Noile publicații
Nou în dependența de rețelele sociale
Ultima examinare: 07.06.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Până în prezent, o mulțime de cercetări au fost dedicate așa-numitului detoxifiere digitală. Mulți utilizatori de social media au încercat deja această metodă. Acest tip de detoxifiere implică o retragere temporară de pe toate platformele online disponibile, site-urile de știri și, în general, din mass-media electronică, mesageri. În primul rând, este important să renunțăm la rețelele de socializare, deoarece de obicei nu există doar socializare, ci în același timp pentru a urmări cele mai recente știri, aflați informațiile necesare de interes pe aproape orice subiect.
Detoxifierea în această situație este un termen condiționat, deoarece internetul nu poartă toxine. Este vorba despre impactul negativ specific de a fi dependent de site-urile de internet.
De fapt, o astfel de dependență există și acesta este un fapt confirmat științific. Și în zilele noastre oamenii de știință continuă să studieze activ această problemă.
Este posibil să se stabilească în mod independent dacă o persoană este dependentă? Pentru a face acest lucru, este necesar să urmăriți dacă se resimți disconfortul pe fundalul incapacității de a vizita o pagină de internet preferată. Cu toate acestea, practica arată că abstinența prelungită din rețelele sociale duce în continuare la indiferență față de acestea.
Specialiștii reprezentând Universitatea Durham au realizat un mic experiment în care au cerut 50 de studenți să nu viziteze rețelele de socializare timp de o săptămână. În același timp, toți participanții au păstrat accesul la platformele online: pariul a fost făcut pe onestitate și răbdare, deși oamenii de știință au monitorizat comportamentul studenților. În plus, fiecare student a fost supus unui test psihologic pentru a-și determina starea psiho-emoțională.
Interesant este că, după 7 zile, participanții nu și-au exprimat nicio dorință de a-și vizita rețeaua de socializare preferată, deși nici o indiferență completă nu a fost observată nici. Unii dintre studenți au privit uneori această platformă sau acea platformă, dar timpul petrecut pe ea a fost vizibil mai scurt decât înainte de experiment - câteva minute față de câteva ore.
Oamenii de știință notează că dependența de rețelele sociale nu poate fi considerată ca atare, de exemplu, de alcool sau fumat. Revenirea ulterioară a participanților la experiment în spațiile de socializare indică, în primul rând, că astfel de platforme sunt utilizate nu numai pentru corespondență și divertisment, ci și pentru construirea de relații personale, căutarea informațiilor necesare, întâlniri de afaceri și așa mai departe.
Pe lângă posibile dependență, sunt cunoscute și alte fenomene asociate cu utilizarea frecventă a rețelelor sociale. În special, poate fi depresie, iritabilitate, apatie, etc. Cu toate acestea, încă nu se știe dacă depresia este o consecință sau o cauză de vizitare a platformelor online.
Articolul complet poate fi accesat pe pagina a PLOS ONE