Onestitatea prelungește viața unei persoane
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Pentru sănătate, trebuie să mâncăm în mod necesar legume și fructe, să ne desfășurăm în mod regulat și ... Să stăm cât mai puțin posibil. Un nou studiu a constatat că onestatea nu are numai beneficii fizice pentru sănătatea fizică, dar și fizică. Cei care trăiesc mai puțin sunt mai sănătoși decât cei obișnuiți cu minciuna. Psihologii de la Universitatea din Orlando au selectat 110 participanți, care au fost împărțiți în două grupuri. Jumătate dintre ei au fost chemați să vorbească în cea mai mare parte doar adevărul și să evite minciuna. Cealaltă jumătate nu a primit instrucțiuni privind minciuna.
După 10 săptămâni, participanții au fost reasamblați și intervievați. Astfel, sa constatat că participanții care au încercat să nu se mint mai puțin s-au plâns de dureri de cap, tensiune, anxietate și dureri în gât, comparativ cu cei care au mințit în mod regulat. Așa că totul a căzut. Dacă oamenii nu mint, sănătatea lor a fost mult mai bună. Și acesta este un mod convingător de a vă întări sănătatea. Studiile anterioare au arătat că, în medie, oamenii sunt de 11 ori pe săptămână, înseamnă atât o minciună "albă", cât și o grămadă de minciuni.
Cu toate acestea, noul studiu a fost fundamental diferit de celelalte, deoarece scopul său a fost să studieze modul în care minciunile afectează sănătatea oamenilor și consecințele pe care le așteaptă mincinosul. În plus față de consolidarea sănătății fizice, participanții care nu au mințit au spus că relațiile lor personale s-au îmbunătățit, iar interacțiunea socială a fost mai netedă. Pentru ca studiul să fie cât mai exact posibil, participanții au fost verificați pe detectorul minciunii. Astfel, o minciună poate deveni un mare stres pentru oameni, contribuind la dezvoltarea anxietății și chiar a depresiei.
[