Ceaiul verde îmbunătățește calitatea vieții la vârste înaintate
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Niciuna dintre băuturi nu a primit recent o asemenea atenție a oamenilor de știință, cum ar fi ceaiul verde. Se pare că ceaiul verde este un elixir unic de vindecare care ameliorează multe boli. Un nou studiu susține că ceaiul verde poate ajuta să rămână activ și sănătos chiar și în vârstă înaintată.
Proprietățile universale de vindecare ale ceaiului verde ajută să reziste unui număr mare de boli. Oricare ar fi: erupții cutanate cutanate cutanate la copii sau boli autoimune, boli de inimă și cancer la adulți.
Este bine cunoscut că locuitorii insulei Okinawa (Japonia) au una dintre cele mai mari speranțe de viață pe Pământ. Inițial, a fost asociat cu ereditatea. Dar mai târziu sa dovedit că nu era așa. Mutarea japonezilor din Okinawa în alte părți ale lumii, cum ar fi Brazilia și SUA, și-a redus semnificativ speranța de viață și a crescut riscul altor boli.
Spre deosebire de majoritatea altor popoare asiatice, locuitorii din Okinawa beau în mod tradițional o cantitate mare de ceai verde împreună cu iasomia. Corect crescute la altitudini mari, ceaiul verde trebuie colectat și consumat în timp util. Acest lucru ajută la menținerea calității ridicate a ceaiului verde și a ingredientelor sale utile.
Acest lucru asigură, de asemenea, conținutul unei cantități mari de fluoruri în ceai și vă permite să obțineți doza necesară de antioxidanți. Așa cum a fost confirmat de numeroase studii în domeniul cancerului, polifenolii din extractul de ceai verde ajută la distrugerea celulelor canceroase fără a deteriora cele normale.
Recent, de asemenea, a devenit cunoscut faptul că ceaiul verde poate afecta calitatea vieții la bătrânețe.
Studiul, realizat în Japonia de către specialiștii de la Universitatea de Medicină din Tohoku, a atras atenția asupra studiului sănătății a aproape 14 000 de persoane în vârstă de peste 65 de ani. Oamenii de stiinta au comparat sanatatea si activitatea functionala a persoanelor care au baut cinci ceasca de ceai verde pe zi cu cei care au baut una sau mai putin.
Având în vedere că paharul tradițional japonez deține aproximativ 100 ml de lichid, cantitatea totală de ceai verde beți pe zi ar fi trebuit să fie de cel puțin jumătate de litru. În procesul de comparare a celor două grupuri, oamenii de știință au luat în considerare factorii comuni care afectează sănătatea, cum ar fi stilul de viață, nutriția, locul de trai și starea mediului.
Ca rezultat, sa constatat că aproximativ 13% dintre persoanele care au băut mai puțin de o ceașcă de ceai verde au suferit de boli care duc la inferioritate funcțională. În același timp, doar 7% dintre persoanele în vârstă care au băut zilnic aproximativ 5 cești de ceai verde au avut astfel de încălcări.
Deși diferența dintre grupuri nu este dramatică, oamenii de știință intenționează să efectueze studii suplimentare despre relația dintre consumul de ceai verde și îmbătrânirea.
[