Ceaiul vă va salva de avitaminoză

Ultimele zile de iarnă sunt, în majoritatea cazurilor, asociate cu oboseală, scăderea vitalității și slăbirea sistemului imunitar. În această perioadă a anului, bolile cronice devin mai acute și există un risc ridicat de a contracta o infecție, deoarece sistemul imunitar este slăbit din cauza lipsei de vitamine din organism. Medicii europeni au raportat recent că este util să se bea zilnic ceai de vitamine proaspăt preparat, ca supliment de vitamine, în timpul iernii.

Experții susțin că componentele selectate corespunzător ale unei băuturi de ceai pot suplini lipsa legumelor și fructelor proaspete, fără de care organismul uman se simte neprotejat împotriva bolilor sezoniere și cronice.

Din cauza unei lipse acute de nutrienți în organism, pentru mulți oameni primăvara vine la pachet cu deficit de vitamine. În cazuri deosebit de dificile, medicii diagnostichează deficitul de vitamine - o afecțiune patologică a unei persoane, care se caracterizează printr-o lipsă de vitamine. În astfel de cazuri, pacientul necesită de obicei tratament și un examen amănunțit de către un specialist. O formă severă de deficit de vitamine nu este foarte frecventă, iar ceea ce oamenii obișnuiți înțeleg de obicei prin acest diagnostic dezamăgitor poate fi hipovitaminoza - lipsa unei anumite vitamine în organism. Hipovitaminoza se dezvoltă neobservată atât de pacient, cât și de ceilalți. Principalele simptome care pot fi identificate sunt somnolența crescută, oboseala, iritabilitatea nejustificată și o atitudine pesimistă față de viață, tulburările de somn și lipsa poftei de mâncare.

Imunologii din Europa de Est recomandă, pe lângă suplimentele de vitamine care pot fi achiziționate de pe rafturile farmaciilor orașului, să vă faceți un obicei din a bea ceai de vitamine. Medicii asigură că ceaiul proaspăt preparat va ajuta la evitarea deficienței de vitamine atât la începutul iernii, cât și la sfârșitul toamnei, când o persoană este cel mai slăbită.

Pentru a stimula imunitatea, se folosește o combinație de măceșe, cunoscute pentru proprietățile lor vindecătoare și reparatoare, și aronia roșie și neagră uscată, viburnum, căpșuni sau afine. Ceaiul de vitamine din fructe și fructe de pădure are un efect benefic asupra organismului uman și poate acționa ca antiinflamator și diuretic. Un avantaj incontestabil este că naturalețea și inofensivitatea componentelor fac ca acest ceai să fie sigur și potrivit pentru utilizare pe termen lung.

O combinație de măceșe proaspăt preparate cu lapte cald va ajuta, de asemenea, la stimularea imunității. Măceșele sunt folosite de mult timp în medicina populară și sunt în prezent una dintre principalele componente ale siropurilor, extractelor de vitamine și tabletelor. Măceșele sunt un antioxidant puternic și sunt folosite pentru a trata și preveni bolile asociate cu lipsa vitaminei C.

Valoarea ceaiului de vitamine constă în faptul că nu conține cafeină sau alte substanțe stimulante sau excitante, dar, în același timp, saturează organismul cu toate vitaminele necesare. Pentru a prepara o băutură vitaminizată, aveți nevoie doar de câteva minute și de câteva linguri de măceșe uscate, fructe de pădure sau frunze de plante medicinale sau arbuști fructiferi. Un pahar de ceai cald vă va ajuta să uitați de deficiența de vitamine și să vă îmbunătățiți starea organismului în sezonul rece.