Lista substanțelor nutritive care pot crește libidoul și pot îmbunătăți în mod semnificativ calitatea vieții sexuale includ vitamine, care pot fi cumpărate în aproape orice farmacie. Reducerea nivelului hormonilor sexuali la bărbați și femei este adesea asociată cu o lipsă de vitamine specifice, au spus medicii de altă zi. Cele mai importante pentru o viață intimă completă, în opinia lor, sunt 4 componente: vitamina E, vitamina C, un complex de vitamine B și vitamina A.