Expert medical al articolului
Noile publicații
Utilizarea excesivă a telefonului mobil și a calculatorului pline de depresie și insomnie
Ultima examinare: 23.04.2024
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Utilizarea excesivă a unui telefon mobil și a unui computer poate afecta negativ sănătatea mintală a tinerilor, declanșând tulburări de somn, depresie și un nivel sporit de stres. La o astfel de concluzie a venit cercetătorul Academiei Salgen din Gothenburg, Sarah Tome.
Ea își construiește concluziile privind rezultatele studiilor, în care au participat 4100 de persoane, precum și date dintr-un sondaj de sondaj de 32 utilizatori inveșați ai tehnologiilor informației și comunicațiilor. Observațiile participanților la studiu au fost efectuate timp de 1 an.
În propria sa activitate, Sarah Thome rezumă, de exemplu, că utilizarea excesivă a comunicării mobile duce la patologii de somn la tineri și, printre altele, la formarea tulburărilor depresive la ambele sexe. Inseparabilitatea cu computerul crește sansa de dificultăți de somn, stres și depresie la fete, în timp ce un sex puternic în acest caz riscă doar un somn normal.
"Există o legătură între ședința sistematică din fața calculatorului noaptea târziu și problema somnului și episoadele depresive atât ale bărbaților, cât și ale femeilor", subliniază Sarah Tome.
Una din principalele concluzii ale studiului este că autoritățile din domeniul sănătății ar trebui să informeze tinerii cu privire la posibilele efecte secundare negative ale tehnologiilor avansate. În acest caz, sunt de dorit, în special, "pauze în cererea lor, timp pentru recuperare după muncă activă, stabilirea limitelor de disponibilitate proprie".
[