Bolile cardiovasculare sunt asociate cu scăderea activității fizice în cei 12 ani dinaintea debutului bolii

Activitatea fizică începe să scadă cu 12 ani înainte de bolile cardiovasculare, conform unui studiu realizat pe 34 de ani.

O echipă internațională de oameni de știință a descoperit că adulții care dezvoltă ulterior boli cardiovasculare (BCV) încep să experimenteze o scădere a activității fizice cu aproximativ 12 ani înainte de diagnosticare. Această diferență în activitate persistă și după evenimentul cardiovascular. Rezultatele sunt publicate în JAMA Cardiology.

Studiul se bazează pe date din proiectul Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA), care a urmărit 3.068 de participanți din Statele Unite de la începutul perioadei de monitorizare în 1985–86 până în 2022. În această perioadă, au fost efectuate până la 10 măsurători ale activității fizice per persoană, iar durata mediană de urmărire a fost de 34 de ani.

Constatări cheie:

• Activitatea fizică (intensitate moderată și viguroasă) a scăzut de la vârsta fragedă la vârsta mijlocie și apoi s-a stabilizat.
• Femeile de culoare au avut cea mai mică și cea mai constantă scădere a participării la activități fizice pe parcursul vieții, urmate de bărbații de culoare.
• Femeile albe au început cu niveluri de activitate mai scăzute decât bărbații albi, dar au arătat o recuperare semnificativă la mijlocul vieții.
• Bărbații albi au prezentat o scădere a activității, urmată de stabilizare și o creștere slabă la vârsta adultă.

Evenimente și activitate cardiovasculară:

Un total de 236 de participanți aveau antecedente de boli cardiovasculare, inclusiv boli coronariene, accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă. Aceștia au fost puși în legătură cu un grup de control fără boli.

• Nivelurile de activitate au început să scadă brusc cu 12 ani înainte de eveniment, cu un declin deosebit de rapid cu 2 ani înainte de diagnostic.
• Cea mai abruptă scădere a fost observată la persoanele care au dezvoltat insuficiență cardiacă.
• După evenimentul cardiac, nivelurile de activitate au rămas scăzute în toate cele trei grupuri (
• Chiar și după ajustarea în funcție de nivelul de activitate anterior, pacienții post-BCV au avut o probabilitate de 1,78 ori mai mare de a avea niveluri scăzute de activitate decât grupul de control.
• Femeile de culoare au prezentat cel mai mare risc de activitate scăzută după bolile cardiovasculare (OR = 4,52), în timp ce bărbații albi au avut cel mai mic risc (OR = 0,92).

Concluzii practice:

• Activitatea fizică poate servi ca un marker precoce al riscului de boli cardiovasculare, mai ales dacă acesta începe să scadă cu un deceniu înainte de apariția bolii.
• Dezvoltarea de programe care promovează activitatea pe tot parcursul vieții, în special în rândul grupurilor vulnerabile (în special femeile de culoare), poate reduce riscul cardiovascular și poate îmbunătăți recuperarea după boli.

Studiul subliniază importanța monitorizării continue a activității fizice ca măsură preventivă și pledează pentru integrarea programelor de sprijinire a activității fizice în sistemul de sănătate.