Participarea la evenimente este o cale spre fericire, susține un studiu

Un nou studiu condus de Universitatea din Australia de Sud a descoperit că participarea frecventă la evenimente cu prezență fizică poate îmbunătăți semnificativ bunăstarea.

Un studiu realizat de experți în turism și management de evenimente de la Universitatea din Australia de Sud (UniSA) și Universitatea Flinders a constatat că participarea regulată la evenimente precum festivaluri, expoziții, evenimente sportive, piețe de produse alimentare și evenimente culinare duce la creșterea emoțiilor și sentimentelor pozitive, cum ar fi bucuria, mulțumirea, fericirea și entuziasmul.

Lucrarea a fost publicată în Revista Internațională de Cercetare în Turism.

Participarea regulată la evenimente s-a dovedit a fi semnificativ asociată cu niveluri mai ridicate de implicare și imersiune totală în activitate, timpul părând să treacă zburând.

Oamenii de știință au chestionat peste 350 de sud-australieni cu privire la frecvența cu care participă la evenimente față în față și online și la modul în care acest lucru se leagă de bunăstarea lor.

Rezultatele au arătat o legătură între frecvența participării la evenimente cu participare fizică și niveluri mai ridicate de bunăstare datorită creșterii emoțiilor pozitive, cum ar fi bucuria, fericirea și entuziasmul, precum și a unui sentiment mai puternic de implicare în activitate.

Profesorul asociat Sunny Son de la Universitatea din Australia de Sud observă că, deși se susține adesea că participarea la activități poate îmbunătăți bunăstarea oamenilor, există puține cercetări care examinează efectele lor generale.

„În studiul nostru, am adoptat o abordare holistică, analizând relația dintre participarea la evenimente și bunăstare. Am găsit dovezi că participarea la evenimente poate îmbunătăți semnificativ bunăstarea oamenilor, ceea ce încurajează comunitățile să folosească evenimentele pentru a îmbunătăți bunăstarea generală”, spune ea.

„Bunăstarea a devenit un subiect din ce în ce mai important atât pentru indivizi, cât și pentru comunități și este asociată cu o varietate de beneficii în domeniile sănătății, muncii, familiei și vieții sociale.”

Cercetările anterioare au arătat că nivelurile ridicate de bunăstare pot reduce riscul de îmbolnăvire și accidentare și pot crește speranța de viață. Persoanele cu niveluri ridicate de bunăstare tind să aibă performanțe mai bune la locul de muncă și să aducă contribuții pozitive comunităților lor, așa că acest lucru este important nu numai pentru sănătate, ci și pentru construirea unor comunități puternice, rezistente și coezive.

Studiul a constatat, de asemenea, că participarea la evenimente virtuale — cum ar fi concerte sau transmisiuni online — a promovat un sentiment de împlinire. Cu toate acestea, spre deosebire de evenimentele cu prezență fizică, evenimentele virtuale nu au avut un impact asupra altor aspecte ale bunăstării.

Dr. Eliza Kitchen, lector universitar la Universitatea Flinders, consideră că organizațiile pot valorifica beneficiile evenimentelor față în față prin integrarea acestora în programele de recompensare a angajaților, invitând clienți, parteneri sau alte părți interesate la evenimente sau oferind bilete gratuite angajaților lor.

„Aceste strategii nu numai că cresc satisfacția și moralul angajaților, dar creează și o forță de muncă mai implicată și mai productivă”, spune ea.

„De asemenea, credem că universitățile și școlile pot folosi intervenții pentru a sprijini bunăstarea studenților, ceea ce este deosebit de important având în vedere prevalența ridicată a problemelor de sănătate mintală în rândul tinerilor.”

Evenimentele speciale oferă elevilor oportunități valoroase de a interacționa, de a se destinde și de a se dezvolta personal. Acest lucru este valabil și pentru administrațiile locale, care pot organiza evenimente gratuite pentru a ajuta locuitorii să se conecteze cu vecinii lor și să construiască un sentiment de comunitate, sprijin și bunăstare.

„Rezultatele noastre arată că evenimentele fac mult mai mult decât să stimuleze turismul și economia; ele joacă și un rol cheie în îmbunătățirea bunăstării. Acest lucru ne oferă un alt argument puternic pentru susținerea evenimentelor nu doar pentru turiști, ci și pentru locuitorii locali.”