuciderii, cât și omuciderii este izbitor”, a spus autorul principal al studiului Michael Grander, PhD, profesor asistent de psihiatrie, director al Clinicii de Medicină Comportamentală a Somnului și membru al Institutului BIO5.
„În revizuirea noastră a peste 78.000 de sinucideri și 50.000 de omucideri, putem găsi o perspectivă asupra motivului pentru care a rămâne treaz noaptea – ceea ce numim „minte după miezul nopții” – prezintă un risc clar pentru comportamentul dereglat.”
Ipoteza autorilor „minte după miezul nopții” sugerează că starea de veghe pe timp de noapte afectează funcțiile complexe de luare a deciziilor ale creierului și reduce gândirea rațională într-un moment în care starea de spirit negativă este la apogeu, starea de spirit pozitivă este la cel mai scăzut nivel și risc/recompensă. Procesarea este distorsionată.
Rezultatele au susținut această ipoteză. Riscul pe timp de noapte a fost mai mare în rândul adolescenților și adulților tineri, a persoanelor în stare de ebrietate și a celor care se confruntă cu un conflict actual cu un partener, dar nu și în rândul celor care au consumat canabis sau au fost depresivi.
Persoanele cu vârsta cuprinsă între 15 și 24 de ani au avut un risc de sinucidere de trei ori peste noapte, în timp ce un risc neașteptat de sinucidere a fost observat în rândul adulților în vârstă la ora 6 dimineața. Riscul de omucidere nu a variat în funcție de vârstă, deși tinerii reprezentau mai mult de jumătate din totalul victimelor omuciderilor.
„Puține studii au examinat tendințele temporale ale crimelor violente”, a spus Tubbs. „Cercetările viitoare ar putea clarifica ce se întâmplă exact în creier care predispune oamenii la aceste riscuri și dacă strategiile bazate pe dovezi pentru a îmbunătăți somnul și a reduce trezirea pe timp de noapte pot ajuta la reducerea riscurilor și la prevenirea acestor rezultate tragice.”