Oamenii fericiți nu se bucură doar de viață, ci trăiesc și mai mult
Ultima examinare: 16.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Un nou studiu a arătat că persoanele cu o stare bună au 35% șanse de a muri în următorii cinci ani în comparație cu indivizi trist care se găsesc în aceeași situație de viață.
Modul tradițional de a măsura fericirea este pur și simplu de a cere o persoană despre asta. Adevărat, în ultimele decenii, explică psihologul și epidemiologul Andrew Steptou de la University College London, oamenii de știință și-au dat seama că acest lucru nu este prea fiabil. Nu este clar că oamenii își apreciază sentimentele sau memoria lor. În plus, depinde mult de modul în care și cu ce respondenți se compară experiența lor de viață.
"Studiul longitudinal englez al îmbătrânirii" a încercat să obțină cifre mai specifice. În cadrul proiectului, începând din 2002, mai mult de 11.000 de persoane în vârstă de 50 de ani și peste sunt monitorizate. În 2004, aproximativ 4700 dintre ei au transmis probe de saliva de patru ori într-o singură zi și, simultan, au evaluat gradul de fericire, emoție, satisfacție, anxietate, anxietate și frică. Saliva așteaptă încă o analiză a hormonilor de stres, dar rezultatele unui studiu al colegului dlui Stepto, Jane Wardle, au fost deja publicate în Proceedings of the Academy of Sciences.
Din cei 924 de respondenți care au avut sentimente mai puțin pozitive decât alții, 67 (7,3%) au decedat în termen de cinci ani de la chestionar. În grupul cu cele mai pozitive emoții, rata mortalității a fost de două ori mai mică: 50 din 1 399 de persoane (3,6%) au decedat. Desigur, este foarte posibil ca oamenii care au plecat mai devreme să fie trist din cauza unei boli mortale sau a altor factori. Prin urmare, cercetatorii au ajustat rezultatele ajustate pentru varsta, sexul, factorii demografici (bunăstare, educație), simptomele de depresie, starea de sănătate (inclusiv prezența unor boli grave), precum și stilul de viață (fumat, activitatea fizică). Dar chiar și după aceea, sa dovedit că riscul fericit de a muri timp de cinci ani cu 35% mai puțin.
Desigur, aceasta nu este o dovadă că fericirea face ca oamenii să trăiască mai mult, subliniază dl Steptoe. În plus, el observă: "Noi nu vrem să facem oamenii să se simtă vinovați dacă nu au suficiente emoții pozitive". Pe de altă parte, studiul evidențiază încă o dată condițiile de viață vitale. Este necesar să se asigure că persoanele în vârstă au suficienți bani și sprijin social, precum și că totul este în ordine cu accesul la medicamente.
Laura Carstensen de la Universitatea Stanford (SUA) salută concluziile colegilor. În acest an, a publicat un studiu similar la o scară mai mică în revista Psihologie și îmbătrânire. Ea și colegii ei au înregistrat emoțiile a 111 locuitori vârstnici din San Francisco de cinci ori pe zi timp de o săptămână și apoi i-au urmărit de mai mulți ani. Într-adevăr, sa dovedit că cei mai fericiți trăiesc mai mult.