Ceaiul va economisi de la deficitul de vitamina
Ultima examinare: 16.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Ultimele zile ale iernii sunt, în majoritatea cazurilor, asociate cu oboseala, scăderea activității vitale și slăbirea sistemului imunitar. În această perioadă a anului există o exacerbare a bolilor cronice și există un risc ridicat de prindere a infecției, deoarece imunitatea este slăbită de lipsa de vitamine din organism. Medicii europeni au raportat recent că, ca supliment vitaminic în timpul iernii, este util să consumăm zilnic ceai de vitamine proaspăt digerat.
Experții susțin că componentele alese ale unei băuturi de ceai pot înlocui lipsa legumelor și fructelor proaspete, fără de care organismul uman se simte neprotejat înaintea bolilor sezoniere și cronice.
Din cauza lipsei acute de nutrienți din organism, pentru mulți oameni, primăvara vine împreună cu deficit de vitamina. În cazuri deosebit de dificile, medicii diagnostichează deficitul de vitamine - o afecțiune patologică a unei persoane care se caracterizează printr-o lipsă de vitamine. În astfel de cazuri, pacientul necesită, de obicei, tratament și o examinare amănunțită de către un specialist. Forma gravă de avitaminoză nu se găsește foarte des și ceea ce oamenii obișnuiți înseamnă de obicei prin acest diagnostic dezamăgitor pot fi hipovitaminoza - lipsa unei anumite vitamine în organism. Hipovitaminoza se dezvoltă imperceptibil atât pentru pacient, cât și pentru ceilalți. Simptomele principale care pot fi identificate sunt: somnolență crescută, oboseală, iritabilitate irațională și o atitudine pesimistă față de viață, tulburări de somn și lipsa apetitului.
Imunologii din Europa de Est recomandă, pe lângă suplimentele de vitamine, care pot fi achiziționate pe rafturile farmaciilor orașului, să introducă un obicei de a bea ceai de vitamine. Medicii spun că ceaiul proaspăt preparat va ajuta la evitarea deficienței vitaminei atât la începutul iernii, cât și la toamna târzie, când persoana este cel mai slăbită.
Pentru a spori imunitatea, se folosește o combinație de trandafir, cunoscută pentru proprietățile sale vindecătoare, și fructe uscate de fructe roșii și negre, fructe de palmier, căpșuni, căpșuni sau afine. Fructul și ceaiul de vitamine din bacă are un efect benefic asupra organismului uman și poate acționa ca un antiinflamator și diuretic. Avantajul fără îndoială este că natura și inofensivitatea componentelor fac ca acest ceai să fie sigur și potrivit pentru utilizarea pe termen lung.
Creșterea imunității va ajuta și o combinație de trandafiri proaspăt înmuguriți cu lapte cald. Șoldurile au fost folosite mult timp în medicina alternativă și în prezent sunt una dintre principalele componente ale siropurilor, extractelor de vitamine, tabletelor. Rosehip este un puternic antioxidant și este utilizat pentru tratamentul, precum și prevenirea bolilor asociate cu o deficiență de vitamina C.
Valoarea ceaiului din plante vitaminice este că nu conține cafeină și alte substanțe stimulante sau excitatorii, dar în același timp satura organismul cu toate vitaminele necesare. Pentru prepararea unei băuturi de vitamine aveți nevoie doar de câteva minute și câteva linguri de trandafir uscat, fructe de pădure sau frunze de plante medicinale sau tufișuri de fructe. Un pahar de ceai cald vă va ajuta să uitați de beriberi și să îmbunătățiți starea corpului în sezonul rece.