Jocurile video active vor ajuta la monitorizarea stării de diabet zaharat

Recent, oamenii de știință au ajuns la concluzia că jocurile video active pot ajuta persoanele care suferă de diabet zaharat să controleze nivelul zahărului din sânge și să îmbunătățească sănătatea generală.

În studiile au fost implicate 220 de persoane care au avut diabet zaharat de tip II. Jumătate dintre participanții la experiment au trebuit să joace un joc video de Nintendos Wii Fit Plus în fiecare zi timp de o jumătate de oră timp de cel puțin trei luni. Apoi, oamenii de stiinta au realizat un sondaj al participantilor si au descoperit ca oamenii, dintr-un grup de jucatori, au imbunatatit glicemia si au redus greutatea. Când ceilalți participanți la experiment au început de asemenea să joace jocuri video, performanța lor sa îmbunătățit. Potrivit experților, diabetici sunt utili în orice formă de exerciții fizice, chiar și în joc. Majoritatea persoanelor cu diabet zaharat, în scopul de a controla boala suficient pentru a adera la o nutriție adecvată și de a efectua o pregătire regulată.

A conduce o imagine activă este deosebit de importantă pentru persoanele cu diabet zaharat, deoarece organismul consumă în mod eficient insulină, iar exercițiile fizice regulate ajută la menținerea unei forme fizice bune și nu la creșterea în greutate. Profesorul Stefan Martin și colegii săi din Germania de Vest care au realizat acest studiu sugerează că un joc pe calculator este o alternativă bună la exercițiile fizice pe care mulți oameni (din diverse motive) nu pot sau nu doresc să le facă.

Cu toate acestea, o treime dintre participanții la experiment nu au ajuns la sfârșitul termenului limită și au refuzat să joace un joc video, deci experții cred că convingerea oamenilor să joace va fi mai dificilă decât să faci gimnastică. Acei participanți care totuși au îndeplinit condițiile de cercetare și au jucat o zi timp de 30 de minute, au observat îmbunătățiri ale bunăstării și calității vieții.

Medicii subliniază faptul că activitatea fizică regulată, nutriția adecvată și medicamentele prescrise vor ajuta oamenii cu cel de-al doilea tip de diabet nu numai să controleze starea lor, ci și să reducă riscul posibilelor complicații asociate bolii.

Atunci când alegeți tipul de activitate fizică, principalul lucru este să vă concentrați asupra preferințelor și dorințelor persoanei. Unii oameni preferă să-și petreacă timpul în mod activ în timpul procesului de joc, alții sunt mai confortabili în a face exerciții fizice normale.

Experții în viitor planifică să desfășoare activități de cercetare, scopul căruia va fi determinarea impactului pe termen lung al jocurilor pe calculator în comparație cu alte abordări.

Jocul video oferit de specialiști este un simulator special care vă permite să controlați presiunea și deplasarea centrului de greutate în timpul exercițiilor. Consola de joc vă permite să alegeți dintre mai mult de 60 de exerciții, care într-o formă specială de joc vă permit să începeți cursurile de fitness chiar acasă. Acest simulator a fost conceput special pentru a permite oamenilor în procesul unui joc interesant să se mute într-un stil de viață sănătos. În simulator, puteți alege exerciții din patru categorii: exerciții de forță, aerobic, yoga, exerciții de echilibru.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]