Noile publicații
Frica de păianjeni și frica de înălțimi sunt legate
Ultima examinare: 07.06.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Dacă scapi de arahnofobie, poți face față și fricii de înălțime în același timp.
Condițiile fobice sunt patologii caracterizate prin atacuri de anxietate, frici obsesive, manifestate prin tremurături, transpirație crescută, tulburări de conștiență etc. Cel mai puternic și uneori inexplicabil sentiment de panică este cauzat de un anumit stimul.
Cea mai obișnuită modalitate de a elimina orice frică existentă este să aplici expunerea, adică să înfrunți obiectul fricii tale direct într-un mediu sigur. Nu este o chestiune de a ridica un păianjen și de a-l ține în ciuda fricii. Impactul asupra fobiei începe cu demonstrarea fotografiilor, reprezentarea imaginară a obiectelor fobice. În același timp, ar trebui să fie un psiholog activ de muncă, al cărui scop - să înțeleagă de ce pacientul simte frică, ce anume provoacă emoții negative, etc. Munca pacientului și treptat duce la faptul că frica este nivelată.
Se știe că o persoană experimentează adesea mai multe fobii în același timp. Este logic ca acestea să fie tratate separat unul de celălalt. De exemplu, atunci când un pacient se plânge că îi este enorm de frică de păianjeni și înălțimi, atunci tratamentul ar trebui să fie efectuat pe rând, afectând separat arahnofobia și apoi - de frica de înălțime sau invers. Cu toate acestea, reprezentanții Universității Ruhr au arătat că aceste două temeri pot și trebuie tratate împreună.
Cercetătorii au selectat 50 de persoane atât cu arahnofobie, cât și cu acrofobie (frica de înălțime). Tratamentul a fost îndreptat doar asupra fricii de păianjeni. În cursul terapiei, au verificat gradul de fobie, au efectuat diverse teste și anchete. În special, pacienții înșiși au indicat că ambele probleme s-au retras treptat. Acest lucru a fost confirmat de testele efectuate.
Promisiunea acestei cercetări este impresionantă. Cu toate acestea, nu totul este atât de simplu: este important ca experții să înțeleagă cauzele și mecanismul acestei influențe, precum și să compare impactul posibil asupra altor temeri patologice. Este greu de urmărit ce au în comun păianjenii și înălțimile. Este posibil ca legături similare să se formeze între alte fobii.
Oamenii de știință vor trebui să muncească mult, să analizeze toate procesele mentale implicate pentru a spori efectul terapiei antifobice. Se știe că în practică este dificil să scapi complet de frici: în majoritatea cazurilor este posibil doar să le reducă manifestările. În acest sens, oamenii de știință mai au mult de lucru, deoarece există multe tulburări fobice de tot felul, oamenii de frică și panică pot experimenta aproape orice obiect și fenomene care nu numai că există în viață, ci apar și în imaginație.
Tratamentul poate fi mai eficient. Este la fel de important să căutați ajutor de la psihoterapeuți în timp util și să nu vă fie rușine de sentimentele voastre.
Articolul complet este disponibil la in Translational Psychiatry