Expert medical al articolului
Noile publicații
Mersul în aer curat previne dezvoltarea miopiei
Ultima examinare: 20.11.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cu cât copilul sau adolescentul este mai mult în aer liber, cu atât este mai puțin probabil ca el să dezvolte sau să progreseze miopia.
Miopie (miopiei aka) - acest defect vizual în care imaginea cade pe retina, dar în fața ei, ceea ce cauza puterii crescute a sistemului optic de refracție al ochiului și, prin urmare, focalizarea excesivă. Astfel, persoana vede bine, dar este rău - departe. Principalul factor de risc pentru miopie este viziunea slabă a ambilor părinți. Dacă timpul nu este luat, boala progresează, ceea ce poate duce la modificări ireversibile ale ochiului și la o pierdere semnificativă a vederii.
Oamenii de știință de la Universitatea din Cambridge (Marea Britanie) au analizat 23 de lucrări și meta-analiza rezultatelor a 7 studii unice. Luând în considerare variabilele independente, au descoperit că fiecare oră suplimentară pe stradă pe săptămână reduce probabilitatea de a observa aproape de copii cu 2%.
Datele celor trei studii de grup prospective au permis obținerea riscului estimat de incidență a miopiei în funcție de timpul petrecut pe stradă. În plus, în trei studii (două grupuri prospective și un control randomizat), sa constatat că creșterea duratei de mers pe jos reduce semnificativ progresia miopiei.
Constatarile arata, in general, ca o sedere regulata lunga in aer liber poate fi un instrument simplu pentru a reduce probabilitatea de a dezvolta miopie si progresia acesteia la copii si adolescenti, cercetatorii rezuma.
În ultimele decenii, numărul persoanelor cu miopie a crescut dramatic. Oamenii din ochelari au devenit parte integrantă a timpului; în jurul lumii, ochelarii sunt purtați de aproximativ 1 miliard de oameni.