De ce cei care merg la sală trebuie să se ferească de suplimentele de testosteron pentru dezvoltarea musculară

Dorința de a avea un fizic sculptat îi determină pe unii participanți la sală să experimenteze cu steroizi sintetici, în special suplimente de testosteron. Tendința este alimentată în mare măsură de rețelele de socializare, unde mii de postări discută despre modalități de a crește nivelul de testosteron, iar influencerii promovează presupusele beneficii ale utilizării hormonului sintetic și chiar recomandă produse care pot fi achiziționate online fără rețetă.

Totuși, deși testosteronul sintetic poate îmbunătăți aspectul fizic pe termen scurt, efectele sale pe termen lung asupra sănătății nu ar trebui ignorate.

Testosteronul este un hormon steroid care joacă un rol în funcționarea tuturor organelor din corpul nostru. Testosteronul este produs atât de bărbați, cât și de femei, deși bărbații au de aproximativ 15 ori mai mult din acesta circulant în organism decât femeile.

Testosteronul nu numai că stimulează dezvoltarea sexuală și pubertatea, dar ajută și la construirea masei musculare și la controlul creșterii osoase. Acest lucru îmbunătățește forța, rezistența și capacitatea cardiovasculară.

Mulți factori pot crește în mod natural producția de testosteron, inclusiv exercițiile fizice, stresul și sexul.

Însă utilizarea suplimentelor sintetice de testosteron pentru a crește nivelul hormonului, în special în cantități mai mari decât producția naturală a organismului, va avea un impact semnificativ asupra sănătății tale.

Inițial, acest lucru poate crește libidoul și poate ajuta corpul să construiască mai multă masă musculară pe o perioadă de câteva luni. De asemenea, poate provoca acnee, chelie de tip masculin și mărirea sânilor la bărbați. Femeile pot prezenta amenoree (pierderea menstruației), creșterea excesivă a părului pe corp, o voce mai proastă și un clitoris mărit.

Însă aceste efecte secundare sunt minore în comparație cu efectele grave pe care abuzul pe termen lung și repetat le are asupra organismului.

Abuzul de steroizi modifică inima, provocând mărirea acesteia, creșterea tensiunii arteriale și diminuarea elasticității arterelor. Toate aceste modificări fac inima să lucreze mai intens, crescând riscul de moarte subită. Modificările cardiovasculare persistă la majoritatea consumatorilor de steroizi.

Leziunile hepatice și renale se dezvoltă adesea la persoanele care utilizează steroizi pentru perioade lungi de timp.

Testosteronul are și efecte psihologice, inclusiv creșterea agresivității, depresia și anxietatea.

Un aspect crucial este că suplimentele de testosteron inhibă mecanismele normale de producere a testosteronului din creier. Acest lucru provoacă hipogonadism, o afecțiune în care țesuturile care produc în mod normal testosteron se micșorează. La bărbați, acest lucru duce la scăderea numărului de spermatozoizi și a volumului testicular.

Hipogonadismul contribuie, de asemenea, la o gamă largă de simptome de sevraj. Printre aceste simptome se numără depresia și scăderea libidoului, cu excepția cazului în care se utilizează o doză mai mare de testosteron.

Mulți bărbați care abuzează de steroizi devin hipogonadici și necesită terapie de substituție a testosteronului pe tot parcursul vieții.

O problemă tot mai mare Comitetul Olimpic Internațional și Agenția Mondială Antidoping au interzis testosteronul și alți steroizi anabolizanți după Jocurile Olimpice din 1972. Raționamentul lor a fost că, deși acești agenți îmbunătățesc performanța fizică, au și consecințe grave asupra sănătății.

Cu toate acestea, la mai bine de 40 de ani de la această interdicție internațională, utilizarea steroizilor anabolizanți continuă în rândul unor sportivi. De exemplu, în 2021, s-a raportat că între 29% și 43% dintre sportivii profesioniști din Iran au abuzat de aceste substanțe. Într-un studiu australian din 2023, efectuat pe 32 de sportivi (în majoritate femei), aproximativ 43% dintre respondenți au raportat că utilizează substanțe dopante pentru îmbunătățirea performanței.

Cu toate acestea, sportivii profesioniști reprezintă acum doar o mică parte din problema globală a dopajului. Utilizarea cosmetică a testosteronului de către non-sportivi care doresc să își îmbunătățească stima de sine și aspectul fizic înseamnă că abuzul de steroizi anabolizanți a devenit o problemă publică. Unele rapoarte estimează că aproximativ 1 milion de persoane din Marea Britanie iau steroizi precum testosteronul.

Însă, având în vedere riscurile și daunele binecunoscute ale utilizării testosteronului, de ce ar alege cineva să îl utilizeze și să continue să îl utilizeze chiar și atunci când se confruntă cu probleme grave de sănătate? Aceasta este o întrebare la care experții încearcă să răspundă de ani de zile.

Un posibil motiv este acela că utilizatorii percep problemele de sănătate ca pe o apariție viitoare și că aceste probleme reprezintă un risc acceptabil pentru a obține o condiție fizică sau un aspect fizic mai bun pe termen scurt.

Dependența de steroizi anabolizanți poate juca un rol prin afectarea judecății și reducerea conștientizării potențialelor daune.

Dilema lui Goldman ar putea oferi, de asemenea, o perspectivă asupra viitorului. Între 1982 și 1995, Bob Goldman, medic și autor, a adresat o întrebare ipotetică faustiană sportivilor de elită: Ar fi dispuși să ia o pastilă magică care le-ar asigura succesul la Jocurile Olimpice, dar care le-ar provoca și moartea în termen de cinci ani?

El a raportat că aproximativ jumătate dintre sportivii chestionați au ales opțiunea „aur în schimbul morții”. Într-un studiu de urmărire din 2012-2013, proporția a fost mai mică, de 7%-14%, sportivii de elită fiind cei mai predispuși să aleagă „aur în schimbul morții”.

Nu există nicio îndoială că abuzul de testosteron și de analogii săi sintetici poate duce la probleme, însă mulți continuă să le utilizeze în mod abuziv. Interdicțiile internaționale nu au fost eficiente. Având în vedere numărul tot mai mare de persoane care nu sunt sportivi și care abuzează de testosteron, trebuie făcute mai multe pentru a educa publicul cu privire la numeroasele sale consecințe pe termen lung asupra sănătății.