Noile publicații
Frica de păianjeni și frica de înălțimi sunt legate
Ultima examinare: 07.06.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Dacă scapi de arachnofobie, poți face față și frica înălțimilor în același timp.
Condițiile fobice sunt patologii caracterizate prin atacuri de anxietate, temeri obsesive, manifestate prin tremur, transpirație crescută, conștiință afectată, etc. Sentimentul cel mai puternic și uneori inexplicabil de panică este cauzat de un anumit stimul.
Cel mai obișnuit mod de a elimina orice frică existentă este să aplici expunerea, adică să te confrunți cu obiectul fricii tale direct într-un mediu sigur. Nu este o chestiune de a ridica un păianjen și de a-l ține în ciuda fricii. Impactul asupra fobiei începe cu demonstrarea fotografiilor, reprezentarea imaginară a obiectelor fobice. În același timp, ar trebui să fie un psiholog activ de muncă, al cărui obiectiv - să înțeleagă de ce pacientul simte frică, ceea ce provoacă exact emoții negative, etc. Munca pacientului și treptată duce la faptul că frica este nivelată.
Se știe că o persoană experimentează adesea mai multe fobii în același timp. Este logic ca acestea să fie tratate separat unul de celălalt. De exemplu, când un pacient se plânge că este imens frică de păianjeni și înălțimi, atunci tratamentul trebuie efectuat la rândul său, afectând separat arahnofobia și apoi-pe frica de înălțimi, sau invers. Cu toate acestea, reprezentanții Universității Ruhr au arătat că aceste două temeri pot și ar trebui tratate împreună.
Cercetătorii au selectat 50 de persoane atât cu arachnofobie, cât și cu acrofobie (frica de înălțimi). Tratamentul a fost îndreptat doar spre frica de păianjeni. Pe parcursul terapiei au verificat gradul de fobie, au efectuat diverse teste și sondaje. În special, pacienții înșiși au indicat că ambele probleme s-au retras treptat. Acest lucru a fost confirmat de testele efectuate.
Promisiunea acestei cercetări este impresionantă. Cu toate acestea, nu totul este atât de simplu: este important ca experții să înțeleagă cauzele și mecanismul acestei influențe, precum și să compare impactul posibil asupra altor temeri patologice. Este dificil să urmăriți ceea ce păianjenii și înălțimile au în comun. Este posibil ca legături similare să poată fi formate între alte fobii.
Oamenii de știință vor trebui să facă multă muncă, să analizeze toate procesele mentale implicate pentru a spori efectul terapiei anti-fobice. Se știe că, în practică, este dificil să scapi complet de temeri: în majoritatea cazurilor este posibil doar să le reducă manifestările. În această privință, oamenii de știință mai au multă muncă de făcut, deoarece există multe tulburări fobe de tot felul, frica și oamenii de panică pot experimenta aproape orice obiecte și fenomene care nu există doar în viață, ci și în imaginație.
Tratamentul poate fi făcut mai eficient. Este la fel de important să solicitați ajutor de la psihoterapeuți în timp util și să nu vă fie rușine de sentimentele voastre.
Articolul complet este disponibil la în psihiatrie translațională