Oamenii de stiinta au fundamentat stiintific utilizarea exercitiilor fizice pentru a intari muschii
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cercetătorii de la Universitatea din Illinois (Universitatea din Illinois) au fundamentat științific utilizarea exercițiilor fizice pentru întărirea musculară. Ei au descoperit ce rol joacă celulele stem în construirea masei musculare.
Este vorba despre așa-numitele celule stem mezenchimale. Acestea sunt celule care sunt în mușchi, dar nu se referă direct la țesutul muscular și nu generează fibre musculare noi. Cu toate acestea, oamenii de stiinta au aratat, rolul lor este minunat. Autorii articolului au publicat un articol cu rezultate privind accesul public în revista PLoS ONE, iar rezumatul său poate fi găsit pe site-ul de știri al Universității din Illinois.
Exercițiile fizice intense determină întinderea și microdimarea fibrelor musculare contractile. Ca urmare, se formează noi fibre musculare, iar mușchii se consolidează și cresc în volum. Celulele stem mezenchimale (MSC) sunt foarte sensibile la astfel de microdamage și se acumulează la locul muschiului de lucru, a arătat profesorul Marni Boppart și colegii săi.
Am decis sa verificam daca acumularea MSC in locurile de micro-daune musculare serveste ca un stimulent pentru regenerarea lor si cresterea lor dupa efort fizic, spune Boppart.
Oamenii de știință au lucrat pe șoareci. Ei au forțat rozătoarele de laborator să alerge intens pe calea mobilă, apoi au izolat MSC de la mușchi și au plasat în cultura celulară. Sa dovedit că celulele din mușchiul instruit intens sintetizează proteine - factori de creștere. Aceste proteine induc alte celule ale țesutului muscular (celule-microsatelituri), se îmbină împreună și formează noi fibre musculare. Biologii știau despre rolul celulelor microsatellite pentru o lungă perioadă de timp, dar faptul că sunt stimulați de celulele stem mezenchimale a fost descoperit pentru prima dată. Cum exact MSC coordonează acest proces, a fost posibil să se vadă datorită faptului că celulele au fost marcate cu o etichetă fluorescentă și injectate înapoi în mușchi.
MSC, consideră oamenii de știință, este legătura dintre formarea fizică și construirea musculară. Am vazut ca celulele stem in muschii unei persoane adulte sunt baza pentru mentinerea sanatatii musculare prin antrenament, explica Boppart.
Oamenii de știință speră că această sursă poate fi folosită în beneficiul omenirii. De exemplu, pentru a dezvolta pe baza sa un mijloc de a preveni pierderea masei musculare cu vârsta. Sau ajuta pacientii care sufera de degenerare musculara.
Desi exercitiile fizice, desigur, este cel mai bun mod de a pastra muschii tonifiat, chiar in timp ce varsta, nu toti oamenii pot fi fizic activi, autorii subliniaza. - oportunități foarte limitate de creștere musculară la persoanele cu dizabilități. Sperăm să înțelegem cum ar putea fi folosite celulele stem pentru a proteja mușchii de atrofie. "
[