Soarele și vitamina D reduc semnificativ riscul de apariție a cariilor dentare
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Experții din Centrul American pentru Soare, Nutriție și Sănătate (SUNARC), după ce au analizat rezultatele mai multor studii, au concluzionat că soarele și vitamina D reduc semnificativ riscul cariilor.
La mijlocul secolului al XIX-lea, oamenii de știință au observat că sănătatea dinților printre adolescenții și tinerii americani variază în funcție de locul de reședință. Deci, în cazul în care pentru serviciul militar din cauza lipsei de dinți nu se încadrează la 8 persoane dintr-o mie, în zona New England, raportul a fost de 25 în Kentucky, în timpul războiului civil din 1861-1865: 1000.
Studiile efectuate de Clarence Mills și Bion East în anii 1930 au legat, pentru prima dată, răspândirea geografică a incidenței cariilor expuse la lumina soarelui. Specialiștii au folosit datele privind adolescenții de sex masculin cu vârsta cuprinsă între 12 și 14 ani. Mai târziu, Est a găsit o relație inversă între prevalența cariilor dentare și ore anuale de soare: trăiesc în partea de vest însorită a Statelor Unite (3000 de ore de insolație pe an) au fost mai putin de jumatate din leziuni carioase, comparativ cu cei care au trăit pe un nord-est tulbure (2200 ore ).
Câteva lucrări efectuate în anii 1950 în Oregon au arătat că incidența cariilor a fost mai mică în regiunile insorite ale statului. Concluzia a rămas neschimbată chiar și după luarea în considerare a altor factori care afectează prevalența cariilor. Apoi, oamenii de știință au sugerat că influența spectrului UV-B vă menține sănătoși dinții îmbunătățind absorbția calciului și a metabolismului.
Sunt curioase și studiile realizate în anii 20 și 30 ai secolului trecut: Mai Mellanby și colegii din Sheffield (Anglia) au studiat rolul vitaminei D în starea dinților. Primele experimente pe câini au demonstrat că vitamina stimulează calcificarea dinților. Apoi, efectul vitaminei "solare" asupra cariilor la copii a fost investigat și sa dovedit că efectul a fost benefic. Experimente suplimentare care implică copii din New York au arătat că pentru prevenirea cariilor este necesar să se ia 800 de unități internaționale de vitamina D pe zi.
Mecanismul prin care razele ultraviolete din spectrul reduce riscul cariilor dentare, este producerea de vitamina D și producția ulterioară de cathelicidin, un atacator în cavitatea bucală asociată cu bacterii cariilor. Catelicidina, așa cum este bine cunoscută, se luptă bine împotriva infecțiilor bacteriene, incluzând pneumonia, sepsisul și tuberculoza.
Anchetatorii susțin că serul 25-hidroxivitamina D într-o concentrație de aproximativ 30-40 de nanograme pe mililitru (75-100 nmol / L) are o influență serioasă asupra formării cariilor. (In corpul media american White, această cifră este de aproximativ 25 ng / ml, de la negru. - 16 ng / ml) Pentru a realiza această cifră, se recomandă să se ia oral 1-4000 Unități Internaționale de vitamina D3 pe zi sau băi de soare în amiază pentru 15 -20 de minute, înlocuind 20-30% din suprafața corpului pentru raze.
[